7 Hal yang bikin pilek tak kunjung sembuh

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Jika penyakit pilek menyerang saat musim hujan, maka hal ini adalah wajar. Namun ketika musim hujan sudah pergi dan pilek yang kamu derita tak kunjung sembuh, maka kamu patut berhati-hati.

Selain infeksi bakteri atau virus, berikut adalah beberapa hal yang membuat pilek atau flu tak kunjung reda.

Stres

Orang lain juga bertanya?

Mengapa sulit berhenti merokok? 'Kenapa menjadi susah untuk berhenti merokok? Karena seseorang yang sudah berhenti merokok itu, awalnya dia merasa nyaman, rileks dengan merokok, itu mulai ada perasaan tidak nyaman di tubuhnya ketika tidak merokok, seperti ada ketegangan, emosinya jadi sensitif dan mudah marah,' kata Dona beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
Kenapa pilek bisa lama sembuh? Pilek biasanya sembuh dalam waktu 3-7 hari, tetapi terkadang bisa berlangsung lebih lama, bahkan hingga berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Jika pilek tak kunjung sembuh, kemungkinan ada sejumlah alasan, seperti berikut ini:
Apa saja gangguan paru-paru akibat rokok? Berikut ini adalah informasi mengenai apa saja gangguan paru-paru akibat rokok yang patut diwaspadai, dilansir dari berbagai sumber.
Apa pengaruh rokok pada tubuh? Temuan penelitian menunjukkan bahwa perokok lebih mungkin mengonsumsi makanan yang digoreng dan menambahkan garam serta gula ke dalam makanan mereka. Kebiasaan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung, tekanan darah, dan risiko terjadinya penyakit kronis lainnya, memperburuk kondisi kesehatan mereka secara keseluruhan.
Mengapa merokok membahayakan sistem pernapasan? Jika Anda memiliki kebiasaan merokok maka sistem pernapasan sangat rentan akan kerusakan. Rokok mengandung ribuan bahan kimia dan jika Anda merokok, efisiensi sistem pernapasan dapat berkurang.
Apa saja penyebab batuk dan pilek? Adapun penyakit seperti batuk atau pilek dapat terjadi karena beberapa faktor. Di antaranya adalah: Daya tahan tubuh yang lemah, terpapar kuman dan bakteri akibat terlalu sering beraktivitas di luar ruangan, punya riwayat penyakit kronis, udara yang terlalu dingin, serta kebiasaan merokok yang sudah dilakukan sejak lama.

Ketika hormon stres atau hormon kortisol dalam tubuhmu meningkat, maka sistem kekebalan tubuh menurun yang akhirnya membuat proses penyembuhan pilek menjadi lebih lama.

Merokok

Kamu seorang perokok? Jika ya, sebaiknya hentikan kebiasaan buruk ini. Racun dari rokok akan memperburuk tumpukan lendir dalam saluran hidung sehingga kamu tak kunjung sembuh dari pilek.

Semprotan dekongestan

Tahukah kamu bahwa penggunaan semprotan dekongestan untuk membuat hidung tak lagi tersumbat justru bisa memperburuk peradangan pada saluran hidungmu? Itulah sebabnya waktu penyembuhan pun berlangsung lama.

Olahraga berlebihan

Olahraga memang menyehatkan. Namun ketika dilakukan berlebihan, sistem kekebalan tubuh akan melemah sehingga tak bisa melawan virus flu dengan maksimal.

Alergi

Alergi yang kamu derita, baik alergi terhadap debu, bulu binatang, atau serbuk sari juga membuat proses penyembuhan pilek jadi lebih lama.

Sinusitis

Sinusitis yang kamu derita nyatanya juga bisa membuat rongga hidung terinfeksi dan meradang. Pilek pun tak kunjung reda.

Pneumonia

Penyakit pneumonia akan membuat saluran hidung rentan terhadap infeksi dan pilek sembuh lebih lama.

Itulah beberapa alasan yang membuat pilek jadi lama sembuhnya. selain menghindari hal buruk di atas, perbanyak konsumsi vitamin C yang membuat sistem kekebalan tubuh meningkat.

(mdk/feb)