Follow
7 Bumbu dapur ini sudah terbukti ampuh cegah kanker, apa saja?
Merdeka.com - Rempah-rempah dan bumbu sudah pasti ada di dalam dapur rumahmu. Tak hanya bermanfaat untuk memberikan rasa enak pada masakan, bumbu dapur alami juga dikenal dengan sifat obat mereka. Termasuk dalam mencegah kanker."Ada banyak rempah-rempah yang memiliki sifat anti kanker di dalamnya. Kandungan zat anti oksidannya mampu mencegah radikal bebas penyebab kanker," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com.Apa saja bumbu dapur pencegah kanker tersebut? Berikut adalah daftarnya.
Bawang putihBawang putih adalah tanaman bawang-bawangan yang ampuh untuk mencegah kanker serta mengobati masalah yang berhubungan dengan kesehatan perut akibat kandungan zat anti oksidan di dalamnya.
-
Sayuran apa yang bisa mencegah kanker? Banyak faktor yang dapat mempengaruhi risiko terkena kanker, termasuk gaya hidup dan pola makan. Salah satu cara efektif untuk menurunkan risiko kanker adalah dengan mengonsumsi berbagai jenis sayuran yang kaya akan nutrisi dan senyawa pelindung.
-
Gimana cara daun bawang cegah kanker? Daun bawang mengandung allicin, senyawa yang juga ditemukan dalam bawang putih dan bawang merah. Allicin memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang jika tidak dikontrol dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan kanker.
-
Mengapa bawang putih bagus untuk mencegah kanker paru? Mengutip pernyataan dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, hasil studi yang dilakukan di Jiangsu Provincial Center for Disease Control and Prevention menemukan bahwa responden yang mengonsumsi bawang putih mentah sebanyak dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44%.
-
Mengapa kayu manis bisa mencegah kanker? Senyawa aktif tersebut dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada sel-sel dan mampu meredakan peradangan.
-
Kenapa makanan sehat bisa anti kanker? Tanpa disadari, sebenarnya ada begitu banyak penyakit yang mengancam tubuh. Salah satunya adalah penyakit kanker. Apalagi penyakit kanker dapat menyerang sejumlah bagian tubuh manusia. Seperti mata, hidung, mulut, otak, payudara, rahim, prostat, kulit hingga tulang.
-
Makanan apa yang kaya antioksidan? Selain bagus untuk kesehatan kulit, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam cokelat hitam nyatanya juga berperan sebagai pereda stress dan mampu menurunkan hormon penyebab stress pada tubuh.
KunyitPenelitian menunjukkan bahwa bahan alami yang ada dalam kunyit membantu untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
JaheJahe bersifat kaya antioksidan dan anti-inflamasi sehingga bisa melindungi tubuh dari kanker.
SaffronSaffron merupakan rempah-rempah yang biasa digunakan untuk mengolah masakan Timur Tengah. Mengonsumsi segelas susu yang dicampur dengan saffron ampuh untuk mencegah kanker.
OreganoOregano adalah bumbu dapur yang dikenal dalam masakan Italia. Kandungan zat antioksidan di dalamnya memperlambat penyebaran kanker dan mematikan pertumbuhan sel kanker.
Cabai merahCabai merah mengandung beta karoten yang dikenal menjadi racun bagi sel-sel kanker sehingga membantu dalam mencegah pertumbuhannya.
Merica hitamMerica hitam mampu membuat rasa masakan menjadi unik. Selain itu penelitian terbaru menemukan bahwa merica hitam dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Salah satu cara efektif untuk menurunkan risiko kanker adalah dengan mengonsumsi sayuran yang kaya nutrisi dan senyawa pelindung.
Baca Selengkapnya
Sejumlah tanaman yang bisa kita temui di sekitar memiliki kandungan anti-kanker yang luar biasa di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi beberapa makanan berikut dapat menjadi pilihan untuk menurunkan risiko kanker.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan dengan rasa pahit memiliki manfaat luar biasa yang membuatnya tetap harus dikonsumsi walau di balik rasa pahitnya.
Baca Selengkapnya
Ternyata banyak sekali makanan sehat kaya antioksidan dengan harga terjangkau yang bisa dikonsumi setiap hari untuk tubuh yang lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Sejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kunyit putih untuk kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Bumbu dapur tidak hanya memberikan tambahan rasa pada masakan kita, tetapi juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Beta karoten adalah senyawa pigmen alami yang ditemukan dalam berbagai buah dan sayuran berwarna cerah.
Baca Selengkapnya
Rempah yang biasa menjadi bumbu masakan ini ternyata begitu bermanfaat bagi Kesehatan dan mencegah penyakit.
Baca Selengkapnya
Sejumlah sayuran perlu dimasak untuk memaksimalkan kandungan sehat di dalamnya.
Baca Selengkapnya