Follow
7 Tips agar balita mau tidur siang
Merdeka.com - Balita yang mengantuk sering rewel dan merepotkan. Mereka juga cenderung hiperaktif dan berisiko menimbulkan perilaku yang semakin sulit dikontrol. Agar balita lebih sehat dan tidak rewel, simak tips untuk membuat balita agar mau tidur siang seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.
Meskipun balita tidak benar-benar tertidur, setidaknya 30 menit waktu istirahat si kecil bisa membuatnya lebih tenang.
Baca juga:
-
Apa yang bisa membuat bayi rewel di malam hari? Ada beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab bayi rewel malam hari, antara lain: Lingkungan Tidak Kondusif
-
Apa yang membuat bayi rewel saat tidur? Bayi yang terbiasa tidur sendiri tidak akan mengalami rewel ketika terbangun di malam hari.
-
Bagaimana mengatasi bayi yang tidur terlalu lama? Ajak bayi berjalan-jalan selama siang hari agar terpapar sinar matahari alami. Kembangkan rutinitas santai di malam hari yang meliputi mandi, pijat, dan menyusui.
-
Bagaimana cara membantu bayi tidur dengan lebih mudah? Ciptakan Rutinitas Tidur yang Konsisten Memiliki rutinitas tidur yang konsisten membantu bayi merasa lebih aman dan memahami bahwa waktu tidur sudah tiba. Cobalah melakukan kegiatan yang sama setiap malam, seperti mandi, membaca buku, atau menyanyikan lagu nina bobo, untuk memberi sinyal bahwa saatnya tidur.
-
Bagaimana cara mengatasi anak susah tidur? Anda bisa menentukan waktu tidur dan bangun yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan. Hal ini bisa membantu anak untuk membentuk ritme sirkadian, yaitu jam biologis tubuh yang mengatur siklus tidur dan bangun.
-
Bagaimana mengatasi anak tidur gelisah? Jika anak mengalami gejala seperti di atas maka dapat dipastikan si kecil sedang mengalami night error. Orang tua harus siap menangani dengan beberapa cara berikut. Minimal anda bisa mengurangi gejala pada si kecil saat menjelang tidur di malam hari.
8 Cara alami wanita untuk redakan nyeri persalinan
Berenang saat hamil tingkatkan risiko asma pada anak
Jangan lewatkan makanan ini saat hamil!
Sering makan junk food saat hamil bikin anak agresif
4 Kekhawatiran ibu hamil (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Menenangkan dan menidurkan bayi bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua baru.
Baca Selengkapnya
Anak rewel tengah malam bisa dipicu oleh berbagai macam faktor.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa doa dan amalan untuk menenangkan bayi yang rewel pada malam hari.
Baca Selengkapnya
Berikut cara membuat anak tidur nyenyak sepanjang malam sehingga orang tua tidak perlu terus begadang lagi.
Baca Selengkapnya
Anak yang rewel dan tak mau tidur dengan mudah di malam hari merupakan masalah orangtua. Berikut sejumlah cara untuk membantu anak tertidur pulas.
Baca Selengkapnya
Anak-anak membutuhkan lebih banyak waktu tidur daripada orang dewasa, dan tidur siang adalah cara yang efektif untuk memenuhi kebutuhan ini.
Baca Selengkapnya
Membangunkan anak untuk bersekolah di pagi hari bisa jadi tantangan bagi banyak orangtua.
Baca Selengkapnya
Orangtua bisa menerapkan sejumlah cara berikut yang bisa menidurkan bayi secara seketika dalam waktu yang relatif singkat.
Baca Selengkapnya
Ibu menyusui cenderung kekurangan tidur sehingga penting untuk melakukan sejumlah cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Untuk membangunkan anak secara mudah di pagi hari, orangtua bisa melakukan berbagai cara berikut.
Baca Selengkapnya
Doa agar bayi tidak rewel dan cara menenangkannya secara alami wajib dipahami oleh setiap orangtua.
Baca Selengkapnya
Pada musim liburan, banyak orangtua mengajak anak mereka untuk berlibur. Dalam perjalanan, tak jarang anak mengalami rewel. Begini cara menenangkannya.
Baca Selengkapnya