Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Manfaat super kayu manis untuk program diet

7 Manfaat super kayu manis untuk program diet Ilustrasi kayu manis. Shutterstock/R_Szatkowski

Merdeka.com - Kayu manis adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki aroma khas sehingga dapat membuat masakan Anda beraroma wangi dan menggugah selera. Selain manfaat tersebut, ternyata kayu manis memiliki manfaat super untuk menurunkan berat badan Anda. Dilansir dari healthmeup.com, inilah alasan kenapa membubuhkan kayu manis dalam makanan diet bisa melunturkan lemak.

  • Kayu manis mampu mengurangi trigliserida dan kolesterol jahat atau kolesterol LDL. Sehingga mampu mengurangi berat badan Anda.
  • Kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Peningkatan konsentrasi gula darah ini akan memudahkan dalam menurunkan berat badan.
  • Kayu manis mempengaruhi bagaimana gula dimetabolisme dalam tubuh sehingga dapat mengurangi konversi lemak.
  • Kayu manis memiliki efek termogenik yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda.
  • Kayu manis akan menekan nafsu makan Anda karena memperlambat proses makanan hilang dari usus.
  • Kayu manis akan membakar lemak visceral atau lemak perut. Lemak ini dikenal berbahaya dan dapat menurunkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.
  • Kayu manis dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu tubuh untuk menghilangkan selulit.
  • Selain manfaat untuk program diet tersebut, kayu manis merupakan sumber zat besi, serat, dan mangan. Semua zat alami ini bermanfaat untuk mengobati gangguan pencernaan dan perut kembung.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Rebusan Kayu Manis, Rahasia Turun Berat Badan dan Membangkitkan Libido
    Rebusan Kayu Manis, Rahasia Turun Berat Badan dan Membangkitkan Libido

    Kayu manis, rempah dengan rasa dan aroma khas, tidak hanya menjadi penyedap masakan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

    Baca Selengkapnya
    Manfaat Kayu Manis dalam Mengatasi Masalah Diabetes
    Manfaat Kayu Manis dalam Mengatasi Masalah Diabetes

    Mengonsumsi kayu manis secara rutin setiap hari dalam jumlah yang konsisten dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

    Baca Selengkapnya
    Kayu Manis untuk Kolesterol dan 9 Manfaat Kesehatan Lainnya
    Kayu Manis untuk Kolesterol dan 9 Manfaat Kesehatan Lainnya

    Merdeka.com merangkum informasi tentang 9 manfaat kayu manis untuk kolesterol dan manfaat lainnya yang perlu Anda ketahui

    Baca Selengkapnya
    Cara Menurunkan Gula Darah, Rahasia Kayu Manis yang Manjur untuk Stabilkan Kesehatan Tubuh
    Cara Menurunkan Gula Darah, Rahasia Kayu Manis yang Manjur untuk Stabilkan Kesehatan Tubuh

    Kayu manis memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah yaitu dengan memperlambat proses pencernaan karbohidrat serta meniru fungsi insulin.

    Baca Selengkapnya
    Resep Sederhana Minuman Berbahan Kayu Manis yang Bisa Atasi Masuk Angin dan Kembung
    Resep Sederhana Minuman Berbahan Kayu Manis yang Bisa Atasi Masuk Angin dan Kembung

    Kayu manis termasuk salah satu bahan rempah yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh.

    Baca Selengkapnya
    Dijamin Sukses, Cara Menurunkan Berat Badan Cuma Pakai Bumbu Dapur
    Dijamin Sukses, Cara Menurunkan Berat Badan Cuma Pakai Bumbu Dapur

    Beberapa bumbu dapur yang bisa bantu turunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Seduhan Kayu Manis untuk Kesehatan: Menurunkan Kolesterol, Gula Darah, dan Darah Tinggi
    5 Resep Seduhan Kayu Manis untuk Kesehatan: Menurunkan Kolesterol, Gula Darah, dan Darah Tinggi

    Teh herbal telah dikenal luas karena beragam manfaat kesehatannya, dan teh kayu manis termasuk salah satu yang paling populer.

    Baca Selengkapnya
    Apakah Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya
    Apakah Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

    Di balik rasanya yang asam dan menyegarkan, lemon mengandung vitamin C, serat, dan senyawa bioaktif lainnya yang diyakini dapat mendukung penurunan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan, Efektif Melawan Radikal Bebas
    Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan, Efektif Melawan Radikal Bebas

    Kayu manis memiliki beragam kandungan baik untuk tubuh.

    Baca Selengkapnya
    Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Sehat dan juga Segar, Salah Satunya Bagus untuk Redakan Nyeri Haid
    Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Sehat dan juga Segar, Salah Satunya Bagus untuk Redakan Nyeri Haid

    Jamu kunyit asem tidak hanya memberikan kesegaran, tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk wanita.

    Baca Selengkapnya
    10 Manfaat Jahe Merah untuk Diet, Ampuh Kendalikan Nafsu Makan
    10 Manfaat Jahe Merah untuk Diet, Ampuh Kendalikan Nafsu Makan

    Berbagai penelitian telah menunjukkan manfaat jahe merah untuk diet yang memiliki potensi untuk menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    Resep Jamu Kayu Manis, Efektif Atasi Masuk Angin dan Perut Kembung
    Resep Jamu Kayu Manis, Efektif Atasi Masuk Angin dan Perut Kembung

    Salah satu jenis rempah yang sering ditemui di Indonesia adalah kayu manis, yang kerap digunakan sebagai komponen dalam berbagai hidangan dan minuman.

    Baca Selengkapnya