Follow
7 Alasan sehat untuk mengonsumsi buah jeruk lebih banyak
Merdeka.com - Buah jeruk adalah buah yang memiliki aroma menyegarkan nan menyenangkan. Kandungan nutrisinya yang kompleks seperti vitamin C, A, B, dan serat menjadikan jeruk sebagai buah super sehat. Jika kamu doyan makan jeruk, maka jangan kurangi kebiasaan ini. Malah kamu harus memperbanyak konsumsi jeruk untuk mendapatkan manfaat sehat berikut ini.
Itulah serangkaian manfaat sehat dari buah jeruk. Jadi, sudahkah kamu makan buah jeruk hari ini?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Biji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Buah jeruk bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Terdapat beragam buah yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca Selengkapnya
Meskipun rasanya asam, ternyata jeruk memiliki banyak manfaat untuk tubuh lho
Baca Selengkapnya
Masih ragu mengonsumsi jengkol karena aroma yang menyengat? Simak khasiat jengkol bagi kesehatan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Sukun adalah buah tropis yang tidak hanya enak dikonsumsi, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama untuk ginjal.
Baca Selengkapnya
Buah-buahan yang berwarna memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi risiko penyakit jantung dan kaya akan vitamin, mineral, serta serat.
Baca Selengkapnya
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia.
Baca Selengkapnya
Ternyata, lemon memiliki manfaat yang luar biasa. Apa saja manfaatnya?
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan memiliki rasa asam alami yang ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi sangat dianjurkan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa jus buah dan sayur yang efektif turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya