Follow
5 Manfaat Menyehatkan dari Mencampur Teh Hijau dengan Madu
Merdeka.com - Mengonsumsi teh merupakan kebiasaan yang cukup menyehatkan untuk dilakukan. Teh hijau sendiri memiliki beberapa manfaat yang sangat menyehatkan terutama jika dicampur dengan berbagai bahan lain yang juga menyehatkan.
Mencampur teh dengan madu dapat menimbulkan rasa lezat yang unik juga manfaat yang besar untuk kesehatan. Dilansir dari Boldsky, berikut manfaat yang didapat dari campuran teh dengan madu.
Meningkatkan fungsi otak
-
Bagaimana teh hijau meningkatkan fungsi otak? Kafein yang terdapat dalam teh hijau, meskipun dalam kadar yang lebih rendah dibandingkan kopi, dapat meningkatkan kewaspadaan serta fungsi otak. Selain itu, asam amino L-theanine yang ada dalam teh hijau berkolaborasi dengan kafein untuk meningkatkan kemampuan kognitif.
-
Apa saja kandungan teh hijau yang baik untuk kesehatan? Selain itu, teh hijau juga kaya akan berbagai nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
-
Kenapa kopi campur kayu manis bagus untuk otak? Kandungan kayu manis dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan otak. Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat meningkatkan aktivitas neurotransmitter yang berperan dalam memori dan pembelajaran. Misalnya, kayu manis dapat meningkatkan kemampuan otak untuk memproses informasi dan memperbaiki memori jangka pendek. Selain itu, kafein dalam kopi juga dikenal dapat meningkatkan kewaspadaan dan fokus. Dengan menggabungkan keduanya, Anda dapat meningkatkan fungsi kognitif secara keseluruhan, yang sangat bermanfaat bagi pelajar, profesional, atau siapa pun yang ingin mempertajam pikiran mereka.
-
Apa manfaat kopi campur kayu manis untuk tubuh? Kopi dan kayu manis sama-sama kaya akan antioksidan, yang berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berkontribusi pada penuaan dini dan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
-
Apa manfaat utama teh hijau? Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan antioksidan seperti katekin, teh hijau berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
-
Apa manfaat utama dari teh hijau? Teh hijau adalah teh paling sehat, terutama karena kandungan antioksidan dan katekin yang tinggi, terutama epigallocatechin gallate (EGCG).
Teh hijau yang dicampur dengan madu tidak hanya membuat kamu rileks, namun minuman ini mampu meningkatkan fungsi otak kamu. Kehadiran dua bahan alami ini baik untuk meningkatkan konsentrasimu.
Kandungan kafein lebih sedikit yang dimiliki oleh teh hijau ini lebih sedikit dibanding kopi. Hal ini membuat fungsi otak kamu tetap stabil dan lebih fokus.
Membakar lemak
Bagi orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan, cobalah mengonsumsi teh hijau dengan madu. Teh hijau dapat meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh kamu, sedangkan madu berfungsi untuk mengurangi lemak.
Oksidasi lemak di dalam tubuh pun dapat menurun sekitar 17% setelah kamu minum teh hijau dengan madu secara rutin. Hal ini menjadikannya minuman yang sangat cocok untuk diet yang kamu lakukan.
Mencegah kanker
Salah satu manfaat kesehatan yang penting dari teh hijau dengan madu adalah dapat memberikan kamu zat antioksidan yang luar biasa. Zat ini mampu menjaga kesehatan sel tubuh kamu dan membuat kamu terhindar dari kanker.
Meningkatkan kesehatan gigi
Gigi berlubang, plak, dan masalah gigi lainnya dapat kamu atasi dengan minum teh hijau madu. Kandungan katekin di dalam teh hijau yang dikombinasikan dengan madu mampu melawan bakteri streptococcus mutans yang menyebabkan masalah gigi.
Menguatkan tulang
Osteoporosis atau masalah kesehatan tulang lainnya terdapat kamu kurangi dengan rajin minum teh hijau madu. Minuman ini banyak mengandung zat anti oksidan dan anti inflamasi sehingga baik untuk kesehatan sel-sel tulang.
Mengingat sejumlah manfaat yang dimiliki dari campuran teh hijau dengan madu ini maka cobalah minuman ini dan rasakan sejumlah khasiatnya.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Kombinasi teh yang kaya antioksidan dan madu yang memiliki sifat antibakteri alami menciptakan minuman yang dapat meningkatkan kesejahteraan secara menyeluruh.
Baca Selengkapnya
Teh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Kopi campur kayu manis bukan hanya memberikan rasa yang lezat dan aromatik, tetapi juga menawarkan berbagai keuntungan kesehatan yang signifikan.
Baca Selengkapnya
Tambahkan kayu manis hingga cokelat bubuk untuk jadikan minuman morning booster Anda lebih bergizi.
Baca Selengkapnya
Kombinasi dari susu dan madu ini menghasilkan minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung nutrisi yang tinggi.
Baca Selengkapnya
Matcha merupakan salah satu bentuk olahan teh hijau yang memiliki manfaat luar biasa.
Baca Selengkapnya
Dikenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, madu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk mental yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Untuk meningkatkan khasiat kopi dan memperkaya rasa dalam minuman, ada bahan-bahan yang bisa kita campurkan ke dalam kopi.
Baca Selengkapnya
Berbagai jenis teh telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Selengkapnya
Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Mari kita telaah lebih dalam manfaat mengonsumsi madu hitam secara teratur, yang diyakini dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya