2 Alasan utama kenapa minum soda diet justru bisa bikin gemuk

Merdeka.com - Anda gemar minum soda namun takut gemuk dan akhirnya beralih pada soda diet? Sebaiknya pikirkan lagi keputusan Anda tersebut. Sebab sebuah penelitian terbaru dari care2.com, minum soda diet justru mampu menaikkan berat badan dalam jangka panjang.

Berikut adalah hasil penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Texas Christian University tentang minuman ini.

Soda diet membuat Anda lebih tertarik terhadap makanan manis

Penelitian ini menemukan bahwa para peserta yang diminta untuk mengonsumsi soda diet akan lebih tertarik untuk mencicipi makanan manis yang disuguhkan. Mereka juga lebih makanan berkalori tinggi sebagai pelengkapnya.

Soda diet membuat Anda lebih banyak mengonsumsi makanan manis

Para peneliti juga menemukan fenomena bahwa para peserta penelitian akan cenderung untuk lebih banyak mengonsumsi makanan manis setelah minum soda diet. Mereka lebih memilih mengonsumsi permen atau coklat dibandingkan dengan soda biasa atau air mineral.

"Anomali yang terjadi pada tubuh Anda yang menjadi penyebabnya. Setelah Anda minum soda diet, tubuh Anda berpikir bahwa Anda bisa mendapatkan dorongan energi dari manisnya soda diet. Namun kenyataan yang terjadi tidaklah demikian. Sehingga timbul keinginan untuk mengonsumsi makanan atau minuman dengan gula yang lebih kuat sebagai ajang balas dendam," tulis penelitian ini.