Home Video Menu
Home Prev Next Menu
Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Alasan kenapa mengonsumsi tomat mampu buat terlihat awet muda

merdeka.com
6 Alasan kenapa mengonsumsi tomat mampu buat terlihat awet muda Ilustrasi tomat. Shutterstock/Valentyn Volkov

Merdeka.com - Tomat merupakan buah super sehat yang banyak digunakan sebagai bahan masakan. Tomat kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah kanker, dan mencegah penyakit yang berkaitan dengan pertambahan usia seperti osteoporosis.Selain itu, berikut adalah alasan yang harus Anda ketahui kenapa mengonsumsi tomat secara rutin mampu membuat Anda terlihat awet muda seperti dilansir dari care2.com.

  • Lycopene yang ditemukan di dalam tomat merupakan senyawa yang bersifat karotenoid. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa zat ini mampu melindungi kulit dari kerusakan karena sinar matahari.
  • Lycopene juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit sebab lycopene mampu merangsang produksi kolagen di dalam kulit sehingga kulit Anda tetap elastis dan terhindar dari kerutan.
  • Para peneliti menemukan bahwa tingginya kandungan lycopene di dalam darah seseorang mampu menghindarkannya dari penyakit kronis.
  • Gigi yang kuat dan gusi yang sehat dapat dimiliki oleh mereka yang rajin mengonsumsi tomat sebab lycopene juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.
  • Lycopene dapat membantu kesehatan jantung. Oleh karena itu jangan ragu untuk mengonsumsi tomat secara rutin.
  • Tomat mampu melindungi tubuh Anda dari efek racun terutama aflatoksin (jamur yang ditemukan di kacang tanah) dan kadmium (bakteri yang ditemukan dalam asap rokok dan polusi udara. 

    • Tomat kaya akan nutrisi dan kebaikan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi jangan buang tomat yang biasanya digunakan sebagai hiasan di dalam makanan Anda!

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Manfaat Tomat untuk Kesehatan Manusia, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari
    Manfaat tomat Manfaat Tomat untuk Kesehatan Manusia, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari

    Manfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?

    Baca Selengkapnya
    4 Bahan Alami yang Mampu Mengatasi Tanda Penuaan Dini, Apa Saja Ya?
    Penuaan Dini 4 Bahan Alami yang Mampu Mengatasi Tanda Penuaan Dini, Apa Saja Ya?

    Yuk, simak manfaat empat bahan alami berikut yang dapat membantu kamu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit!

    Baca Selengkapnya
    10 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Menyehatkan Kulit hingga Menurunkan Risiko Kanker
    Kesehatan 10 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Menyehatkan Kulit hingga Menurunkan Risiko Kanker

    Merdeka.com merangkum informasi tentang 10 manfaat tomat untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

    Baca Selengkapnya
    10 Makanan Murah yang Bikin Awet Muda, Tak Kalah dari Salmon
    Makanan Sehat 10 Makanan Murah yang Bikin Awet Muda, Tak Kalah dari Salmon

    Mulai dari selada air, pepaya, jambu biji, ubi jalar, sampai tomat.

    Baca Selengkapnya
    7 Manfaat Jus Tomat bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
    Minuman sehat 7 Manfaat Jus Tomat bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

    Jus tomat kaya akan nutrisi dan senyawa antioksidan, yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

    Baca Selengkapnya
    Tomat, Rahasia Kecantikan Wajah yang Tersembunyi
    wajah glowing Tomat, Rahasia Kecantikan Wajah yang Tersembunyi

    Tomat, bahan pokok di setiap dapur rumah tangga, ternyata tak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga bagus bagi kecantikan kulit wajah.

    Baca Selengkapnya
    Cara Simpan Tomat Tanpa Kulkas Agar Tetap Segar dan Tahan hingga 1 Bulan
    news update Cara Simpan Tomat Tanpa Kulkas Agar Tetap Segar dan Tahan hingga 1 Bulan

    Mengetahui cara menyimpan tomat dapat memperpanjang kesegarannya, sehingga tomat tetap tahan lama. Ayo telusuri lebih lanjut.

    Baca Selengkapnya
    8 Cara Menjaga Keremajaan Penampilan agar Tampak Awet Muda, Dimulai dari Kesehatan Kulit
    kesehatan kulit 8 Cara Menjaga Keremajaan Penampilan agar Tampak Awet Muda, Dimulai dari Kesehatan Kulit

    Sejumlah perawatan kulit sederhana bisa menjadi awal untuk menjaga penampilan kita agar tampak awet muda.

    Baca Selengkapnya
    Jaga Kesehatan dan Kecantikanmu dengan Menerapkan Kebiasaan Ini
    news update Jaga Kesehatan dan Kecantikanmu dengan Menerapkan Kebiasaan Ini

    Jagalah kesehatan dan penampilan agar selalu terlihat muda dengan menerapkan kebiasaan sehat seperti di bawah ini

    Baca Selengkapnya
    Makanan yang Mempercepat Proses Penuaan Kulit, Segera Hindari
    Diet Sehat Makanan yang Mempercepat Proses Penuaan Kulit, Segera Hindari

    Kebiasaan pola makan yang kurang sehat bisa menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit.

    Baca Selengkapnya
    Sejuta Khasiat Timun untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan hingga Cegah Penuaan Dini
    Masker Timun Sejuta Khasiat Timun untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan hingga Cegah Penuaan Dini

    Timun, buah yang termasuk dalam keluarga labu-labuan, telah lama dikenal sebagai bahan makanan yang menyehatkan dengan cita rasa yang segar dan renyah.

    Baca Selengkapnya
    Tak Hanya Untuk Program Hamil, Jus 3 Diva Punya Sejuta Manfaat
    Minuman Tak Hanya Untuk Program Hamil, Jus 3 Diva Punya Sejuta Manfaat

    jus tiga diva tidak hanya bagus untuk program hamil tapi juga manfaat lainyya.

    Baca Selengkapnya