Follow
3 Pengacau libido wanita dan cara mengatasinya
Merdeka.com - Tidak selamanya libido wanita terus membara. Ada saat gairah seks mereka kacau sehingga tidak tertarik untuk bercinta. Mengalami hal yang sama? Simak penyebab dan cara mengatasinya seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.
Sulit konsentrasiBeberapa wanita tidak bisa 'mematikan' otaknya ketika bercinta. Sehingga mereka sulit konsentrasi untuk menikmati seks. Biasanya tipe wanita seperti itu adalah yang kecanduan gadget dan internet.
Untuk mengatasinya, wanita perlu mematikan gadget dan berusaha fokus sepenuhnya bagi pasangan. Ciptakan suasana yang romantis untuk membangun gairah dan mengabaikan hal-hal lain yang tidak ada hubungannya dengan seks.
-
Apa yang membuat nafsu wanita menurun? Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan menurunnya gairah seksual pada wanita. Beberapa penyebab umum meliputi:Perubahan hormonal: Fluktuasi hormon selama siklus menstruasi, kehamilan, pasca melahirkan, dan menopause dapat mempengaruhi libido.Stres dan kelelahan: Tekanan pekerjaan, tanggung jawab rumah tangga, atau masalah keuangan dapat menurunkan gairah seksual.Masalah kesehatan: Kondisi medis seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan tiroid dapat berdampak pada fungsi seksual.Efek samping obat-obatan: Beberapa jenis obat, seperti antidepresan atau pil KB, dapat menurunkan libido.Masalah psikologis: Depresi, kecemasan, atau trauma masa lalu dapat mempengaruhi keinginan seksual.Ketidakpuasan dalam hubungan: Konflik dengan pasangan atau kurangnya kedekatan emosional dapat menurunkan gairah.Citra tubuh negatif: Ketidakpuasan terhadap penampilan diri sendiri dapat mengurangi kepercayaan diri secara seksual.Kurangnya waktu berkualitas: Rutinitas yang padat dan kurangnya waktu berdua dengan pasangan dapat mengurangi intimasi.
-
Kenapa gairah seksual hilang? Hal ini kadang tetap terus berlanjur bahkan hingga beberapa bulan setelah masa nifas selesai. Kadang, kondisi ini juga diperparah dengan kelelahan, kewalahan, dan kelelahan emosional pada periode pasca-melahirkan, di mana gairah seksual mungkin tidak terlihat sama sekali.
-
Apa yang membuat gairah seksual hilang? Setelah melahirkan, banyak ibu baru yang merasa bahwa gairah seksual mereka benar-benar lenyap bersama tangisan bayi. Baik bagi seorang ibu baru atau yang sudah melahirkan beberaka kali, beberapa bulan pertama kelahiran bisa membuat gairah tidak muncul.
-
Kapan gairah seksual bisa kembali? Banyak pasiennya membutuhkan enam hingga sembilan bulan untuk pulih secara fisik dan mencapai stabilitas hormonal.
-
Kenapa kurang gerak bisa bikin gairah seks turun? Gaya hidup sedentari dapat mengganggu keseimbangan hormon dan sirkulasi darah pada wanita, yang dapat menyebabkan penurunan gairah seksual dan keinginan untuk berhubungan intim.
-
Kenapa pria bisa kehilangan minat bercinta? Ada banyak alasan mengapa pria mungkin kehilangan gairah bercinta, mulai dari kesehatan fisik hingga masalah emosional.
KelelahanWanita kerap menolak seks karena alasan kelelahan. Hal ini memang normal. Terutama jika wanita bekerja sekaligus mengurus rumah tangga.
Meskipun demikian, ada cara menyenangkan yang bisa dilakukan untuk menghapus rasa lelah dan membangkitkan libido kembali. Misalnya berendam dengan sabun aromaterapi, mendengarkan musik menenangkan, dan menikmati makanan yang lezat. Memanjakan diri adalah trik ampuh untuk mengembalikan gairah bercinta.
Banyak gangguanMerasa harus menyelesaikan banyak pekerjaan atau memikirkan hal-hal lain di luar seks juga termasuk pengacau libido wanita. Merasa banyak gangguan juga berarti wanita kurang memprioritaskan seks.
Bagaimana cara mengatasinya? Wanita perlu berkonsultasi dengan ahlinya. Sebab jika dibiarkan, bisa-bisa wanita akan selalu menolak ajakan seks oleh pasangan.
Itulah berbagai pengacau libido wanita dan cara mengatasinya. Jangan biarkan masalah sepele tersebut merusak kehidupan seksual Anda.
Baca juga:Bakar kalori dengan bercinta4 Posisi seks terpanas sekaligus menyenangkanPosisi seks yang memaksimalkan penetrasi4 Posisi seks paling romantis6 Posisi seks terburuk (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Panduan mengatasi penyebab menurunnya gairah seksual pada wanita yang perlu diketahui.
Baca Selengkapnya
Pria juga bisa malas saat diajak berhubungan intim, ketahui sejumlah alasan yang bisa mendasarinya.
Baca Selengkapnya
Banyak alasan yang membuat wanita sering memalsukan orgasmenya, apa saja ya?
Baca Selengkapnya
Kurangnya hubungan seks dalam kehidupan pernikahan tidak hanya mempengaruhi keintiman pasangan, tapi juga dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik & mental.
Baca Selengkapnya
Mengembalikan kehidupan seksual usai melahirkan kerap menjadi tantangan, tapi kondisi ini sebenarnya bisa diatasi dengan sejumlah langkah.
Baca Selengkapnya
Benarkah fantasi dan gairah seksual wanita memuncak pada usia 20-an. Penelitian buktikan bahwa terdapat rentang usia berbeda pada pria dan wanita.
Baca Selengkapnya
Pada saat seseorang kesulitan mengalami orgasme, kondisi ini bisa disebut sebagai anorgasmia.
Baca Selengkapnya
Konsumsi susu yang kita lakukan bisa memengaruhi banyak hal di dalam tubuh kita termasuk pada hasrat seksual kita.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan duduk terlalu lama atau gaya hidup sedentari juga dapat memiliki dampak negatif pada hubungan seksual baik pada pria maupun wanita.
Baca Selengkapnya
Penelitian terbaru mengungkap bahwa testosteron tinggi ternyata tidak terbukti meningkatkan libido.
Baca Selengkapnya
Gairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kondisi yang kita alami bisa menyebabkan orgasme yang seharusnya menjadi puncak bercinta tak selalu menyenangkan.
Baca Selengkapnya