Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Alasan kenapa kamu wajib mandi sepulang beraktivitas seharian

5 Alasan kenapa kamu wajib mandi sepulang beraktivitas seharian Ilustrasi mandi. Shutterstock/Glaze Image

Merdeka.com - Setelah bekerja atau beraktivitas selama seharian, tentu kamu merasa begitu lelah. Dan hal utama yang kamu inginkan hanyalah segera berbaring dan kemudian tidur. Alhasil, mandi sore atau mandi malam jadi terlewatkan.Well, karena kamu hidup di lingkungan dan udara yang kotor, tentu saja mandi atau membersihkan badan adalah hal yang wajib untuk dilakukan. Namun bagaimana jika rasa malas itu menyerang? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa alasan yang akan memotivasi kamu untuk mandi setelah beraktivitas seharian.

  • Setelah beraktivitas di luaran, tentu saja banyak debu dan kotoran yang menempel di kulit. Sementara mandi akan membantu kamu untuk membersihkan semua kotoran dan sel kulit mati yang bisa memicu terjadinya infeksi atau alergi. Bayangkan, jika kotoran tersebut menempel di tempat tidurmu!
  • Mandi akan membantumu untuk menghilangkan bau kaki, keringat, dan bakteri penyebab masalah kulit.
  • Mandi bisa membuatmu lebih rileks. Detak jantung, nafas, dan sistem metabolisme akan menjadi lebih teratur.
  • Karena mandi akan membuat tubuh jadi lebih santai, maka kamu bisa memiliki kualitas tidur yang lebih baik.
  • Selain membuat tubuh jadi lebih rileks, mandi akan bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Insomnia pun bisa terhindarkan.
  • Jadi, kamu masih malas untuk mandi malam ini? Coba baca lagi manfaat mandi malam hari seperti penjelasan di atas.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Jangan Asal, Ini Waktu yang Tepat untuk Mandi Demi Kesehatan
    Jangan Asal, Ini Waktu yang Tepat untuk Mandi Demi Kesehatan

    Mandi adalah rutinitas harian kebanyakan orang. Namun, apakah waktu mandi pagi atau malam memiliki efek pada kesehatan?

    Baca Selengkapnya
    Amankah Mandi Setelah Olahraga saat Berkeringat? Begini Tipsnya dari Medis
    Amankah Mandi Setelah Olahraga saat Berkeringat? Begini Tipsnya dari Medis

    Berikut tips mandi setelah olahraga saat berkeringat menurut medis.

    Baca Selengkapnya
    Jangan Dilewatkan! Ketahui Manfaat Luar Biasa Mandi Sebelum Bercinta
    Jangan Dilewatkan! Ketahui Manfaat Luar Biasa Mandi Sebelum Bercinta

    Mandi sebelum bercinta penting dilakukan karena berbagai manfaat yang bisa diberikannya.

    Baca Selengkapnya
    10 Manfaat Mandi Air Hangat Sebelum Subuh, Bantu Cegah Stres
    10 Manfaat Mandi Air Hangat Sebelum Subuh, Bantu Cegah Stres

    Mandi air hangat sebelum Subuh adalah sebuah kebiasaan yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, baik fisik maupun mental.

    Baca Selengkapnya
    Ini Alasan Mengapa Kita Harus Segera Mandi Usai Kehujanan
    Ini Alasan Mengapa Kita Harus Segera Mandi Usai Kehujanan

    Pada musim hujan seperti sekarang, kita kerap kali kehujanan. Satu hal yang harus segera kita lakukan setelah kehujanan ini adalah mandi. Mengapa?

    Baca Selengkapnya
    Bikin Relaks dan Nyaman, Ini 4 Manfaat Mandi Air Hangat yang Sayang untuk Dilewatkan!
    Bikin Relaks dan Nyaman, Ini 4 Manfaat Mandi Air Hangat yang Sayang untuk Dilewatkan!

    Temukan empat manfaat luar biasa dari mandi dengan air hangat yang akan membuatmu merasa segar dan sehat!

    Baca Selengkapnya
    Mana Lebih Baik, Mandi Pagi Hari Atau Malam? Jawaban Ahli Ternyata di Luar Dugaan
    Mana Lebih Baik, Mandi Pagi Hari Atau Malam? Jawaban Ahli Ternyata di Luar Dugaan

    Sejumlah ahli mengemukakan pendapat, mana yang lebih baik antara mandi di malam atau pagi hari.

    Baca Selengkapnya
    Niat Mandi Idul Fitri, Beserta Tata Cara dan Waktu Pelaksanannya
    Niat Mandi Idul Fitri, Beserta Tata Cara dan Waktu Pelaksanannya

    Sebelum merayakan Hari Raya Idul Fitri, dianjurkan untuk melakukan mandi idul fitri. Hal ini sebagai wujud rasa syukur atas Ramadan yang telah berlalu.

    Baca Selengkapnya
    Doa Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadhan, Lengkap Arab, Latin dan Terjemah
    Doa Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadhan, Lengkap Arab, Latin dan Terjemah

    Doa mandi wajib sebelum puasa dan tata caranya hendaknya perlu diketahui umat Islam dengan baik.

    Baca Selengkapnya
    Niat Mandi Puasa Ramadhan Latin, Lengkap dengan Tata Cara dan Keutamaannya
    Niat Mandi Puasa Ramadhan Latin, Lengkap dengan Tata Cara dan Keutamaannya

    Umat muslim dianjurkan mandi sebelum memasuki bulan Ramadhan. Berikut niat mandi puasa Ramadhan latin.

    Baca Selengkapnya
    Dampak Negatif Keringat Kering di Badan, Bisa Sumbat Pori-pori
    Dampak Negatif Keringat Kering di Badan, Bisa Sumbat Pori-pori

    Keringat yang dibiarkan mengering tanpa dibersihkan dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan kulit dan kenyamanan kita sehari-hari.

    Baca Selengkapnya
    Doa Mandi Sebelum Puasa, Pahami Hukum dan Tata Caranya
    Doa Mandi Sebelum Puasa, Pahami Hukum dan Tata Caranya

    Mandi sebelum puasa sangat dianjurkan bagi umat muslim.

    Baca Selengkapnya