Follow
7 Painkiller ini bebas dari kandungan bahan kimia, apa saja?
Merdeka.com - Ketika tubuh terasa nyeri dan pegal akibat kondisi kesehatan tertentu, kecelakaan ringan, atau keseringan duduk, kamu cenderung mencari painkiller atau obat penghilang rasa sakit. Dengan mengonsumsinya, maka diharapkan kamu tidak perlu merasa kesakitan dalam waktu yang lama.
Well, painkiller yang berupa obat tentu saja mengandung bahan kimia tertentu yang bisa jadi memberi dampak buruk untuk kesehatan tubuh. Nah, agar kamu tidak terus-terusan mengonsumsi painkiller berbahan kimia, maka kamu bisa mencoba painkiller alami berikut ini.
Jahe
-
Bagaimana air jahe membantu mengurangi rasa sakit? Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Pain menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada otot. Oleh karena itu, mengonsumsi air jahe dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dalam menghadapi peradangan.
-
Bagaimana kunyit putih meredakan nyeri? Kunyit putih bisa digunakan untuk meredakan nyeri sebagai pengganti paracetamol. Selain itu, kunyit putih juga dapat bermanfaat untuk meredakan nyeri yang dirasakan oleh perempuan yang mengalami menstruasi. Kunyit putih memiliki efek analgesik yang dapat meredakan sakit ketika menstruasi. Caranya, dengan memblokir sinyal ke otak atau mengganggu sinyal tersebut, maka dari itu, tubuh tidak akan merasakan sakit.
-
Kenapa jahe dan kunyit bisa meredakan gangguan pencernaan? Jahe dan kunyit telah lama digunakan sebagai obat alami untuk masalah pencernaan. Kedua rempah-rempah ini memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan gejala seperti mual dan muntah.
-
Apa yang terkandung di daun jeruk nipis yang dapat mengurangi rasa sakit? Daun jeruk nipis mengandung senyawa lupeol yang dapat mengurangi produksi senyawa pemicu peradangan penyebab nyeri.
-
Apa manfaat seduhan jahe kunyit pala? Resep ini menghadirkan perpaduan menarik antara jahe, kunyit, dan pala, yang dikenal kaya akan antioksidan dan sifat anti-inflamasi. Kunyit terkenal karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan pencernaan dan kemampuannya mengurangi inflamasi, sementara pala menambahkan sentuhan hangat dan cita rasa khas yang menggugah selera.
-
Apa saja manfaat jahe bagi tubuh? Jahe terbukti memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antimikroba, antikanker, imunomodulator, dan antivirus.
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang membantu untuk meringankan mual, arthritis, sakit kepala, kram menstruasi, hingga nyeri otot. Selain dikonsumsi, kamu juga bisa meringankan rasa sakit dengan mengompres daerah yang sakit dengan minyak jahe.
Kunyit
Kunyit mengandung senyawa alami yang disebut dengan kurkumin. Kurkumin bisa menurunkan kadar enzim dalam tubuh yang menyebabkan peradangan, memperbaiki sirkulasi darah, atau mencegah pembekuan darah. Hal ini sangat bermanfaat untuk meringankan rasa sakit karena keseleo, memar, atau radang sendi.
Cuka apel
Cuka apel juga bisa bertindak sebagai painkiller karena memiliki alkalin yang bisa mengurangi keasaman dan pembengkakan, terutama di bagian atas perut.
Peppermint
Peppermint adalah penghilang rasa sakit alami, terutama karena sakit gigi, ketidaknyamanan perut akibat kembung, iritasi kulit, sakit kepala, dan nyeri otot.
Minyak cengkeh
Untuk menurunkan rasa sakit karena sakit gigi, berkumurlah dengan air hangat yang dicampur minyak cengkeh. Bahan alami di dalamnya sangat ampuh untuk meredakan nyeri.
Garam
Garam adalah disinfektan alami yang membantu menyembuhkan luka dan goresan. Kamu juga bisa berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam untuk meredakan nyeri karena sakit gigi.
Basil
Daun basil memiliki sifat anti inflamasi yang membantu meringankan rasa sakit. Konsumsi daun ini sangat berguna untuk mengurangi pembengkakan pada penderita rematik.
Selain bahan alami di atas, kamu juga bisa meringankan yang kamu rasakan dengan menempelkan heating pad di tubuh yang sakit. Sebab pad ini akan meningkatkan aliran oksigen ke bagian tubuh yang nyeri.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Merdeka.com menguraikan 8 obat sakit gigi anak yang alami dan efektif untuk memberikan bantuan yang lebih lembut dan aman.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep kunyit untuk nyeri haid mereda yang efektif.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang obat asam urat alami yang mudah dibuat.
Baca Selengkapnya
Air rebusan dari berbagai tanaman dan rempah-rempah kerap dipilih sebagai solusi alternatif redakan sakit kepala.
Baca Selengkapnya
Resep jamu ini tidak pahit dan dapat mengatasi asam urat serta kolesterol secara alami.
Baca Selengkapnya
Konsumsi garam yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.
Baca Selengkapnya
Resep jamu pahitan, ramuan herbal pahit khas Indonesia untuk kesehatan, dengan berbagai manfaat.
Baca Selengkapnya
Meski penggunaan MSG dalam makanan tergolong aman, banyak orang yang beralih menggunakan penyedap alami demi menjaga kesehatan.
Baca Selengkapnya
Manfaat jahe dan kunyit bisa menjadi obat untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Salag satu cara alami untuk meredakan tenggorokan gatal adalah dengan konsumsi minuman herbal.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa minuman yang bisa dicoba untuk membantu meredakan nyeri haid, antara lain teh jahe dan cokelat panas.
Baca Selengkapnya
Sejumlah penelitian dilakukan untuk memahami manfaat jahe dan cara kerjanya bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya