6 Proses yang terjadi di dalam tubuh ketika berbohong

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Siapa yang tidak pernah berbohong? Baik kebohongan yang berbentuk ringan, sedang, maupun berat, semua orang pasti pernah berbohong.

Namun tahukah Anda bahwa ketika Anda berbohong terjadi serangkaian hal di dalam tubuh yang mampu merusak kesehatan mental Anda? Inilah hal yang terjadi di dalam tubuh Anda saat Anda berbohong seperti dilansir dari shape.com.

1 Menit

Orang lain juga bertanya?

Apa yang terjadi pada manusia? Hampir 1 Juta tahun yang lalu, populasi dunia hanya berjumlah 1.300 orang dalam kurun waktu lebih dari 100.000 tahun.
Apa yang orang berbohong lakukan dengan kepala? Tiba-tiba menggerakkan kepala atau mengubah posisi kepala begitu ditanyai? Bisa jadi orang itu sedang berbohong.
Mengapa pembohong patologis berbohong? Mereka mungkin tidak mendapatkan keuntungan langsung dari kebohongan mereka.
Bagaimana pembohong patologis berbohong? Pathological liar seringkali membuat kebohongan yang rumit dan mendetail. Mereka mungkin menambahkan banyak detail dan elaborasi dalam cerita mereka untuk membuatnya terlihat lebih meyakinkan.
Gimana orang berbohong menunjukkan ketidaknyamanan? Sering mengubah posisi kaki saat berbicara bisa saja menunjukkan kalau orang itu sedang berbohong. Posisi kaki yang berubah-ubah merupakan tanda kalau orang tersebut merasa tidak nyaman. Ia tidak merasa aman dalam situasi yang sedang dihadapi. Gestur tubuhnya menandakan ia ingin segera meninggalkan tempat atau mengakhiri interaksi.
Apa tanda pasangan berbohong? Seseorang yang berbohong sering kali akan memberikan informasi yang berlebihan dan tidak relevan. Mereka cenderung berbicara panjang lebar tanpa menyertakan detail yang penting atau spesifik.

Saat Anda berbohong, maka akan terjadi penekanan di dalam sistem saraf Anda yang akan melepaskan kortisol di dalam otak Anda. Jika kebohongan yang Anda lakukan cukup besar, maka akan terjadi peningkatan adrenalin di dalam jantung dan Anda pun mulai berkeringat. Otak pun akan mempersiapkan respon untuk membela diri.

5 Menit

Setelah beberapa menit berlalu, otak akan terus berpikir untuk 'melindungi' kebohongan yang Anda lontarkan. Hal ini cukup berat bagi otak sebab otak harus memecahkan masalah dan mengambil keputusan di saat yang sama. Itulah sebabnya ketika Anda berbohong pertama, maka akan terjadi kebohongan kedua untuk semakin menguatkan kebohongan Anda.

10 Menit

Karena waktu yang berlalu semakin banyak, maka Anda sudah berhasil menguasai otak dan diri Anda. Itulah sebabnya Anda pun bisa marah kepada orang yang Anda bohongi ketika mereka tidak mempercayai kebohongan Anda. Anda menyerang untuk mengalihkan fokus mereka pada kebohongan Anda.

30 Menit

Hormon stres ketika Anda berbohong telah hilang dan kemudian digantikan dengan hormon khawatir. Anda mulai merasa takut akan kebohongan Anda yang akan terbongkar,

24 Jam

Dalam kurun waktu ini, mungkin Anda sudah lupa akan kebohongan Anda. Namun bagi yang tidak terbiasa berbohong, maka di dalam otak Anda akan menempel perasaan negatif tentang ketidakjujuran. Hal ini bukan tidak mungkin akan membebani pikiran Anda.

72 Jam

Beban yang Anda dapatkan ketika berbohong mampu menyebabkan rasa cemas yang kronis. Selain itu sirkulasi hormon stres seperti kortisol di dalam tubuh Anda akan meningkat dan mengakibatkan kesusahan untuk berpikir secara jernih. Hal ini juga mampu menekan sistem kekebalan tubuh Anda. Akibatnya, kesehatan tubuh Anda pun akan terganggu.

Berbohong ternyata mampu memberikan begitu banyak hal negatif bagi kesehatan fisik maupun mental Anda. Jadi, kenapa Anda tidak menghilangkan hal buruk ini di dalam tubuh Anda? (mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Psikologi 10 Gerak-Gerik Orang sedang Berbohong Menurut Pakar Body Language FBI

Saat insting manusia mengisyaratkan lawan bicara berbohong, ia telah menganalisis pesan kinesik, fasial, gestural, postural, dan artifaktual tanpa sadar.

Baca Selengkapnya

ciri orang berbohong Rahasia di Balik Kata-Kata: Trik Cerdas Mengungkap Kebohongan

Mengetahui apakah seseorang sedang berbohong bisa menjadi keterampilan penting dalam kehidupan. Berikut adalah cara-cara efektif untuk mendeteksi kebohongan!

Baca Selengkapnya