Follow
7 Cara sehat untuk menaikkan tekanan darah yang rendah
Merdeka.com - Apakah kamu sering merasa pusing atau pandangan mata jadi gelap setiap kali kamu beranjak saat dari duduk atau jongkok? Well, bisa jadi itu adalah tanda bahwa kamu mengidap penyakit tekanan darah rendah atau hipotensi.
Karena banyak orang yang berpikiran bahwa hipotensi tidak terlalu membahayakan seperti hipertensi, maka penderita hipotensi pun cenderung meremehkan. Padahal hipotensi yang dibiarkan mampu mengganggu tidurmu.
Selain dengan makan daging kambing, berikut adalah cara sehat lainnya untuk menaikkan tekanan darah yang merendah.
-
Kenapa konsumsi kambing bisa tingkatkan tekanan darah? Pada dasarnya, konsumsi daging kambing tidak secara langsung meningkatkan tekanan darah. Faktor memasak serta garam berlebih bisa jadi penyebab masalah ini.
-
Bagaimana cara menurunkan tekanan darah tinggi ? Cara menurunkannya bisa dengan dua cara, pertama menerapkan intervensi gaya hidup seperti mengurangi garam dan gula, hingga melakukan aktivitas fisik. Kalau sudah tidak bisa terkontrol juga, maka harus dengan obat-obatan, obat-obatan itu diminum terus-menerus untuk menurunkan tekanan darah sampai batasnya normal 140 per 90,' jelas Prima beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Kenapa daging kambing bisa menyebabkan hipertensi? 'Adapun yang dapat meningkatkan risiko hipertensi adalah penambahan bumbu dalam daging yang dimasak yang tinggi natrium dengan takaran yang banyak,' ujarnya.
-
Bagaimana cara menurunkan tekanan darah? Dengan demikian, mengintegrasikan aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian sangatlah penting untuk kesehatan jangka panjang.
-
Bagaimana cara mengonsumsi sayuran untuk turunkan tekanan darah? Salah satu cara yang efektif untuk mengontrol tekanan darah adalah dengan mengonsumsi sayuran.
-
Makanan apa yang bisa tinggikan tekanan darah? Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita hipertensi.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Konsumsi daging kambing tetap mungkin dilakukan secara aman tanpa harus takut memicu masalah darah tinggi.
Baca Selengkapnya
Ini daftar minuman yang baik dikonsumsi usai makan daging kambing.
Baca Selengkapnya
Penjelasan dokter soal benarkah makan daging kambing bisa menyebabkan darah tinggi
Baca Selengkapnya
Konsumsi daging kambing tidak menyebabkan hipertensi secara langsung, namun perlu diperhatikan jumlah konsumsi dan cara pengolahannya.
Baca Selengkapnya
Ketika tekanan darah tiba-tiba melonjak tinggi, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi kondisi tersebut..
Baca Selengkapnya
Selama ini, daging kambing selalu dianggap sebagai biang keladi masalah kolesterol dan tekanan darah tinggi. Namun hal ini ternyata tak benar.
Baca Selengkapnya
Kadar kolesterol milik seseorang bisa berpengaruh pada berbagai hal pada kesehatan. Sejumlah cara bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mudah.
Baca Selengkapnya
Tanda-tanda hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat bervariasi antara individu.
Baca Selengkapnya
Konsumsi daging kambing di saat Iduladha kerap dituding sebagai pemicu masalah darah tinggi. Faktanya, benarkah hal ini terjadi?
Baca Selengkapnya
Sejumlah obat yang bisa diperoleh di apotek bisa jadi pilihan untuk mengatasi hipertensi.
Baca Selengkapnya
Solusi untuk menurunkan darah tinggi tak hanya melalui obat-obatan. Beberapa perubahan gaya hidup juga bisa menjadi cara menurunkannya.
Baca Selengkapnya
Cara mudah menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa dilakukan dengan bahan alami atau bahan-bahan masakan dapur.
Baca Selengkapnya