6 Faktor yang bikin para lansia terkena depresi

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Biasanya, stres dan depresi seringkali mengenai mereka si kaum pekerja. Tuntutan hidup yang tinggi, beban kerjaan yang menumpuk, hingga dikejar deadline membuat orang jadi rentan terkena stres.Ketika usia sudah menua, tentu kamu akan mengira bahwa kamu bisa terhindar dari stres. well, jangan salah persepsi. Sebab para lansia pun bisa mengalami stres yang berujung dengan depresi. Apa saja sebabnya?

Isolasi sosial menjadi penyebab utama munculnya depresi di kalangan lansia. Para lansia seringkali merasa kesepian sebab anak-anak mereka pergi merantau dan keterbatasan fisik yang sulit membuatnya bersosialisasi.

Pada beberapa orang, insomnia juga bisa menjadi penyebab munculnya depresi. Dan ternyata penggunaan obat tidur juga bisa makin memperparah.

Mengidap penyakit tertentu, kurangnya dukungan sosial, kehilangan orang yang dicintai, perceraian, atau kesepian makin membuat para lansia mengalami depresi.

Penyakit seperti hipertensi, stroke, demensia, kanker, atau diabetes meningkatkan risiko tinggi untuk terkena depresi.

Perubahan rutinitas dari yang biasanya aktif di usia muda juga akan membuat para lansia mengalami depresi.

Jangan biarkan pikiran negatif memenuhi otak. Sebab jika dibiarkan, maka depresi menjadi ujungnya.

Agar orang tuamu atau orang-orang yang kamu sayangi tidak mengalami depresi di masa tua, berikan dukungan dan perhatian penuh pada mereka. Pastikan bahwa kamu selalu ada ketika mereka membutuhkanmu.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

kesehatan mental Tak Hanya Gen Z, Lansia juga Berpotensi Mengalami Gangguan Mental, Ini Gejalanya

Meskipun tidak ada cara pasti, cara mencegah gangguan mental pada lansia dengan, mengelola stres, menjalani pengobatan secara rutin, & menjaga hubungan sosial.

Baca Selengkapnya

Lansia Hati-hati dan Waspada! 6 Jenis Penyakit Ini Mudah Menyerang Orang Tua

Kenali penyakit yang dapat menyerang orang tua Anda saat lanjut usia. Mulai dari penyakit kardiovakular hingga kehilangan fungsi otak seperti hilang ingat.

Baca Selengkapnya