Follow
15 Ramuan minuman ini turunkan berat badan dengan cepat [Part 2]
![15 Ramuan minuman ini turunkan berat badan dengan cepat [Part 2]](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2014/01/13/305879/540x270/15-ramuan-minuman-ini-turunkan-berat-badan-dengan-cepat-part-2.jpg)
Merdeka.com - 15 Ramuan minuman ini turunkan berat badan dengan cepat [Part 1]
Program penurunan berat badan dapat menjadi proses yang panjang dan membutuhkan kesabaran ekstra terutama bagi mereka yang kurang sabar dan kurang disiplin. Namun sayangnya kesabaran, kedisiplinan, dan pengorbananlah yang Anda butuhkan agar program penurunan berat badan Anda dapat berjalan dengan sukses.
Selain olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, ternyata ada beberapa ramuan minuman alami tertentu yang dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan.
-
Minuman apa yang bantu turunkan berat badan? Selain obat penurun berat badan, terdapat beberapa minuman yang efektif dalam membantu menurunkan berat badan.
-
Minuman apa yang membantu menurunkan berat badan? Teh hijau kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai katekin. Senyawa ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat proses pembakaran lemak, menjadikannya efektif dalam membantu penurunan berat badan yang berlebihan.
-
Apa saja makanan yang bisa bantu turunkan berat badan? Mengonsumsi Daging Ikan Meski banyak orang menghindari daging saat berdiet, mengonsumsi daging ikan masih bisa menjadi pilihan yang baik. Daging ikan kaya akan omega-3 dan protein, yang berperan penting dalam memperbaiki sel-sel tubuh serta memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
-
Kenapa konsumsi makanan dan minuman ini bisa membantu penurunan berat badan? Kondisi tubuh yang terasa sejuk dapat membantu menjaga pikiran tetap tenang, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kenyamanan.
-
Kenapa minuman diet membantu turun berat badan? Menurunkan berat badan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
-
Mengapa minum minuman diet membantu turunkan berat badan? Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.
Inilah minuman alami yang dapat menurunkan berat badan secara efektif seperti dilansir dari healthmeup.com.
Jus kacang almond dan apel
Menunda rasa lapar dan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh adalah manfaat dari minuman ini. Untuk membuah minuman ini yang Anda butuhkan adalah 5 buah kacang almond, 1 buah apel, 1 buah pisang, setengah cangkir susu rendah lemak, 3/4 cangkir yogurt, dan 1/4 sendok teh bubuk kayu manis. Campur semua bahan ke dalam blender. Minuman ini dapat Anda jadikan sebagai menu sarapan sehat Anda.
Jahe dan jeruk nipis
Tambahkan jahe dan irisan jeruk nipis ke dalam segelas air. Minuman ini mampu mempercepat proses pembakaran lemak dan menginduksi metabolisme.
Smoothie buah
Smoothie yang terbuat dari buah-buahan mampu menurunkan berat badan Anda jika Anda membuatnya dengan bahan-bahan yang tepat. Sebagai contoh, Anda dapat mencampur setengah cangkir melon, mangga, nanas, dan air secukupnya untuk membuat smoothie buah ini.
Teh dandelion
Teh dandelion terbuat dari akar tanaman yang dikenal sebagai stimulan yang kuat untuk menurunkan berat badan.
Jus nanas
Bromelain adalah salah satu nutrisi yang terkandung di dalam buah nanas yang baik untuk menurunkan berat badan. Jadi campur 1 1/2 cangkir nanas segar, 1 buah pisang, 1 sendok teh jahe bubuk, 1/2 cangkir yogurt, dan air secukupnya untuk membuat jus nanas yang lezat.
Jus apel
Campur 5 buah apel, 2 buah jeruk, dan 2 batang seledri. Campur semuanya sebagai bahan untuk membuat jus apel. Minuman ini tidak hanya dapat mempercepat proses metabolisme namun juga dapat melawan kanker, menyehatkan jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jus apel dan stroberi
Jus yang terbuat dari campuran 2 buah ini mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda. Jadi campur 2 buah apel, 2 cangkir stroberi, dan air jeruk nipis yang diambil dari setengah buah jeruk nipis. Tanpa obat-obatan yang penuh dengan bahan kimia, Anda dapat menurunkan berat badan dengan ramuan minuman yang terbuat dari bahan alami seperti contoh di atas. Tertarik untuk mencobanya? (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya
Makanan dan minuman ini tak sekadar dinginan tubuh tapi juga bisa turunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Beberapa minuman herbal yang bisa bantu turunkan berat badan dan membakar lemak di perut.
Baca Selengkapnya
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.
Baca Selengkapnya
Minum air putih dapat mendukung proses penurunan berat badan
Baca Selengkapnya
Selain obat penurun berat badan, terdapat beberapa minuman yang efektif dalam membantu menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Dalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Minum air hangat atau air panas terbukti memiliki manfaat kesehatan dan membantu penurunan berat badan.
Baca Selengkapnya
Beberapa bumbu dapur yang bisa bantu turunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Di balik rasanya yang asam dan menyegarkan, lemon mengandung vitamin C, serat, dan senyawa bioaktif lainnya yang diyakini dapat mendukung penurunan berat badan.
Baca Selengkapnya