Follow
6 Makanan ini dapat menghilangkan bau mulut
Merdeka.com - Bau mulut yang tak sedap bisa membuat orang merasa tidak percaya diri, khususnya ketika berbincang dengan banyak orang. Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut adalah enam makanan yang dapat menghilangkan bau mulut. Yuk kita simak bersama!
1. Teh hijau
Teh hijau kaya polifenol, antioksidan yang bisa melawan pertumbuhan bakteri dan juga membantu mengurangi senyawa sulfur. Teh hijau juga telah terbukti dapat melawan bakteri mulut - yang menyebabkan bau tak sedap pada mulut.
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut dengan makanan? Buah-buahan seperti apel dan kiwi, serta sayuran seperti seledri dapat membantu membersihkan gigi secara alami dan meningkatkan produksi air liur.
-
Apa saja makanan yang bisa memicu bau mulut? Tidak hanya karena bakteri, dampak dari mengonsumsi makanan dengan aroma yang kuat juga dapat menyebabkan bau tidak sedap di mulut. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi sebanyak mungkin makanan seperti bawang putih, jengkol, petai, dan lain sebagainya.
-
Kenapa makanan tertentu bisa menyebabkan bau mulut? Penyebab Bau Mulut Misalnya saja makanan yang mengandung senyawa belerang penyebab bau mulut seperti bawang putih, bawang bombay, jengkol, dan petai. Ketika belerang yang terkandung dalam makanan tersebut bercampur dengan air liur di dalam mulut, akan menghasilkan berbagai senyawa kimia lain, yaitu hidrogen sulfida.
-
Apa penyebab bau mulut karena diet yang buruk? Ketika seseorang melakukan diet, otomatis pola makan mereka jadi kurang teratur. Mereka terkadang juga melewatkan jam makan tertentu demi bisa mendapatkan berat badan yang diinginkan.
-
Apa yang membuat mulut bau? Bau mulut merupakan kondisi di mana mulut Anda mengeluarkan aroma yang tidak sedap. Keadaan ini bisa terjadi akibat produksi air liur yang terhambat. Selain itu, sisa makanan yang tertinggal di mulut Anda juga menjadi faktor penyebabnya.
-
Apa saja penyebab bau mulut? Pada umumnya, masalah bau mulut ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kebersihan mulut yang buruk, makanan tertentu, kondisi medis, hingga kebiasaan hidup buruk lainnya.
2. Apel
Apel sangat baik untuk kesehatan mulut. Buah ini bisa membantu Anda mengurangi plak gigi.
3. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau sangat baik untuk kesehatan. Jenis sayuran ini bisa menjaga tingkat pH tubuh, yang pada akhirnya bisa membantu mencegah mulut kering - penyebab lain dari bau mulut.
4. Yogurt
Dengan mengonsumsi yogurt, Anda dapat menurunkan kadar senyawa sulfit yang menyebabkan bau di mulut. Yogurt juga merupakan sumber vitamin D yang efektif dalam melawan bakteri mulut.
5. Stroberi
Selain tinggi kadar air, stroberi juga dapat mencegah mulut kering - penyebab lain dari bau mulut. Buah ini juga kaya akan vitamin C yang dapat mempercepat proses penyembuhan di mulut.
6. Jahe
Jahe memiliki efek yang kuat dalam menetralkan bau mulut. Untuk menghilangkan bau mulut, Anda bisa mencampur wedang jahe dengan sedikit air lemon.
Inilah enam makanan yang dapat menghilangkan bau mulut. Untuk meningkatkan kesehatan gigi Anda, rajinlah menggosok gigi dan menggunakan obat kumur untuk mengurangi karang gigi. Karang gigi bisa menyebabkan bau mulut tak sedap.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bau mulut tak sedap bisa dihilangkan dengan cara mengonsumsi sejumlah makanan ini.
Baca Selengkapnya
Bau mulut memang sudah jadi permasalahan sejak dulu.
Baca Selengkapnya
Bau mulut memang bukan masalah serius, tapi bisa menurunkan rasa percaya diri jika tidak segera ditangani!
Baca Selengkapnya
Biar nggak bau mulut, cobain 4 tips sederhana dan ampuh berikut ini.
Baca Selengkapnya
Solusi ampuh untuk menghilangkan bau mulut dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini.
Baca Selengkapnya
Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.
Baca Selengkapnya
Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.
Baca Selengkapnya
salah satu penyebab utama bau mulut adalah bakteri yang berkembang akibat sisa makanan yang terjebak di antara gigi
Baca Selengkapnya
Bau mulut menjadi salah satu masalah yang mengganggu kenyamanan ibadah puasa.
Baca Selengkapnya
Konsumsi makanan tertentu dapat membantu mengurangi risiko bau badan.
Baca Selengkapnya
Kesegaran nafas dan mulut sangat berpengaruh terhadap tingkat kepercayaan diri sehingga penting diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Tak hanya menggunakan parfum, kita juga bisa membuat aroma tubuh wangi dengan menggunakan bahan alami. Dengan menggosok badan dengan bahan alami.
Baca Selengkapnya