Follow
7 Makanan yang bikin Miss V wanita jadi cantik luar dalam
Merdeka.com - Sebagian besar dari kamu pasti melakukan segala macam hal untuk menjaga kesehatan tubuh agar selalu fit dan terbebas dari penyakit, kan? Sebagai contoh, kamu minum cukup air untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Kamu juga menghindari konsumsi gula berlebih karena bisa mengacaukan sistem metabolisme tubuh dan menyebabkan diabetes.
Namun, seberapa banyak dari kamu yang juga memperhatikan kesehatan vagina? Padahal vagina merupakan organ reproduksi yang penting. Tak cukup hanya dengan menjaga kebersihannya, kamu juga harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Sebab beberapa makanan tertentu bisa membuat vagina jadi cantik luar dan dalam.
Apa saja makanan tersebut? Berikut adalah daftarnya.
-
Makanan apa yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh? Makanan yang rendah kalori namun kaya nutrisi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus mendukung proses penurunan berat badan.
-
Apa makanan sehat kaya protein? Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam pertumbuhan sel, perbaikan jaringan, dan menjaga fungsi tubuh yang optimal.
-
Kenapa makanan sehat penting untuk kesehatan? Mengadopsi pola makan yang kaya dengan buah dan sayuran dapat mengurangi peluang kematian dini, risiko terkena kanker, sindrom metabolik, penyakit jantung, depresi, serta gangguan degeneratif pada otak.
-
Apa saja makanan sehat untuk anak? Dengan merencanakan jadwal makan ini secara proaktif, Anda dapat memastikan diet anak tetap seimbang dan mengurangi kemungkinan perilaku pilih-pilih.
-
Makanan sehat apa yang menjaga sel tubuh? Makanan ini mengandung berbagai zat gizi penting, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat dalam proporsi yang seimbang. Selain memenuhi kebutuhan energi, makanan sehat juga berkontribusi terhadap pertumbuhan, perkembangan, dan pemeliharaan sel-sel tubuh.
-
Apa itu makanan gizi seimbang? Makanan gizi seimbang adalah asupan yang mengandung berbagai jenis nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Teh hijau
Kandungan zat antioksidan yang ada di dalam teh hijau memastikan sel-sel di dalam vaginamu cukup kuat untuk melawan bakteri penyebab infeksi, termasuk infeksi saluran kencing yang sering menyerang wanita.
Ikan
Ikan kaya akan vitamin yang memiliki zat anti-inflamasi di dalamnya sehingga membantumu mengurangi ketidaknyamanan di vagina, terutama saat kamu sedang menstruasi.
Yogurt
Makan yogurt secara teratur mampu membantu menangkal infeksi jamur yang mengancam kesehatan vagina. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat dapat membantu menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kesegaran tubuh serta aroma miss v.
Baca Selengkapnya
Jika kita ingin menjaga miss v tetap sehat dan harum, ada beberapa minuman enak yang dapat membantu.
Baca Selengkapnya
Gairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.
Baca Selengkapnya
Di tengah kesibukannya yang padat, Nagita Slavina menyempatkan waktunya untuk makan nasi padang bersama teman-temannya.
Baca Selengkapnya
Enam bahan alami yang bisa bikin bibirmu sesexy Lisa Blackpink, boleh dicoba
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan bisa bermanfaat luar biasa menyehatkan untuk membesarkan bagian kejantanan pria.
Baca Selengkapnya
Biasanya agar-agar dipadukan dengan susu atau buah, tapi wanita ini justru bikin agar-agar kodok.
Baca Selengkapnya
Penis merupakan bagian tubuh yang paling banyak mendapat perhatian seorang pria. Supaya penis tidak lemah perlu menjaga asupan dan menghindari 11 makanan ini.
Baca Selengkapnya
Ibu menyusui butuh nutrisi yang banyak supaya bisa menghasilkan ASI yang kental dan banyak untuk kesehatan dan perkembangan si kecil.
Baca Selengkapnya
Berikut resep menu makan siang untuk diet yang lezat dan bikin nagih.
Baca Selengkapnya
Nagita Slavina kunjungi pameran kuliner. Ditemani beberapa karyawannya, wanita yang kerap disapa Gigi itu terlihat kalap melihat banyak makanan lezat.
Baca Selengkapnya
Jamu memberikan alternatif yang menarik dan holistik untuk merawat kesehatan perempuan.
Baca Selengkapnya