Follow
5 Tahap jatuh cinta yang bikin berat badan turun
Merdeka.com - Jatuh cinta memang menyenangkan. Beribu perasaan bahagia akan terus menjejali hati dan pikiran Anda sehingga membuat Anda selalu tersenyum. Itulah sebabnya hampir semua orang menyukai perasaan mencintai dan dicintai.
Dan tahukah Anda bahwa jatuh cinta tidak hanya baik untuk kesehatan mental namun juga berat badan? Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan beberapa tahap dalam jatuh cinta yang bisa membuat berat badan Anda turun melalui penjelasan di bawah ini.
Butterflies moment
-
Bagaimana perubahan fisik pria saat jatuh cinta? Satu perubahan fisik yang mencolok pada laki-laki yang jatuh cinta ialah peningkatan detak jantung. Ketika laki-laki berhadapan dengan wanita yang mereka cintai, denyut jantungnya umumnya meningkat.
-
Kenapa perut terasa seperti ada kupu-kupu saat jatuh cinta? Butterfly in the stomach sudah jadi istilah yang banyak dibahas ketika sedang jatuh cinta. Dalam kamus Urban Dictionary, diartikan sebagai perasaan luar biasa saat orang yang dicintai melihat, menatap, atau memuji yang membuat kamu merasa bahagia.
-
Bagaimana cara menurunkan berat badan? 'Kurangi 500 kalori selama misalnya target turun berat badan 4 kg, jadi targetnya dalam satu minggu harus turun sekitar 1 kg, itu harus rutin melakukan olahraga rutin 3-5 kali per minggu dengan durasi 150 menit per minggu artinya setiap kali olahraga itu bisa 40-45 menit minimal,' jelas Firlianita.
-
Apa yang terjadi saat kamu mencintai orang lain? Menyadari bahwa ada orang lain yang membuat hatimu bergetar lebih kencang adalah hal yang tidak mudah.
-
Apa yang membuat orang jatuh cinta? Saat seseorang jatuh cinta, sebanyak 12 daerah saraf di otak terlibat, menciptakan reaksi kompleks yang mengubah persepsi dan emosi. Hormon dan neurotransmitter seperti oksitosin dan dopamin dilepaskan, memberikan perasaan euforia dan kedekatan yang mendalam.
-
Bagaimana cara tahu membantu menurunkan berat badan? Mengandung fitoestrogen, terutama isoflavon, tahu dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan mendukung kesehatan tulang.
Pernahkah Anda merasakan perasaan gugup, aneh, dan luapan perasaan di dalam dada Anda seakan-akan ada ratusan kupu-kupu di dalamnya? Itulah yang disebut dengan butterflies moment yang membuat Anda secara alami bisa kehilangan nafsu makan atau merasa cepat kenyang. Tak hanya itu saja, di tahap ini terjadi peningkatan hormon seks testosteron dan estrogen yang membuat nafsu seksual Anda meningkat. Oleh karena itu Anda pun sebaiknya juga harus berhati-hati.
Building
Setelah tahap pertama terlewati, maka Anda akan memasuki kedua yang disebut dengan building atau membangun. Di tahap ini Anda berdua akan mulai berpikir untuk membangun hubungan dengan lebih serius. "Penelitian kami juga menunjukkan bahwa tubuh akan melepaskan zat kimia yang disebut dengan monoamina dimana denyut jantung akan bergerak dengan cepat. Selain senang, manusia juga akan merasa cemas. Kecemasan berlebihan ini bisa membuat Anda sulit tidur," kata psikolog asal Inggris, Dr Linda Papadopoulos.
Asimilasi
Setelah dasar dari hubungan Anda menguat, maka akan muncul beberapa pertanyaan mendasar tentang hubungan itu sendiri. Sekitar 27% pasangan akan mengalaminya dan menyebabkan kenaikan tingkat stres. "Tahap ketiga adalah tahap yang serius. Akan muncul pertanyaan tentang hubungan yang Anda jalankan, apakah Anda benar-benar mencintainya, hingga seperti apa masa depan tentang hubungan Anda," jelas Dr Papadopoulos.
Kejujuran
Kejujuran yang terjadi di tahap ini lebih bermaksud tentang kejujuran pada diri sendiri. "Semakin serius sebuah hubungan, maka akan semakin tinggi kekhawatiran yang muncul." Tingkat kekhawatiran ini akan berujung dengan rentang munculnya stres dan gelisah.
Stabilitas
Jika Anda dan pasangan berhasil melewati masa naik turun hubungan, maka Anda berdua akan berakhir dengan masa stabilitas hubungan. Timbul tingkat kepercayaan diri dan keintiman. Selain itu di dalam tubuh juga akan diproduksi hormon vasopressin - hormon yang dilepaskan oleh pria atau wanita saat orgasme- yang akan memperkuat keterikatan perasaan Anda dengan pasangan. Di tahap inilah Anda dan pasangan akan mengalami masa stabil dan secara berangsur-angsur berat badan akan kembali menjadi normal. Sebuah hubungan dan perasaan memang bisa mempengaruhi kesehatan tubuh hingga berat badan Anda. Sehingga selalu berusahalah untuk mewujudkan hubungan yang baik agar kesehatan dan berat badan Anda pun tetap terkontrol dengan baik.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Seorang ahli pengobatan fungsional menjelaskan bahwa masalah berat badan dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.
Baca Selengkapnya
Salah satu hal yang biasanya paling menonjol tampak setelah pernikahan adalah perut yang kian membuncit.
Baca Selengkapnya
Mengetahui ciri-ciri ini dapat menjadi motivasi tambahan dan memberikan dorongan semangat untuk tetap berkomitmen pada rencana diet.
Baca Selengkapnya
Sering merasa mulas saat sedang jatuh cinta? Ternyata ada penjelasannya!
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah dan sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang.
Baca Selengkapnya
Sama seperti berat badan tiba-tiba naik yang perlu diwaspadai, turunnya berat badan secara tiba-tiba juga harus diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Salah satu ciri khas penurunan berat badan karena kanker adalah hilangnya nafsu makan.
Baca Selengkapnya
Ternyata hormon juga memainkan peran untuk mempengaruhi berat badanmu, lho!
Baca Selengkapnya
Dengan memahami fakta-fakta cinta, kita dapat lebih menghargai keajaiban emosi ini dan bagaimana ia memengaruhi kehidupan kita.
Baca Selengkapnya