Follow
7 Manfaat seks bagi kesehatan
Merdeka.com - Seks bukan hanya mampu menyalurkan hasrat Anda dengan pasangan, namun ternyata juga memberikan berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Ingin tahu apa saja manfaat tersebut? Simak daftar selengkapnya seperti yang dilansir dari GalTime (14/03) berikut ini.
Seks sama dengan berolahraga
Sama seperti berolahraga, ketika Anda melakukan hubungan seks, maka Anda akan membakar banyak kalori dalam tubuh. Tentunya melakukan seks jauh lebih menyenangkan daripada harus jogging, treadmill atau angkat besi bukan?
-
Apa saja manfaat berhubungan seksual bagi kesehatan fisik? Aktivitas seksual dapat dianggap sebagai bentuk olahraga ringan, dengan pembakaran sekitar 150 kalori per jam berdasarkan penelitian.
-
Manfaat apa yang didapat dari hubungan intim? Tak hanya bersenang-bersenang, ternyata ada beragam manfaat dari hubungan intim untuk kesehatan fisik dan mental.
-
Mengapa seks penting bagi hubungan pasangan? Mengingat pentingnya peran seks dalam hubungan, berikut adalah 8 tips sederhana agar pasangan yang sibuk tetap bisa menjaga keintiman mereka di tengah kesibukan sehari-hari.
-
Apa saja manfaat bercinta buat kesehatan perempuan? Anda mungkin sudah mengetahui manfaat hubungan intim untuk kesehatan, seperti mengurangi stres hingga mencegah penyakit jantung. Namun, tahukah Anda bahwa bercinta juga disebut-sebut membuat penampilan perempuan lebih cantik dan segar?
-
Apa manfaat bercinta untuk kesehatan mental? Bercinta tidak hanya berdampak positif pada fisik, tetapi juga pada kesehatan mental. Hormon-hormon seperti endorfin, oksitosin, dan dopamin yang dilepaskan selama aktivitas seksual membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat ikatan emosional dengan pasangan.
-
Siapa yang merasakan dampak positif bercinta? Tak hanya membuat terlihat lebih cantik, hubungan intim yang sehat juga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri. Komunikasi yang baik dan penghargaan dari pasangan dapat membantu perempuan merasa lebih nyaman dengan tubuhnya dan mengurangi rasa insecure. Hal ini dapat memberikan dampak positif pada kepercayaan diri dan membuat wajah terlihat lebih cerah dan cantik.
Seks membuat awet muda
Penelitian yang dilakukan oleh Dr. David Weeks dari Royal Edinburgh Hospital, Skotlandia, menemukan bahwa pasangan yang melakukan seks aktif tampak jauh lebih muda dalam penampilan mereka.
Seks baik untuk jantung
Penelitian lainnya menyebutkan bahwa seks mampu menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga tubuh juga akan dijauhkan dari risiko serangan jantung bagi pasangan yang melakukan seks dua kali dalam seminggu.
Seks meningkatkan kekebalan tubuh
Para ahli melakukan penelitian yang menghasilkan fakta bahwa dengan berhubungan seks selama dua kali dalam seminggu, maka kekebalan tubuh akan meningkat, begitu pula dengan kadar imunoglobulin A dalam tubuh.
Seks menyembuhkan sakit kepala
Seks juga mampu meningkatkan hormon oksitosin dan melepaskan endorfin yang dapat mengurangi rasa sakit yang dialami tubuh.
Seks membantu pompa darah
Ketika berhubungan seks, darah akan lebih cepat memompa ke seluruh tubuh, sehingga kadar oksigen pun mengalir secara merata ke setiap detil tubuh Anda.
Seks membuat tidur lebih nyenyak
Hormon oksitosin yang dihasilkan oleh tubuh selama berhubungan seks, namun hormon tersebut juga mampu membuat Anda tidur lebih nyenyak. Seks dan perasaan dicintai mengurangi stres yang membuat segala bentuk kekhawatiran lenyap sehingga Anda pun akan merasa nyenyak saat tidur.
Setelah mengetahui berbagai macam manfaat seks bagi kesehatan di atas, jangan ragu untuk tetap melakukan seks aktif bersama pasangan Anda setidaknya dua sampai tiga kali dalam seminggu. (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca Selengkapnya
Ternyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya
Kehidupan seksual yang sehat & memuaskan ternyata memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Bahkan, katanya perempuan jadi lebih cantik setelah bercinta.
Baca Selengkapnya
Pada saat bercinta, melakukannya secara bersamaan dengan berciuman bisa berdampak luar biasa.
Baca Selengkapnya
Pada saat seseorang sedang melakukan masturbasi, kenali sejumlah kondisi yang terjadi pada tubuh:
Baca Selengkapnya
Berhubungan intim memberikan kenikmatan karena tubuh Anda merespons secara fisiologis dan psikologis terhadap rangsangan seksual.
Baca Selengkapnya
Makanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya taham seksual meningkat.
Baca Selengkapnya
Berbagai posisi bercinta memiliki manfaat pembakaran kalori yang berbeda. Mana posisi yang paling membakar banyak kalori?
Baca Selengkapnya
Bercinta memang bisa membakar kalori, tapi dengan tiga posisi bercinta ini bikin kalori jadi terbakar lebih banyak. Posisi apa saja? Simak berikut ini.
Baca Selengkapnya
Mandi sebelum bercinta penting dilakukan karena berbagai manfaat yang bisa diberikannya.
Baca Selengkapnya
Sejumlah perubahan luar biasa bisa terjadi pada tubuh pria ketika kita berhenti masturbasi selama seminggu.
Baca Selengkapnya