Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Cara mudah cegah karang gigi tumbuh

6 Cara mudah cegah karang gigi tumbuh Ilustrasi flossing. pinterest.com

Merdeka.com - Meski kamu sudah menjaga kebersihan gigi dengan baik, masih ada bakteri dalam mulut. Bakteri ini akan bercampur dengan protein dan sisa makanan yang menempel di gigi yang biasa disebut plak gigi. Penumpukan plak di gigi akan membuatnya menjadi tartar atau karang gigi. Berikut adalah beberapa cara untuk mengontrol pertumbuhan karang gigi, seperti dilansir WebMD.

  • Sikat gigi secara teratur, dua kali sehari selama setidaknya 2 menit. Gunakan sikat dengan bulu lembut yang cukup kecil untuk bisa masuk ke dalam mulut.
  • Sebuah penelitian menemukan bahwa sikat gigi elektrik dapat menyingkirkan plak lebih baik dari sikat biasa.
  • Pilih pasta gigi yang dapat mengontrol karang gigi. Produk tersebut dapat membantu mencegah plak mengeras dan menjadi karang gigi.
  • Melakukan flossing untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi.
  • Perhatikan makanan yang kamu konsumsi. Bakteri di mulut berkembang karena makanan manis dan bertepung. Ketika bakteri bercampur makanan tersebut, bakteri akan melepaskan asam yang berbahaya. Cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat dan membatasi jumlah makanan manis yang kamu santap setiap harinya
  • Jangan merokok. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya lebih mungkin mengembangkan karang gigi.
  • Itulah cara mudah untuk mencegah terbentuknya karang gigi. Selain menerapkan tips tersebut, kunjungi dokter setiap 6 bulan sekali untuk melakukan perawatan gigi.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi
    6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi

    Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.

    Baca Selengkapnya
    Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam, Efektif
    Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam, Efektif

    Garam adalah bahan alami yang dapat membantu mengurangi karang gigi.

    Baca Selengkapnya
    Cara Merawat Kesehatan Gigi Anak Agar Tetap Bersih
    Cara Merawat Kesehatan Gigi Anak Agar Tetap Bersih

    Beberapa cara merawat kesehatan gigi dan mulut sejak kecil.

    Baca Selengkapnya
    Cara Mengurangi Penumpukan Karang Gigi, Rutin Menyikat hingga Berhenti Merokok
    Cara Mengurangi Penumpukan Karang Gigi, Rutin Menyikat hingga Berhenti Merokok

    Karang gigi jika dibiarkan dapat menumpuk dan menyebabkan masalah gigi.

    Baca Selengkapnya
    Tips Ampuh, Aman, dan Sederhana dalam Membersihkan Karang Gigi Secara Mandiri di Rumah
    Tips Ampuh, Aman, dan Sederhana dalam Membersihkan Karang Gigi Secara Mandiri di Rumah

    Menghilangkan karang gigi bisa dilakukan dengan cara mudah dan sederhana di rumah.

    Baca Selengkapnya
    Cara Alami Kikis Karang Gigi Menebal Tanpa Sikat dan Pasta Gigi
    Cara Alami Kikis Karang Gigi Menebal Tanpa Sikat dan Pasta Gigi

    Karang gigi bisa terbentuk akibat kebersihan gigi yang buruk. Untuk menghilangkannya ternyata bisa tanpa pasta gigi.

    Baca Selengkapnya
    4 Cara Mengatasi Gigi Keropos, Yuk Cari Tahu Sebelum Semakin Parah
    4 Cara Mengatasi Gigi Keropos, Yuk Cari Tahu Sebelum Semakin Parah

    Jangan khawatir, beberapa tips ini bisa kamu coba untuk atasi gigi keropos.

    Baca Selengkapnya
    Cara Hilangkan Karang Gigi Secara Alami hanya dengan Campuran Bahan Dapur Ini
    Cara Hilangkan Karang Gigi Secara Alami hanya dengan Campuran Bahan Dapur Ini

    Karang gigi dapat mengganggu penampilan dan berdampak negatif pada kesehatan mulut.

    Baca Selengkapnya
    8 Penyebab Gigi Ompong di Usia Muda, Begini Cara Mengatasinya
    8 Penyebab Gigi Ompong di Usia Muda, Begini Cara Mengatasinya

    Gigi ompong di usia muda merupakan kondisi yang tidak hanya mempengaruhi penampilan seseorang tetapi juga kesehatan mulut dan kesejahteraan secara keseluruhan.

    Baca Selengkapnya
    Bisakah Pasta Gigi Mencegah Kerusakan Gigi? Tips Memilih Produk yang Sesuai
    Bisakah Pasta Gigi Mencegah Kerusakan Gigi? Tips Memilih Produk yang Sesuai

    Cara mencegah gigi berlubang dengan pasta gigi yang sesuai, ini cara memilihnya.

    Baca Selengkapnya
    Deretan Dampak Buruk dari Kebiasaan Sikat Gigi Sehari Sekali
    Deretan Dampak Buruk dari Kebiasaan Sikat Gigi Sehari Sekali

    Menyikat gigi hanya sekali sehari bisa menyebabkan plak menumpuk dan menyebabkan gigi berlubang, penyakit gusi, bahkan risiko kehilangan gigi.

    Baca Selengkapnya
    Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini
    Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini

    Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.

    Baca Selengkapnya