Follow
5 Bahan Alami untuk Atasi Bersin Tak Kunjung Henti
Merdeka.com - Kondisi cuaca yang tak menentu sering membuat kita mengalami bersin tak henti. Kondisi ini kadang diperparah dengan flu yang juga kita miliki dan membuat tubuh semakin tak nyaman.
Untuk mengatasi kondisi bersin tak kunjung henti ini, terdapat sejumlah bahan yang bisa mengatasinya. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah bahan alami yang bisa bantu hentikan bersin tak henti.
Bawang Putih
-
Apa yang bisa diatasi dari udara buruk? Masker memang tak benar-benar bisa melindungi tubuh secara total dari polusi. Walaupun begitu, penggunaannya tetap sangat disarankan untuk meminimalkan potensi bahaya akibat paparan polutan.
-
Bagaimana 'masuk angin' bisa diatasi? 'Contoh, pilek, batuk, bisa merambat jadi ISPA. Nah, itu makanya harus ditangani segera sebelum berlanjut,' tambahnya.
-
Apa saja penyakit akibat cuaca panas? Berikut adalah beberapa penyakit akibat cuaca panas yang wajib kita waspadai. Heat stroke atau sengatan panas Ini adalah kondisi yang paling serius dan berbahaya akibat cuaca panas. Heat stroke terjadi ketika suhu tubuh naik hingga 41°C atau lebih, dan sistem pengaturan suhu tubuh gagal berfungsi. Gejala heat stroke antara lain kulit kering dan merah, gangguan mental atau perilaku, kejang, koma, atau bahkan kematian. Heat stroke membutuhkan penanganan medis segera. Heat exhaustion atau kelelahan akibat panas Ini adalah kondisi yang lebih ringan daripada heat stroke, tetapi tetap perlu diwaspadai. Heat exhaustion terjadi ketika tubuh kehilangan cairan dan elektrolit akibat keringat berlebih. Gejala heat exhaustion antara lain kulit lembap dan pucat, pusing, mual, muntah, lemah, denyut jantung cepat, dan tekanan darah rendah. Kram otot akibat panas Ini adalah kondisi yang paling ringan akibat cuaca panas. Kram otot terjadi ketika otot-otot kaki, tangan, atau perut berkontraksi secara tiba-tiba dan menyakitkan. Hal ini disebabkan oleh kekurangan cairan dan garam dalam tubuh. Ruam panas atau biang keringat Ini adalah kondisi yang terjadi ketika kelenjar keringat tersumbat dan menyebabkan ruam merah atau benjolan kecil pada kulit. Ruam panas bisa gatal dan menyengat. Ruam panas biasanya muncul di area tubuh yang tertutup pakaian atau lipatan kulit, seperti leher, dada, punggung, ketiak, atau selangkangan. Dehidrasi Ini adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh kekurangan cairan dan elektrolit. Gejala dehidrasi antara lain haus, mulut kering, mata cekung, kulit kusam, urine berwarna gelap, dan pusing. Dehidrasi bisa sebabkan gangguan fungsi ginjal, otak, jantung, dan darah. Luka bakar matahari atau sunburn Ini adalah kondisi yang terjadi ketika kulit terlalu lama terpapar sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Gejala luka bakar matahari antara lain kulit merah, bengkak, panas, nyeri, atau melepuh. Luka bakar matahari bisa meningkatkan risiko kanker kulit di kemudian hari.
-
Kenapa panas sering menyebabkan pusing? Beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa tingkat sakit kepala meningkat seiring dengan naiknya suhu udara. Namun, menurut Dr. Nolan Pearson, seorang spesialis saraf di Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles, penyebab utama sakit kepala di musim panas sebenarnya bukan semata-mata panas itu sendiri, melainkan perubahan lingkungan dan gaya hidup yang sering menyertainya.
-
Bagaimana mengatasi gejala alergi panas? Mandilah Secara Teratur: Mandi secara teratur, terutama setelah berkeringat, dapat membantu membersihkan kotoran dan bakteri yang dapat memperparah kondisi kulit. Gunakan air dingin atau suam-suam kuku, dan hindari mandi dengan air panas.
-
Apa yang terjadi pada tubuh kita saat cuaca panas? Ketika suhu naik, tubuh kita mulai berkeringat sebagai cara untuk mendinginkan diri melalui proses evaporasi. Pada saat yang sama, pembuluh darah kita melebar dalam proses yang disebut vasodilatasi untuk mengeluarkan panas dari dalam tubuh (Rowell, 1974).
Bawang putih adalah pengobatan alami tertua untuk mengobati masalah pernapasan beserta dengan pilek dan bersin. Aroma kuat yang dimiliki oleh bahan ini bisa membantu menghentikan bersin saat kamu hirup.
Jahe
Selain bawang putih, jahe juga menjadi pengobatan tertua untuk menghentikan bersin. Kamu bisa mengunyah jahe untuk menghentikan gangguan ini.
Merica Hitam
Kandungan sifat antibiotik dan anti virus di dalam merica hitam sangat efektif untuk mengobati masalah pernapasan, termasuk bersin yang tak mau berhenti. Tambahkan lada hitam ke dalam air hangat yang kamu minum dan minum sebanyak 2-3 kali dalam sehari untuk meredakan masalah ini.
Teh Chamomile
Secangkir teh panas bisa menenangkan pernapasan terutama jika kamu sedang menderita batuk dan pilek. Tambahkan madu ke dalam teh chamomile yang akan kamu minum untuk memberikan rasa yang lebih baik lagi.
Minyak Peppermint
Sifat anti bakteri yang ada dalam minyak peppermint tidak hanya bisa menyembuhkan bersin namun juga dapat meringankan hidung yang tersumbat. Rebus air dan teteskan minyak peppermint ke dalamnya kemudian taruh kepalamu di atas air yang sudah dituangkan di baskom. Hirup uapnya untuk menyembuhkan bersin termasuk hidung tersumbat.
Sejumlah bahan berikut bisa membantu kamu mengatasi bersin terus-menerus yang kamu alami. Selamat Mencoba!
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bersin terus-menerus adalah gejala yang sering kali mengganggu dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca Selengkapnya
Masuk angin disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan suhu, infeksi virus, atau paparan angin dingin.
Baca Selengkapnya
Cuaca tak menentu menyebabkan kita renan mengalami masuk angin terutama di malam hari.
Baca Selengkapnya
Einitis alergi merupakan salah satu manfaat kesehatan yang rentan dialami karena sejumlah penyebab.
Baca Selengkapnya
Sedang mengalami hidung tersumbat? Coba atasi dengan berbagai cara ini.
Baca Selengkapnya
Walau tampak tak berbahaya, menahan bersin ternyata bisa menimbulkan dampak yang tak main-main bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Begini 10 tips ampuh mengatasi masalah masuk angin secara mandiri!
Baca Selengkapnya
Istilah "masuk angin" sering dipakai untuk menyebut kondisi tubuh yang kurang sehat. Namun, dalam dunia medis, istilah ini tidak dianggap sebagai penyakit.
Baca Selengkapnya
Batuk yang tak kunjung sembuh dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca Selengkapnya