Follow
7 Alasan sehat untuk makan daun kari
Merdeka.com - Walaupun kurang populer di sebagian besar wilayah Indonesia, daun kari sebenarnya banyak digunakan sebagai bumbu masakan di wilayah Sumatra. Daun kari sendiri mengandung banyak vitamin dan mineral alami seperti vitamin A, B, C, E, asam amino, magnesium, serta asam folat. Sehingga menjadikan rempah-rempah ini tinggi akan manfaat kesehatan.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat makan daun kari untuk kesehatan.
Mengobati leukimia
-
Kenapa daun kenikir bagus untuk kesehatan? Daun kenikir adalah salah satu bahan masakan tradisional yang terkenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena manfaatnya bagi kesehatan. Tanaman ini kaya akan senyawa flavonoid, antioksidan, dan serat yang dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas serta menjaga fungsi metabolisme dengan baik.
-
Apa manfaat utama daun salam untuk kesehatan? Daun salam kaya akan senyawa antioksidan, seperti linalool dan caryophyllene, yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan pankreas.
-
Apa manfaat utama daun kemangi untuk kesehatan? Penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi memiliki sejumlah sifat yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk kemampuannya dalam melawan kanker, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan mental.
-
Apa manfaat daun kenikir untuk kesehatan? Menurut informasi dari Halodoc, daun kenikir kaya akan nutrisi seperti serat, protein, dan berbagai vitamin yang penting untuk kesehatan jantung dan pencernaan.
-
Kenapa daun kunyit baik untuk kesehatan? Daun kunyit mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi, antiseptik, dan kaya akan antioksidan, sehingga menjadikannya sebagai solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan.
Daun kari tinggi akan kandungan alkaloid karbazol. Zat alami ini terkenal untuk memperlambat pertumbuhan sel leukimia atau kanker darah.
Mencegah anemia
Makan daun kari juga bermanfaat untuk mencegah anemia sebab kaya akan kandungan zat besi dan asam folat. Kedua zat ini dikenal mampu mencegah anemia atau kekurangan darah.
Menyembuhkan penyakit ginjal
Banyaknya racun di dalam tubuh yang kemudian membebani kerja ginjal mampu membuat ginjal Anda rusak. Sementara minum jus dari daun kari bermanfaat untuk menyembuhkannya.
Mencegah diabetes
Makan daun kari menjaga kolesterol dan gula darah Anda supaya tetap normal. Sehingga secara signifikan mampu mencegah diabetes.
Tinggi akan zat anti-inflamasi
Karena daun kari tinggi akan zat anti-inflamasi di dalamnya, maka dapat menyembuhkan penyakit dalam tubuh seperti wasir, menurunkan suhu tubuh, dan mencegah tumor.
Menyembuhkan maag
Ramuan daun kari sejak dulu terkenal untuk menyembuhkan maag. Anda bisa mengonsumsinya dengan membuat jus kari.
Mengobati mual saat hamil
Mual saat hamil memang mengganggu. Namun Anda bisa menghilangkannya dengan makan daun kari.
Ada begitu banyak tumbuhan herbal di sekitar Anda yang bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit dan menyehatkan tubuh. Salah satunya adalah daun kari. Tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Daun salam merupakan salah satu dedaunan yang banyak dikonsumsi dan mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Manfaat nutrisi dalam daun salam yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Daun pakis termasuk tanaman liar yang kaya manfaat.
Baca Selengkapnya
Apa saja manfaat yang dihasilkan dari daun salam? Temukan manfaatnya di sini.
Baca Selengkapnya
Salah satu sayuran atau daun-daunan yang mudah kita temui adalah kemangi. Siapa sangka, sayuran ini ternyata juga miliki beragam manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
15 Daun aromatik ini sering sekali dijadikan tambahan berbagai macam kuliner, sehingga membuat aromanya menggugah selera
Baca Selengkapnya
Daun kemangi yang sering kita temui di makanan lalapan ternyata memiliki banyak manfaat, lho!
Baca Selengkapnya
Urap daun kenikir, hidangan tradisional kaya serat, bermanfaat menurunkan kolesterol dan gula darah. Lezat dan menyehatkan.
Baca Selengkapnya
Konsumsi rebusan daun bisa menjadi cara untuk menurunkan kolesterol di dalam tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Manfaat daun jarak untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
Baca Selengkapnya
Daun kelor kaya nutrisi: antioksidan tinggi, baik untuk imun, kolesterol, darah tinggi, gula, dan asam urat.
Baca Selengkapnya
Daun Sengkubak, tumbuhan yang digunakan sebagai penyedap masakan alami dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya