Follow
5 Masalah kesehatan yang tak boleh diabaikan wanita
Merdeka.com - Untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda harus menjaga pola makan dan rajin berolahraga. Terdapat beberapa penyakit yang perlu diwaspadai oleh para wanita. Apa saja? Berikut adalah lima masalah kesehatan yang tak boleh diabaikan oleh kaum wanita.
1. Penyakit jantung
Penyakit jantung adalah pembunuh utama bagi pria dan wanita. Tetapi, wanita memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi dibanding pria. Makanan sehat dan rutin olahraga dapat membantu Anda mencegah masalah jantung. Jika Anda merokok, Anda harus segera berhenti.
-
Apa saja faktor risiko kanker? Aru menjelaskan bahwa makanan berkontribusi sekitar 35 persen terhadap risiko kanker, diikuti oleh rokok dengan 30 persen, dan kurangnya aktivitas fisik dengan persentase yang signifikan.
-
Apa saja penyakit kritis yang meningkat? Berdasarkan data Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), kasus penyakit katastropik (jantung, kanker, stroke, gagal ginjal, dan lainnya) di Indonesia mengalami peningkatan sebanyak 23,3 juta kasus di tahun 2022.
-
Apa gejala utama kanker payudara? Benjolan sering kali menjadi salah satu gejala yang dilaporkan oleh pasien kanker payudara. Namun, penting untuk dicatat bahwa keberadaan benjolan tidak selalu berarti adanya kanker payudara.
-
Apa tanda awal kanker? Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah salah satu gejala yang perlu diwaspadai sebagai tanda awal kanker.
-
Apa jenis makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker? Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Advances in Nutrition pada tahun 2021, yang meninjau 210 studi mengenai 13 jenis makanan dan kaitannya dengan risiko kanker, menunjukkan bahwa terdapat dua jenis makanan yang memiliki korelasi kuat dengan peningkatan risiko kanker payudara.
-
Kenapa kanker payudara berbahaya? Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering dialami wanita selain kanker serviks. Bahkan, kanker ini cukup ganas dan berisiko kematian.
2. Kanker
Kanker payudara dan paru-paru adalah dua jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Oleh karenanya, wanita harus lebih memperhatikan gaya hidup mereka.
3. Osteoporosis
Tulang wanita berhenti memperbarui diri setelah usia 30 tahun dan kemudian mulai rapuh. Osteoporosis dapat dicegah dengan mendapatkan nutrisi yang cukup.
4. Depresi
Depresi cenderung mempengaruhi wanita dibandingkan pria. Mengabaikan kondisi itu hanya akan membuatnya jadi lebih buruk.
5. Alzheimer
Alzheimer adalah gangguan degeneratif pada otak, yang dimulai dengan kebingungan dan perlahan-lahan semakin buruk. Makan makanan sehat dan tetap merangsang otak akan membantu Anda mencegahnya.
Inilah lima penyakit serius yang perlu diperhatikan oleh wanita. Jika Anda mengalami salah satu di antaranya, segera minta bantuan dokter.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mengetahui gejala awal kanker bisa segera mengambil tindakan untuk mengobatinya.
Baca Selengkapnya
Setiap wanita memiliki aroma khas pada vaginanya yang unik dan berbeda satu sama lain.
Baca Selengkapnya
Stroke pada wanita bisa muncul dari sejumlah gejala kecil yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya
Kondisi kesehatan rahim wanita bisa diketahui berdasar berbagai hal berikut ini:
Baca Selengkapnya
Penyakit yang tampaknya tidak berbahaya sekalipun dapat menimbulkan konsekuensi yang parah jika tidak ditangani atau diabaikan.
Baca Selengkapnya
Ada banyak penyakit reproduksi yang bisa menyerang pria mauoun wanita, ketahui apa saja di antaranya.
Baca Selengkapnya
Semakin dini mengetahui dan menangani berbagai gejala kanker serviks, maka tingkat kesembuhannya pun juga bisa lebih meningkat.
Baca Selengkapnya
Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda, namun secara umum, siklus ini terjadi setiap 28 hingga 35 hari dan berlangsung selama 5 hingga 7 hari.
Baca Selengkapnya
Memahami apa saja bahaya wanita obesitas akan semakin mendorong keinginan dan semangat untuk merubah pola hidup menjadi lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kondisi serangan jantung bisa dikenali dan diidentifikasi sejak satu bulan sebelumnya.
Baca Selengkapnya
Batu ginjal bisa menyebabkan munculnya banyak masalah. Oleh karena itu, penanganan dini terhadap batu ginjal sangat perlu untuk dilakukan.
Baca Selengkapnya
Rutin berolahraga, seperti senam kegel, menerapkan pola makan sehat, dan mengontrol berat badan dapat mendukung kesehatan vagina.
Baca Selengkapnya