Follow
15 Buah dan sayur non-organik yang bebas pestisida
Merdeka.com - Buah dan sayur seharusnya jadi makanan yang paling menyehatkan. Namun karena kontaminasi pestisida, buah dan sayur itu pun sifatnya menjadi berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.
Memang ada produk buah dan sayur organik yang bebas pestisida. Akan tetapi harganya tentu lebih mahal daripada produk biasa. Berikut ini, Medical Daily membagikan buah dan sayur non-organik yang sedikit terkena pestisida. Simak selengkapnya.
- Jagung manis
- Bawang bombai
- Nanas
- Alpukat
- Kubis
- Kacang polong
- Pepaya
- Mangga
- Asparagus
- Terung
- Kiwi
- Grapefruit
- Melon
- Ketela pohon
- Jamur
Buah dan sayur yang bebas pestisida memang hanya bisa ditemukan pada produk organik. Namun setidaknya buah dan sayur yang sudah disebutkan di atas hanya terkena sedikit kontaminasi pestisida.
-
Apa itu makanan organik? Makanan organik adalah produk yang diproduksi dan diproses tanpa melibatkan teknologi rekayasa biologi, radiasi, penggunaan zat pestisida, hormon, dan antibiotik.
-
Apa saja contoh makanan organik? Buah-buahan, sayuran, biji-bijian, produk susu, dan daging adalah contoh makanan organik yang paling sering dibeli.
-
Kenapa makanan organik lebih sedikit bahan kimia? Makanan organik umumnya mengandung lebih sedikit bahan terkontaminasi.
-
Buah apa yang paling menyehatkan? Blueberry telah lama dianggap sebagai salah satu buah yang paling sehat saat dikonsumsi.
-
Apa saja nutrisi yang ada di buah dan sayur? Buah dan sayuran memiliki banyak kesamaan dari segi nutrisi. Keduanya kaya serat serta vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa tumbuhan.
-
Kenapa sayur mentah lebih sehat? Kondisi mentah dalam sejumlah sayur dan buah ini bisa menyebabkan nutrisi di dalamnya bisa tetap terjaga.
Meskipun demikian, Anda patut waspada dengan buah dan sayur yang justru terkena banyak pestisida. Sayur dan buah tersebut di antaranya adalah apel, seledri, strawberry, persik, bayam, anggur, paprika, kentang, blueberry, sawi, dan kale.
Baca juga:Awas, zat dalam makanan ini bisa picu migrain!Cara alternatif mengobati migrain tanpa obatCara tidak biasa ini ampuh atasi migrainObat migrain jangan diminum saat hamil!Mutasi gen penyebab migrain ditemukan! (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tren konsumsi makanan organik semakin berkembang, dengan klaim bahwa makanan ini lebih sehat daripada makanan biasa. Apakah penyataan itu benar?
Baca Selengkapnya
Di salah satu restoran Inggris, harga satu porsi tempe bisa mencapai USD20 atau sekitar Rp307.000.
Baca Selengkapnya
Beberapa sayur dan buah sering tertukar di antara keduanya. Lalu sebenarnya bagaimana cara membedakan buah dan sayur?
Baca Selengkapnya
Sejumlah sayuran sehat memiliki harga yang murah namun segudang manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Meskipun bergizi tinggi, kale tak selalu mudah didapatkan.
Baca Selengkapnya
Buah tidak hanya rendah kalori, tetapi juga tinggi serat dan nutrisi penting lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Tren ini cukup membantu menekan krisis dengan tidak membuang-buang makanan.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan yang sering kita anggap sehat ternyata tidak memiliki manfaat sehebat yang kita perkirakan.
Baca Selengkapnya
Kualitas buah lokal tidak kalah saing dengan buah impor.
Baca Selengkapnya
Mengkonsumsi berbagai jenis buah secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit
Baca Selengkapnya
Sumber kebaikan buah ternyata tak hanya berasal dari dagingnya saja. Beberapa biji buah-buahan juga memiliki kandungan yang tak kalah sehat.
Baca Selengkapnya
Thailand menemukan kandungan residu pestisida pada anggur Shine Muscat. Apa dampaknya jika terkonsumsi oleh tubuh?
Baca Selengkapnya