4 Kebiasaan jorok yang sering dilakukan di kamar mandi
Merdeka.com - Jika Anda berpikir bahwa mencuci tangan adalah cara untuk menjaga kebersihan dan menghindari bakteri setelah dari kamar mandi, Anda salah besar. Sebuah penelitian di University of Colorado Boulder mengungkap bahwa bakteri ada di mana-mana dalam kamar mandi, termasuk pada sabun yang Anda gunakan.
Selain itu, penelitian di Inggris mengungkap bahwa meski 95 persen orang mengatakan mereka sering mencuci tangan pakai sabun, namun 82 persen tangan partisipan ternyata masih mengandung bakteri. Banyak orang yang tak menyadari betapa kotornya kamar mandi, dan mereka bahkan masih melakukan beberapa kebiasaan yang jorok di kamar mandi.
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang sering dilakukan orang di kamar mandi tanpa menyadari bahwa sebenarnya kebiasaan tersebut cukup jorok, seperti dilansir oleh Men's Health (26/02).
-
Apa aja kebiasaan buruk yang ganggu otak? Kebiasaan-kebiasaan tersebut dapat merusak sel-sel otak, menghambat aliran darah dan oksigen ke otak, atau mengurangi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh otak.
-
Siapa yang sering kurang peduli kesehatan? Pria cenderung kurang cenderung untuk mencari perawatan medis secara rutin, bahkan saat mengalami gejala yang mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang serius.
-
Apa saja dampak pola hidup tidak sehat? Salah satu faktor risiko serangan jantung adalah usia, di mana orang-orang lanjut usia memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kondisi ini. Namun seiring berjalannya waktu, serangan jantung mulai merambah ke dalam populasi yang lebih muda.
-
Gaya hidup apa yang tidak sehat? Gaya hidup adalah kumpulan kebiasaan dan perilaku yang dilakukan seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup dapat memengaruhi kesehatan dan risiko penyakit, termasuk kanker.
-
Apa kebiasaan buruk yang bisa picu kolesterol? Kebiasaan mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan produksi kolesterol oleh hati melebihi kebutuhan tubuh. Makanan seperti keju tinggi lemak, daging berlemak, susu kental manis, mentega, dan makanan olahan yang digoreng seperti keripik adalah contoh yang tinggi akan lemak trans dan lemak jenuh.
-
Apa saja kebiasaan buruk yang bisa merusak daya ingat? Kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak fungsi otak dan memengaruhi daya ingat.
1. Menggunakan telepon genggam di kamar mandi
Anda mungkin tak melakukannya. Namun sebuah penelitian yang dilakukan oleh Nielsen mengungkap bahwa sekitar 40 persen orang berusia 18 - 24 tahun menggunakan telepon genggam mereka untuk membuka jejaring sosial di kamar mandi. Meski tampaknya tak jorok karena kamar mandi Anda terlihat bersih, namun sesungguhnya kebiasaan ini benar-benar tak baik. Sebuah penelitian di Inggris tahun 2011 mengungkap bahwa satu dari enam telepon genggam mengandung zat dan bakteri yang berasal dari feses atau kotoran. Jangan sampai telepon genggam Anda jadi salah satunya.
Anda mungkin berpikir selama telepon genggam tak menyentuh permukaan kamar mandi, maka telepon genggam Anda aman. Jangan salah, bakteri dan kuman bisa berada di udara, terutama ketika Anda menyiram toilet setelah buang air besar. Dari udara, bakteri itu bisa berakhir di mana saja, termasuk di telepon genggam Anda.
2. Menyiram toilet saat dudukan terbuka
Seperti dijelaskan sebelumnya, bakteri tak hanya berada pada air, tetapi juga bisa melompat dan berada di udara. Jika Anda menyiram toilet dengan keadaan tutup dudukannya terbuka, ini akan semakin memperbesar kemungkinan bakteri dan kuman untuk meloncat ke udara dan keluar dari toilet. Menyiram toilet dengan dudukan terbuka akan menyebabkan partikel dan kuman melompat sejauh maksimal enam kaki (1,8 meter), seperti diungkap pada penelitian tahun 2012 di Inggris.
Penelitian ini juga mengungkap bahwa ada banyak bakteri penyebab diare yang berada di dudukan toilet. Jika toilet Anda tak memiliki penutup, tekan tuas flush menggunakan kaki, jangan tangan. Karena ketika tangan Anda menyentuh tuas, wajah Anda akan berada sangat dekat dengan toilet dan memungkinkan bakteri untuk langsung melompat ke wajah Anda.
3. Meletakkan sikat gigi dekat toilet
Meletakkan sikat gigi dalam cangkir dekat dengan toilet adalah salah satu kesalahan yang banyak dilakukan orang, bahkan dengan keadaan kepala sikat yang terlindungi oleh helm plastik. Setidaknya Anda harus meletakkan sikat sangat jauh dari toilet, lebih dari empat kaki (1,2 meter). Jika selama ini Anda selalu meletakkan sikat gigi dekat dengan toilet, segera buang sikat gigi Anda dan ganti yang baru. Letakkan jauh dari toilet.
4. Pakaian jatuh ke lantai kamar mandi
Banyak yang berpikir jika pakaian jatuh ke lantai kamar mandi yang kering bukanlah masalah. Padahal sesungguhnya, penelitian tahun 2011 mengungkap bahwa tempat yang paling jorok di kamar mandi adalah lantainya. Jika pakaian Anda jatuh ke lantai kamar mandi, meski tak basah, sebenarnya pakaian atau pakaian dalam itu sudah dikerubuti bakteri. Jangan berpikir untuk memakainya lagi, sebaiknya segera cuci dan pakai pakaian lainnya.
Itulah beberapa kebiasaan jorok yang seringkali dianggap bukan masalah dan sering dilakukan oleh banyak orang. Kini Anda sudah mengetahui bahwa kebiasaan tersebut tak baik untuk kesehatan. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makan di kamar merupakan tindakan buruk yang sebaiknya tidak dilakukan. Berikut mitos makan di kamar yang menarik untuk disimak.
Baca SelengkapnyaJatuh di kamar mandi bisa menyebabkan luka dan berbagai kondisi medis yang serius.
Baca SelengkapnyaMomen pria mendapat tetangga kamar kosnya dipenuhi sampah dan botol bekas berisi air kencing. Begini penampakannya yang menjadi sorotan.
Baca SelengkapnyaMandi sebelum tidur bisa berdampak pada kesehatan dengan sejumlah cara.
Baca SelengkapnyaUsai sebulan pemilik kamar tak berada di kosan, pria ini perlihatkan kondisi kamar tersebut yang penuh sampah.
Baca SelengkapnyaBerbagai kebiasaan buruk setelah makan yang perlu kamu hindari agar kesehatan pencernaan bisa terjaga.
Baca SelengkapnyaKecoa dapat membawa banyak bakteri dan virus menyebarkan penyakit.
Baca SelengkapnyaTanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.
Baca SelengkapnyaBanyak orang mungkin pernah mengalami momen di mana kulit kepala terasa gatal tanpa aba-aba.
Baca SelengkapnyaKetahui sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari sejumlah hal yang kerap kita anggap menjijikkan dan bisa keluar dari tubuh kita.
Baca SelengkapnyaKotoran telinga merupakan masalah yang umum terjadi pada telinga. Dan jika dibiarkan dapat menimbulkan dampak buruk.
Baca SelengkapnyaKeringat yang dibiarkan mengering tanpa dibersihkan dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan kulit dan kenyamanan kita sehari-hari.
Baca Selengkapnya