7 Manfaat lemon segar untuk kesehatan tubuh

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Buah jeruk adalah jenis buah yang telah lama dikenal kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Tingginya kandungan vitamin C di dalamnya mampu menjadikan buah jeruk sebagai sumber zat antioksidan.Salah satu keluarga dari buah jeruk adalah lemon. Dulu lemon banyak dikenal sebagai bahan makanan atau bumbu dari suatu masakan. Namun saat ini nyatanya buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah keutamaan buah lemon untuk kesehatan.

Minum air lemon hangat yang dicampur dengan madu di saat perut kosong setiap pagi dapat menurunkan berat badan Anda. Hal ini terjadi karena minuman ini mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Karena buah ini tinggi akan sifat anti-bakteri di dalamnya, maka lemon dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dam mengobati jerawat.

Tingginya vitamin C di dalamnya membuat lemon dapat membantu melawan flu dan pilek.

Campuran minyak kelapa dan beberapa tetes air lemon bisa Anda gunakan sebagai bahan pelembap kulit.

Jika Anda ingin memutihkan gigi, campurlah air lemon dan baking soda lalu oleskan pada gigi. Kandungan bahan alami di dalamnya dapat mencerahkan gigi secara efektif.

Lemon membantu meningkatkan gerakan peristaltik di perut sehingga dapat menyehatkan pencernaan.

Air lemon juga bisa Anda gunakan untuk kulit kelapa kering dan ketombe.

Itulah manfaat dari segarnya lemon untuk kesehatan tubuh Anda. Oleh karena itu selalu sediakan buah ini di dapur Anda.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

manfaat lemon 9 Manfaat Minum Perasan Lemon untuk Kesehatan, Bantu Detoksifikasi Tubuh

Perasan lemon, meskipun kecil dalam ukurannya, menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan yang tidak boleh diremehkan.

Baca Selengkapnya

Trending Lemon Vitamin Apa? Ketahui 5 Manfaat Buah Lemon untuk kesehatan Tubuh

Berikut merdeka.com merangkum informasi tentang kandungan vitamin di buah lemon, dan manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya

lebih baik air lemon hangat atau dingin Lebih Baik Air Lemon Hangat atau Dingin, Ketahui Fakta dan Manfaatnya

Air lemon hangat dan dingin masing-masing memiliki manfaat tersendiri.

Baca Selengkapnya

manfaat lemon untuk wanita 10 Manfaat Lemon untuk Wanita, Menyehatkan Kulit hingga Menurunkan Berat Badan

Terdapat beberapa manfaat lemon untuk wanita yang bisa didapatkan.

Baca Selengkapnya

news update Deretan Manfaat Luar Biasa Lemon, Salah Satunya Cegah batu Ginjal

Ternyata, lemon memiliki manfaat yang luar biasa. Apa saja manfaatnya?

Baca Selengkapnya

manfaat lemon untuk diet Apakah Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

Di balik rasanya yang asam dan menyegarkan, lemon mengandung vitamin C, serat, dan senyawa bioaktif lainnya yang diyakini dapat mendukung penurunan berat badan.

Baca Selengkapnya