Follow
4 Jenis teh herbal untuk redakan sakit kepala
Merdeka.com - Teh herbal tidak hanya dapat menambah energi, tetapi itu juga baik untuk kesehatan seluruh tubuh. Teh herbal juga bermanfaat dalam menyembuhkan sakit kepala, meningkatkan pencernaan, mengeluarkan racun, menyehatkan kulit, dan mengeluarkan rambut rontok. Berikut adalah empat jenis teh herbal untuk membantu meredakan sakit kepala.
1. Teh hijau
Teh herbal ini telah lama digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa masalah kesehatan. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Teh hijau juga dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan pencernaan, mencegah kanker, dll.
-
Apa manfaat teh untuk sakit kepala? Umumnya, mengonsumsi teh merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan asupan cairan dan menjaga keseimbangan hidrasi tubuh yang optimal. Bahkan, dehidrasi ringan dapat menjadi pemicu sakit kepala sehingga keyakinan bahwa minum teh dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan harian merupakan solusi yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit kepala.
-
Bagaimana teh membantu mengatasi sakit kepala? Teh mungkin memberikan manfaat dalam meredakan gejala sakit kepala, sebagaimana telah terbukti bahwa minuman ini memiliki sifat menenangkan.
-
Mengapa teh tanpa kafein lebih baik untuk sakit kepala? 'Terlalu banyak kafein dapat mengganggu pola tidur, yang pada akhirnya bisa menyebabkan sakit kepala,' jelas Lisa Andrews, MEd, RD, LD, seorang ahli diet terdaftar dan pemilik Sound Bites Nutrition.
-
Apa obat untuk sakit kepala tanpa kafein? Aspilet merupakan salah satu obat sakit kepala yang tidak memiliki kandungan kafein.
-
Apa solusi untuk sakit kepala? Pasalnya, bodrex mampu mengatasi sakit kepala secara cepat, bisa diminum sebelum makan, dan tak menyebabkan kantuk.
-
Apa saja ragam rebusan untuk sakit kepala? Air rebusan dari berbagai tanaman dan rempah-rempah kerap dipilih sebagai solusi alternatif redakan sakit kepala.
2. Teh kayu manis
Teh herbal ini juga dapat meredakan sakit kepala. Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai alasan dan jika Anda menderita migrain, Anda bisa minum teh kayu manis. Teh kayu manis adalah sumber mangan, serat, zat besi, dan kalsium yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya.
3. Teh jahe
Ini adalah salah satu teh herbal yang paling sering dikonsumsi sebagai obat rumah untuk sakit kepala. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam menyembuhkan sakit kepala. Jadi Anda bisa menambahkannya ke teh Anda.
4. Teh chamomile
Jika Anda mendapatkan serangan migrain, minum teh chamomile untuk meredakannya. Chamomile mengandung antioksidan dan memiliki sifat anti-kecemasan, antihistamin, anti-inflamasi, dan sifat antispasmodic yang berguna dalam menyembuhkan sakit kepala.
Inilah empat jenis teh herbal untuk redakan sakit kepala. Selamat mencoba!
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minuman-minuman ini mengandung berbagai nutrisi dan senyawa alami yang mampu mengurangi gejala sakit kepala.
Baca Selengkapnya
Apakah minum teh berdampak positif pada sakit kepala atau justru memperburuknya?
Baca Selengkapnya
Air rebusan dari berbagai tanaman dan rempah-rempah kerap dipilih sebagai solusi alternatif redakan sakit kepala.
Baca Selengkapnya
Penyakit pada tenggorokan bisa diredakan dengan minuman alami seperti teh jahe yang dapat disajikan di rumah. Mari lihat ragam minuman yang bisa dipersiapkan!
Baca Selengkapnya
Salag satu cara alami untuk meredakan tenggorokan gatal adalah dengan konsumsi minuman herbal.
Baca Selengkapnya
Bila sakit kepala ringan menyerang, atasi saja langsung dengan 4 tips mudah ini.
Baca Selengkapnya
Beberapa pertolongan pertama ini bisa dicoba untuk redakan migrain yang menyerang.
Baca Selengkapnya
Sejumlah obat sakit kepala tidak memiliki kandungan kafein di dalamnya sehingga bisa dikonsumsi siapa saja.
Baca Selengkapnya
Daun suruhan mengandung berbagai senyawa aktif dan nutrisi yang dapat membantu mengatasi atau mencegah berbagai penyakit.
Baca Selengkapnya
Berikut cara meredakan batuk tanpa obat yang efektif.
Baca Selengkapnya
Sakit kepala berdenyut perlu ditangani dengan baik agar tidak berkepanjangan.
Baca Selengkapnya
Spearmint adalah tanaman herbal yang bisa diolah menjadi teh sehat.
Baca Selengkapnya