Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

3 Makanan ini mampu naikkan berat badan secara sehat

3 Makanan ini mampu naikkan berat badan secara sehat ilustrasi srikaya. ©www.healthbenefitstimes.com

Merdeka.com - Saat orang lain berusaha keras untuk menurunkan berat badan, kamu malah ingin punya tubuh yang lebih berisi. Well, usaha untuk menaikkan berat badan bisa dibilang tricky. Jika ingin memiliki tubuh yang berisi dengan cara yang sehat, tentu saja kamu harus selektif dalam memilih makanan.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa makanan yang bisa menambah berat badanmu namun dengan cara yang sehat.

Akar dandelion

Orang lain juga bertanya?

Akar dandelion dikenal memiliki rasa yang pahit. Meski pahit rasanya, namun sangat bermanfaat untuk menambah berat badanmu sebab akar dandelion akan mengaktifkan pencernaan sekaligus meningkatkan rasa lapar yang cocok untuk menambah berat badan.

Srikaya

Makan buah srikaya secara teratur sangatlah bermanfaat untuk menaikkan berat badan. Makan 1 buah srikaya bisa menambah sekitar 500 kalori dalam tubuh.

Chamomile

Bunga chamomile seringkali diolah menjadi teh. Minum secangkir teh chamomile secara rutin akan meningkatkan nafsu makanmu.

Jadi, kamu ingin menambah berat badan dengan cara yang sehat? Coba konsumsi makanan di atas secara rutin.

(mdk/feb)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Bukan Banyak Makan, Ini Tips Menaikkan Berat Badan yang Bena dan Sehat
Bukan Banyak Makan, Ini Tips Menaikkan Berat Badan yang Bena dan Sehat

Menaikkan berat badan dengan cara yang sehat memerlukan beberapa cara supaya berat badan tak sekedar naik tapi juga tetap fit dan sehat.

Baca Selengkapnya
14 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan Secara Mudah dan Aman
14 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan Secara Mudah dan Aman

Menaikkan dan menambah berat badan bisa dilakukan secara sehat, mudah, dan aman melalui berbagai cara berikut.

Baca Selengkapnya
9 Suplemen Makanan yang Efektif untuk Menambah Berat Badan
9 Suplemen Makanan yang Efektif untuk Menambah Berat Badan

Menambah berat badan bisa dilakukan dengan mengonsumsi sejumlah suplemen makanan berikut ini:

Baca Selengkapnya
Menambah Berat Badan Tidak Sulit dengan 7 Makanan Ini, Wajib Kamu Coba!
Menambah Berat Badan Tidak Sulit dengan 7 Makanan Ini, Wajib Kamu Coba!

Bagi sebagian orang, menambah berat badan bisa menjadi tantangan yang sama sulitnya dengan menurunkannya.

Baca Selengkapnya
Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk
Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.

Baca Selengkapnya
Tips Menambah Berat Badan yang Aman dan Sehat bagi Kesehatan
Tips Menambah Berat Badan yang Aman dan Sehat bagi Kesehatan

Menambah berat badan pada dasarnya tak bisa dilakukan dengan sembarangan.

Baca Selengkapnya
8 Makanan Sehat yang Bisa Menambah Berat Badan, Mulai dari Kacang-kacangan hingga Pasta
8 Makanan Sehat yang Bisa Menambah Berat Badan, Mulai dari Kacang-kacangan hingga Pasta

Cek deretan makanan yang bisa membantu menaikkan berat badan dengan sehat.

Baca Selengkapnya
Pola Makan yang Sehat untuk Meningkatkan Berat Badan
Pola Makan yang Sehat untuk Meningkatkan Berat Badan

Dengan pemahaman yang tepat tentang pola makan yang sehat dan sesuai, peningkatan berat badan dapat dicapai dengan cara yang aman dan efektif.

Baca Selengkapnya
Cara Menaikkan Berat Badan, Solusi yang Aman untuk Kesehatan Anda
Cara Menaikkan Berat Badan, Solusi yang Aman untuk Kesehatan Anda

Menaikkan berat badan menjadi sebuah tantangan. Berikut adalah tips untuk pola makan yang sehat serta solusi susu herbal agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Selengkapnya
5 Makanan dan Minuman yang Bisa Mendinginkan Tubuh dan Turunkan Berat Badan
5 Makanan dan Minuman yang Bisa Mendinginkan Tubuh dan Turunkan Berat Badan

Makanan dan minuman ini tak sekadar dinginan tubuh tapi juga bisa turunkan berat badan.

Baca Selengkapnya
6 Jamu Penambah Nafsu Makan, Efektif dan Mudah Didapat
6 Jamu Penambah Nafsu Makan, Efektif dan Mudah Didapat

Jamu penambah nafsu makan adalah minuman herbal yang khusus dirancang untuk merangsang nafsu makan.

Baca Selengkapnya
Cara Menambah Berat Badan Efektif dengan Pola Makan Teratur, Solusi Makanan Sehat dan Bernutrisi
Cara Menambah Berat Badan Efektif dengan Pola Makan Teratur, Solusi Makanan Sehat dan Bernutrisi

Untuk meningkatkan berat badan secara alami, penting untuk menerapkan pola makan teratur, mengonsumsi makanan kaya nutrisi, serta susu herbal Wookey Weight.

Baca Selengkapnya