Follow
4 Tes kesehatan yang bisa ditunda
Merdeka.com - Kesehatan nampaknya menjadi sebuah hal yang tidak bisa ditunda-tunda karena memegang peranan penting bagi kehidupan manusia. Apabila Anda sedang sakit, maka rentetan hal lain pun bisa terpengaruh. Maka Anda pun mempunyai prinsip untuk mencegah daripada mengobati. Salah satu kegiatan pencegahan tersebut adalah melakukan tes-tes kesehatan sedini mungkin untuk menghindari gangguan kesehatan di kemudian hari.
Namun terkadang entah karena biaya atau hal lain Anda memilih untuk tidak melakukan tes kesehatan tersebut. Padahal sebenarnya ada beberapa tes kesehatan yang bisa ditunda atau tidak dilakukan saat ini juga. Berikut tes-tes kesehatan yang dapat ditunda seperti yang telah dilansir oleh abcnews.go.com
Tes kepadatan tulang
-
Bagaimana menjalankan hidup sehat? Kata-kata motivasi dapat menjadi pendorong yang sangat efektif untuk membantu kita menjalani gaya hidup sehat.
-
Kapan tes kesehatan rutin harus dilakukan? Ingatlah, menjaga kesehatan bukanlah hal yang bisa ditunda. Lakukan tes kesehatan secara rutin sesuai usia, karena mencegah lebih baik daripada mengobati.
-
Gimana cara memulai gaya hidup sehat di 2024? Nah, dalam memulai gaya hidup yang lebih sehat ternyata dapat dilakukan dengan beberapa cara. Di antaranya adalah rajin berolahraga, tidur dengan cukup di malam hari, perbanyak minum air putih, menjaga pola makan sehari-sehari, dan nggak ketinggalan mengonsumsi produk herbal yang dapat menunjang kesehatan tubuh, utamanya lambung dan liver.
-
Apa yang dimaksud dengan gaya hidup sehat? Menurutnya, kesadaran akan kesehatan itu tidak hanya terbatas pada kondisi fisik tubuh, tetapi keseimbangan antara pikiran dan jiwa.
-
Apa saja kebiasaan sehat yang dapat memperpanjang umur? Dilansir Time (19/4/2019), salah satu penelitian yang dipublikasikan di jurnal Circulation pada 2018 menyatakan bahwa menerapkan lima kebiasaan yang memenuhi standar gaya hidup sehat saja dapat memperpanjang usia hidup sekitar sepuluh tahun.
-
Kenapa penting memulai gaya hidup sehat di 2024? Adanya perubahan dalam pola hidup sehat dapat memberikan dampak positif buat diri kamu sendiri. Misalnya saja seperti tubuh jadi lebih fit dan sehat, dapat melakukan aktivitas apapun dengan lebih maksimal, serta mood yang lebih seimbang dan nggak mudah terkena stress.
Terlepas dari apabila Anda memiliki resiko tulang yang lemah, tes kepadatan tulang merupakan salah satu tes kesehatan yang dapat ditunda. Kepadatan tulang sendiri dapat dicapai dengan sendirinya apabila Anda mengonsumsi makanan tinggi kalsium yang baik untuk kepadatan tulang
CT Scan atau MRI
Tes ini termasuk jenis tes kesehatan yang 'besar' karena saat melakukan tes ini memerlukan radiasi dengan dosis yang besar. Oleh sebab itu sebelum Anda merasa benar-benar siap, ada baiknya Anda mempertimbangkannya.
Tes elektrokardiogram
Sebenarnya tes ini hanya diperuntukkan bagi mereka yang beresiko tinggi akan penyakit jantung. Oleh karena itu apabila selama ini Anda merasa bahwa Anda mempunyai resiko penyakit jantung rendah, Anda dapat menundanya.
Tes PET untuk mendeteksi kanker
PET atau positron emission tomography adalah tes yang digunakan untuk mendeteksi kanker menggunakan kecanggihan nuklir. Namun sejumlah pakar menilai bahwa tes ini dianggap tidak terlalu bermanfaat karena kemungkinan keberhasilannya sangatlah rendah.
Walaupun dianggap penting nyatanya ada tes kesehatan yang masih bisa ditunda apalagi bagi Anda yang selama ini telah menjalani pola hidup sehat. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah kebiasaan sehat terhadap jantung bisa membantu kita dalam memperpanjang usia.
Baca Selengkapnya
Konsumsi obat-obatan bisa kurang baik bagi kesehatan jangka panjang. Karenanya, menerapkan gaya hidup sehat untuk atasi kolesterol bisa jadi solusi.
Baca Selengkapnya
Dari diet seimbang hingga rutinitas tidur yang teratur, ada berbagai metode yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu kita terlihat dan merasa lebih muda
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi telat datang bulan dan mengetahui faktor penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan seperti berolahraga, tidur yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat membantu memperlambat penuaan. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti.
Baca Selengkapnya