5 Alasan Mengapa Kamu Terus Haus Walau Sudah Minum Air
Merdeka.com - Pernahkah kamu mengalami rasa kering di tenggorokan yang tak kunjung sirna kendati sudah diguyur dengan air? Ternyata terdapat beberapa alasan mengapa kamu tetap merasa haus kendati sudah minum cukup banyak.
Perasaan haus yang tak kunjung hilang ini dapat menjadi pertanda adanya penyakit yang bersarang di tubuhmu. Dilansir dari Medical Daily, berikut lima alasan mengapa kamu terus menerus merasa haus.
1. Kurangnya Cairan
-
Apa penyebab haus saat puasa? Kesalahan yang kita lakukan bisa menyebabkan seseorang menjadi merasa haus saat menjalani puasa.
-
Kenapa minum air putih berlebihan bisa bikin badan lemes? Meskipun air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan, adanya kelebihan air dalam tubuh juga dapat menyebabkan kelelahan. Hal ini terjadi karena air yang berlebihan akan mempengaruhi tingkat elektrolit dalam tubuh.
-
Kenapa haus saat puasa bisa terjadi? Munculnya rasa haus saat berpuasa bisa terjadi akibat sejumlah kesalahan berikut yang kita lakukan.
-
Kenapa penderita diabetes haus berlebihan? Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang membuat tubuh kehilangan banyak cairan. Rasa haus yang berlebihan ini biasanya diikuti dengan frekuensi buang air kecil yang meningkat.
-
Makanan apa yang bisa bikin haus? Sejumlah makanan justru bisa memicu rasa haus setelah dikonsumsi, pastikan untuk menghindari konsumsinya pada saat sahur.
-
Kapan seseorang bisa mengalami kelelahan karena minum air putih berlebihan? Kekurangan elektrolit dalam tubuh akibat minum terlalu banyak air dapat menyebabkan otot menjadi lemah dan mudah mengalami kram. Tingkat elektrolit yang rendah bisa berdampak negatif pada fungsi otot Anda.
"Alasan utama seseorang merasa haus adalah karena dehidrasi, mereka tidak minum cukup banyak air," jelas Natasha Bhuyan, M.D., dokter di One Medical, Phoenix, Arizona.
Natasha menjelaskan bahwa pada beberapa orang membutuhkan lebih banyak air dibanding orang lain. Hal ini biasanya dialami oleh orang yang rutin berolahraga atau tinggal di lingkungan kering.
2. Jenis Diet
Orang yang melakukan diet keto melaporkan beberapa efek samping yang salah satunya adalah rasa haus berlebih. Hal ini muncul karena jenis diet ini mengurangi asupan karbohidrat yang kaya kandungan air dibanding lemak dan protein.
3. Masalah Tiroid
Efek dari tiroid yang aktif berlebihan dapat berbeda antara satu orang dengan orang lain. Salah satu gejala yang ditunjukkan oleh hal ini adalah gejala haus luar biasa yang dialami serta berbagai gejala lain seperti berat badan yang susut, tremor pada tangan, kelelahan, kecemasan, dan lain sebagainya.
4. Diabetes
Gejala haus ini terjadi baik pada penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Terjadinya rasa haus ini merupakan salah satu efek dari terjadinya diabetes namun tidak sepenuhnya identik.
"Saat dehidrasi, tubuh mencoba untuk mempertahankan cairan dalam tubuh. Namun ketika diabetes, kandungan gula keluar dan memaksa seseorang untuk buang air kecil lebih sering," ujar Peter Mayock, M.D., dari Eric Family Health Center di Chicago.
5. Pengobatan yang Kamu Jalani
Banyak jenis pengobatan yang dapat baik secara langsung atau tidak berkontribusi pada rasa haus di tenggorokan. Obat darah tinggi, antidepresan, dan alergi dapat menimbulkan efek samping seperti sering buang air dan tenggorokan kering.
Walaupun beberapa hal ini dapat menjadi pertanda masalah yang mungkin kamu alami, namun jika rasa haus ini tak kunjung hilang juga, segera konsultasikan masalah tersebut kepada dokter.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Terjadinya dehidrasi bisa munculkan gejala yang tidak berupa haus namun sejumlah hal lain yang tak disadari.
Baca SelengkapnyaAir adalah elemen penting dalam menjalankan fungsi tubuh. Ketika tubuh kekurangan air, akan muncul tanda-tanda yang mungkin jarang kita sadari.
Baca SelengkapnyaTerdapat banyak dampak kurang minum air putih, seperti dehidrasi dan sembelit. Pelajari masalah kesehatan akibat kurang minum air putih di sini!
Baca SelengkapnyaKonsumsi air laut juga dapat memicu beberapa masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaSejumlah makanan justru bisa memicu rasa haus setelah dikonsumsi, pastikan untuk menghindari konsumsinya pada saat sahur.
Baca SelengkapnyaDengan asupan yang seimbang, Anda dapat merasa kenyang lebih lama. Namun, beberapa orang masih merasa lapar meskipun sudah makan.
Baca SelengkapnyaTerlalu banyak minum air putih juga bisa sebabkan sejumlah masalah.
Baca SelengkapnyaKetika mengonsumsi air dalam jumlah berlebih, salah satu dampak buruknya adalah keracunan air.
Baca SelengkapnyaTerlalu banyak minum air putih bisa menyebabkan keracunan sehingga perlu diketahui gejala konsumsi berlebihnya.
Baca SelengkapnyaJangan terlalu sering menahan rasa lapar, ini akibat buruknya yang dapat terjadi.
Baca Selengkapnya