Follow
5 Cara Sederhana dan Bisa Dilakukan di Rumah untuk Redakan Gigi Sensitif
Merdeka.com - Hawa panas yang muncul beberapa waktu belakangan ini menyebabkan minuman dingin dan es krim jadi sangat menggoda untuk dinikmati. Namun sayangnya rasa dingin yang ditimbulkannya bisa membuat kamu merasa ngilu terutama ketika memiliki gigi sensitif.
Sejumlah masalah gigi sensitif yang muncul pada mulut ini bisa menyebabkan kamu jadi tak nyaman dalam menikmati makanan tertentu. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah bahan sederhana yang bisa membantu mengatasi masalah gigi sensitif ini.
1. Minyak Kelapa atau Wijen
-
Apa dampak minuman dingin ke gigi? Minum terlalu banyak minuman dingin dapat memperburuk masalah gigi sensitif. Pasalnya, suhu dingin dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif terhadap makanan atau minuman dingin.
-
Kenapa minum minuman dingin banyak bisa bikin tenggorokan sakit? Terlalu sering mengonsumsi minuman dingin dapat membuat tenggorokan terasa sakit dan meradang. Kondisi ini bisa lebih rentan dan parah terjadi terutama pada orang yang sensitif terhadap dingin.
-
Kenapa kita suka minuman manis saat cuaca panas? Mengapa preferensi terhadap makanan manis dan dingin seperti es krim dan popsikel meningkat di musim panas? Ini lebih dari sekadar kesenangan musiman. Dari sudut pandang evolusi, manusia secara alami mencari makanan yang kaya energi dan manis (Drewnowski dan Greenwood, 1983). Ketika kebutuhan untuk mendinginkan tubuh digabungkan dengan hasrat untuk makanan manis, tidak mengherankan jika makanan dingin yang manis menjadi pilihan populer.
-
Apa yang menyebabkan gigi ngilu? Gigi ngilu merupakan pertanda gigi mengalami sensitif terhadap rangsangan tertentu. Yang sering terjadi gigi menjadi tidak nyaman saat menerima respon suhu panas atau dingin dari makanan dan minuman.
-
Kenapa rasa manis di mulut bisa berbahaya? Sensasi rasa manis atau buah di mulut yang tidak dapat dijelaskan mungkin menjadi tanda yang perlu diwaspadai terutama tanpa konsumsi makanan dengan rasa itu. Hal ini bisa terkait dengan diabetes atau hiperglikemia, yang menyebabkan kadar gula darah meningkat.
-
Bagaimana makanan pedas bisa mengiritasi gusi? Makanan pedas atau berbumbu kuat dapat menyebabkan iritasi pada gusi yang sensitif.
Berkumur dengan minyak merupakan cara tradisional di India untuk mengatasi masalah kesehatan mulut dan gigi. Untuk mengatasi masalah gigi sensitif ini, kamu bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen untuk mengatasinya.
Penelitian pada tahun 2009 menyebut bahwa berkumur menggunakan minyak wijen bisa membantu meredakan masalah gusi. Sebuah penelitian lain mengungkap bahwa minyak kelapa dapat menurunkan potensi terbentuknya plak.
2. Daun Jambu Biji
Mengunyah dua atau tiga helai daun jambu biji bisa mengurangi masalah gigi sensitif dan sakit. Penelitian pada tahun 2017 mengungkap bahwa jambu biji memiliki pereda rasa sakit, anti pembengkakan, dan kandungan antimikrobial. Mengunyah daun buah ini bisa membantu meredakan sakit gigi.
3. Bawang Putih
Bawang putih merupakan bahan makanan yang kaya dengan mangan, vitamin B6, dan vitamin C. Ketika kamu mengunya dua hingga tiga siung bawang putih, senyawa bernama allicin diproduksi. Senyawa ini memiliki kandungan antimikrobial dan mampu membunuh bakteri penyebab penyakit mulut yang dapat menyebabkan kerusakan terutama pada gigi sensitif.
4. Kumur Air Garam
Berkumur menggunakan air garam dapat membantu melawan pembentukan bakteri di mulut dan sangat baik untuk kebersihan mulut. Sebuah penelitian pada tahun 2017 mengungkap bahwa air garam merupakan kandungan yang efektif untuk mengurangi plak di mulut.
5. Kunyit
Kunyit merupakan bumbu yang cukup umum ditemui di rumah-rumah dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Kunyit mengandung curcumin yang dapat meredakan sakit gigi.
Untuk mendapat manfaat sehat ini, campur kunyit dan air bersama. Lalu oleskan pasta tesebut pada gusi dan gigi yang tengah sakit atau sensitif.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ada 4 cara jitu yang bisa dilakukan jika mengalami gejala gigi sensitif. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya
Terlalu banyak konsumsi minuman dingin di saat udara panas belakangan ini bisa menyebabkan berbagai dampak bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Masalah sakit gigi yang sakit dan menusuk secara tiba-tiba bisa diatasi dengan berbagai cara berikut:
Baca Selengkapnya
Gigi yang sensitif dapat menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Inilah penyebab timbulnya sakit gigi tak tertahankan yang wajib kamu tahu.
Baca Selengkapnya
Makanan dan minuman manis serta asam berisiko sebabkan gigi keropos.
Baca Selengkapnya
Berikut cara menghilangkan rasa pahit di lidah beserta panduan lengkapnya.
Baca Selengkapnya
Kenali makanan dan minuman apa saja yang berdampak pada kerusakan gigi.
Baca Selengkapnya
Makan es batu mungkin jadi kebiasaan beberapa orang saat menghadapi suhu yang panas. Namun, sebaiknya segera hindari karena dampaknya yang buruk.
Baca Selengkapnya
Sedang sakit gigi? Redakan segera dengan 4 bahan alami ini.
Baca Selengkapnya
Pelajari metode alami dan medis untuk mengatasi sakit gigi berlubang.
Baca Selengkapnya
Perubahan hormon yang drastis selama masa kehamilan dapat mempengaruhi kesehatan mulut dan gigi.
Baca Selengkapnya