8 Cara alami wanita untuk redakan nyeri persalinan
![8 Cara alami wanita untuk redakan nyeri persalinan](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2013/09/03/242528/540x270/8-cara-alami-wanita-untuk-redakan-nyeri-persalinan.jpg)
Merdeka.com - Nyeri persalinan memang pengalaman yang sangat menyakitkan bagi wanita. Namun sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan demi meredakan nyeri tersebut. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari The Stir berikut ini.
Mesin TENS
Mesin ini digunakan untuk mengusir rasa sakit yang berasal dari dalam otak. Hasilnya, dengan cepat wanita akan merasa lebih nyaman dan tidak terlalu kesakitan ketika akan melahirkan.
-
Apa saja contoh cara bersedekah subuh yang bisa dilakukan? Beberapa cara bersedekah di waktu subuh antara lain memberikan bantuan langsung kepada yang membutuhkan, seperti uang atau barang, serta menyediakan sarapan atau makanan untuk mereka yang kurang mampu. Selain itu, menyumbangkan dana untuk kegiatan amal dan sosial, mengajarkan ilmu kepada orang lain, dan berdoa untuk kebaikan orang lain juga merupakan bentuk sedekah yang sangat bernilai.
-
Di mana petualangan bisa dilakukan? Berpetualang menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan dan penuh tantangan.
-
Kapan perdamaian itu bisa dicapai? Perdamaian hanya bisa dicapai dengan kebenaran.
-
Apa saja contoh kemewahan kecil yang bisa dilakukan? Membeli barang yang diinginkan, makan di resotran, atau sekadar tidur siang tanpa gangguan bisa menjadi kemewahan bagi seseorang.
-
Bagaimana cara mencapai perdamaian? Salah satunya adalah dengan mengamalkan nilai toleransi dan kesabaran saat menghadapi masalah apapun.
-
Bagaimana wanita bisa menunjukkan kekuatannya? Dulu wanita dianggap lemah, sekarang tunjukkan bahwa kamu bisa menaklukkan dunia.
Mengubah posisi
Cara alami berikutnya untuk meredakan nyeri persalinan adalah mengubah posisi. Jika wanita cenderung berbaring ketika nyeri menyerang, dokter menyarankan agar wanita berdansa dengan pelan bersama pasangan untuk mengatasi nyeri persalinan.
Pijat
Ini adalah salah satu cara paling alami dan nyaman untuk dilakukan oleh wanita ketika merasakan nyeri persalinan. Tidak perlu pergi ke tukang pijat, biarkan pasangan yang melakukannya karena dukungan dari orang terdekat juga bisa meredakan rasa sakit.
Aromaterapi
Menghirup aromaterapi lavender, mint, bahkan citrus bisa membuat wanita yang mengalami nyeri persalinan merasa lebih nyaman. Sebab otot-otot menjadi lebih rileks dan kontraksi pun berkurang.
Air
Coba berendam di dalam bak mandi. Setidaknya air bisa mengangkat beban di dalam perut jika wanita mengalami nyeri persalinan. Bahkan persalinan dalam air juga sering dilakukan dan dipercaya mampu melancarkan proses melahirkan.
Hipnosis
Hipnosis adalah cara yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri persalinan dengan memanipulasi pikiran. Otot-otot pun menjadi lebih tenang dan rileks sehingga kontraksi yang terjadi tidak terlalu menyakiti wanita yang akan melahirkan.
Ngemil
Coba alihkan perhatian dari rasa sakit saat nyeri persalinan pada hal lain yang lebih menyenangkan, misalnya saja ngemil makanan ringan. Dengan begitu, nyeri persalinan mungkin akan reda dan tidak terlalu menyakiti.
Suasana tenang
Buru-buru dan gugup ketika akan melahirkan pasti dialami setiap wanita. Namun ada baiknya jika wanita berusaha tenang dan ditempatkan dalam suasana yang nyaman. Sebab suasana tenang setidaknya bisa membuat nyeri persalinan sedikit tidak terasa.
Itulah berbagai cara alami wanita untuk redakan nyeri persalinan. Bagaimana dengan Anda?
Baca juga:
7 Hal terbaik dan terburuk yang dialami ibu rumah tangga
Sering menonton TV bikin anak tak bahagia
Gagap bisa meningkatkan kemampuan berbahasa pada anak?
Video games berbau kekerasan justru baik bagi anak?
5 Alasan kenapa wanita takut jadi ibu (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Cara Menghilangkan Daki Hitam di Tubuh yang Ampuh, Kembalikan Kulit Bersih dan Cerah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/15/1715775858827-yqxzz.jpeg)
Berikut adalah cara menghilangkan daki hitam di tubuh yang mudah dan efektif. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya![Tingkatkan Kecerdasan Si Kecil Sedini Mungkin, Ini 4 Cara Sederhana yang Bisa Ibu Terapkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/28/1709105950299-733dj.jpeg)
Cara meningkatkan kecerdasan anak, latih dia sedini mungkin.
Baca Selengkapnya![Sering Sakit Leher Saat Bangun Tidur? Begini Tips Mudah untuk Meredakannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/8/28/1724832886765-9xbyw.jpeg)
Nyeri leher saat bangun tidur bisa jadi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, begini tips mudah mengatasinya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
![7 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Pria Secara Alami, Aman dan Mudah Dilakukan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/9/1691551545370-o0l5ck.jpeg)
Cara menghaluskan kulit wajah pria yang kasar bisa menggunakan bahan-bahan alami.
Baca Selengkapnya![Cara Mudah Kupas Bawang Merah Tanpa Bikin Mata Perih, Cuma Butuh 10 Detik](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/10/1718018019357-g1vxlf.jpeg)
Untuk mencapai efisiensi waktu memasak, coba trik mengupas bawang merah yang satu ini. Simak penjelasannya berikut!
Baca Selengkapnya![Tips Mengencangkan Kulit yang Bisa Dilakukan sambil Berolahraga](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/8/1717859750171-g4io9.jpeg)
Mengencangkan kulit mungkin dilakukan pada saat seseorang sedang berolahraga. Ketahui cara tepat melakukannya.
Baca Selengkapnya![Tips Hilangkan Rasa Kapur pada Mi Instan, Hanya Butuh 1 Bahan Dapur](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/20/1716192685825-9cwej.jpeg)
Jangan khawatir lagi tentang rasa pahit saat menikmati mi kuning, langkah mudah ini dapat membantu menghilangkannya. Mari pelajari lebih lanjut!
Baca Selengkapnya![Cara Mudah Mengembalikan Gairah Seksual Usai Melahirkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/18/1721312611650-tc6ks.jpeg)
Mengembalikan kehidupan seksual usai melahirkan kerap menjadi tantangan, tapi kondisi ini sebenarnya bisa diatasi dengan sejumlah langkah.
Baca Selengkapnya![Trik Mudah Hilangkan Noda Kunyit di Parutan, Cukup Pakai 1 Bahan Sederhana](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/3/1717401245860-1oenij.jpeg)
Noda kuning kunyit yang menempel pada parutan dapat dihilangkan tanpa harus direndam dulu. Begini langkah-langkahnya.
Baca Selengkapnya