5 Hal yang terjadi pada tubuhmu saat kebanyakan minum teh

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Selain kopi, teh menduduki urutan kedua sebagai minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Bahan alaminya yang terbuat dari tanaman diklaim membuat teh menjadi minuman yang sehat. Apalagi jika di dalam teh terdapat beberapa macam tanaman herbal seperti chamomile, lavender, atau bunga rosella, maka nilai sehat dari teh akan semakin naik.Well, meskipun sehat, ternyata kamu juga tidak boleh terlalu banyak minum lho. Dampaknya bisa menurunkan kesehatan tubuhmu seperti bukti berikut.

Secangkir teh mengandung banyak alkali di dalamnya. Alkali atau zat asam ini bisa mengganggu kesehatan lambung terutama jika kamu meminumnya saat perutmu kosong. Hasilnya kamu akan merasa tidak nyaman dan mual.

Meskipun dianggap sehat dan baik untuk menurunkan berat badan, minum terlalu banyak teh hitam memiliki efek buruk untuk perut sebab mampu memicu produksi asam secara berlebihan.

Menurut penelitian, minum teh terutama teh susu pada perut yang kosong justru bisa membuatmu merasa cepat lelah lho. Dan minum teh susu saat perut kosong bisa menyebabkan gangguan tinnitus.

Minum teh yang kuat atau kental bisa memberikan efek buruk yaitu merusak lapisan lambung dan menyebabkan kenaikan asam lambung.

Tahukah kamu jika kamu minum teh yang terbuat dari campuran dua jenis teh maka bisa membuatmu jadi mabuk? Oleh karena itu berhati-hatilah dalam membuat racikan teh.

Selain dampak buruk tersebut, penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini juga menyarankan agar kamu tidak minum teh setelah makan di sore hari. Sebab kandungan tanin di dalam teh akan langsung bereaksi dengan zat besi di dalam makanan yang kamu konsumsi sebelumnya dan membuat kesehatan tubuhmu menurun.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

bahaya minum teh celup Bahaya Minum Teh Celup dan Penjelasan Faktanya, Perlu Diketahui

Minum teh celup dianggap berbahaya karena diseduh menggunakan kantong.

Baca Selengkapnya

Nutrisi 7 Kondisi yang Bisa Langsung Muncul pada Tubuh saat Kebanyakan Minum Kopi

Konsumsi kopi dalam jumlah berlebih bisa memunculkan sejumlah kondisi bagi tubuh.

Baca Selengkapnya

news update Kesalahan Minum Es Teh Ketika Berbuka, Risiko Picu Asam Lambung Naik

Apakah benar minum teh manis es saat berbuka dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada asam lambung?

Baca Selengkapnya

Kesehatan Anak Waspada saat Memberi Minum Teh pada Anak, Ketahui Dampaknya

Memberi minum teh pada anak bisa sangat mengganggu tumbuh kembangnya karena berdampak pada penyerapan zat besi.

Baca Selengkapnya

Minum Teh Hijau Antara Kopi vs Teh, Ini Minuman yang Lebih Baik untuk Kesehatan

Teh memiliki banyak manfaat seperti mencegah pengerasan pembuluh darah dan meningkatkan kesehatan otak. Kopi perlindungan terhadap diabetes, Parkinson, & kanker

Baca Selengkapnya

Jenis Teh 5 Jenis Teh untuk Turunkan Tekanan Darah yang Baik Dikonsumsi, Aman dan Ampuh

Teh herbal termasuk dalam obat dan suplemen alami untuk membantu mengatur tekanan darah.

Baca Selengkapnya

Parenting Apa Dampak yang Bisa Timbul pada Anak yang Terlalu Banyak Mengonsumsi Teh Manis?

Terlalu banyak minum teh manis pada anak-anak bisa menimbulkan dampak kesehatan.

Baca Selengkapnya

kopi 4 Kesalahan yang Bisa Membuat Kopi Tak Lagi Menyehatkan untuk Diminum

Kopi sesungguhnya memiliki manfaat sehat di dalamnya, kesalahan yang kita lakukan justru membuat kopi jadi tak sehat.

Baca Selengkapnya

Resep Es Teh Jumbo 3000 Resep Es Teh berbagai Varian, Nikmat Disajikan saat Cuaca Panas

Es teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.

Baca Selengkapnya