Follow
8 Hal sederhana yang bisa menghambat terjadinya kehamilan, apa saja?
Merdeka.com - Bagi beberapa wanita, kehamilan adalah hal yang begitu dinanti. Well, ketika kamu dan suami sudah sepakat untuk memiliki seorang anak, tentu kamu harus menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa membuat kehamilan tertunda.
Seperti dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah beberapa hal sederhana yang tak kamu sadari bisa menghambat terjadinya kehamilan.
Pelumas
-
Kapan sebaiknya menghindari kopi? Pada cuaca panas, banyak orang mengalami masalah kesehatan pencernaan seperti sembelit, perut kembung, diare, sindrom iritasi usus besar (IBS), atau kehilangan nafsu makan. Orang dengan usus yang sensitif akan melihat gejala ini semakin parah ketika mereka mengonsumsi kafein. Dehidrasi hanya akan menambah masalah yang sudah ada.
-
Bagaimana cara mencegah konsumsi kental manis pada ibu hamil? Penelitian dan edukasi mengenai penggunaan kental manis sangat penting untuk mencegah misinformasi dan risiko kesehatan yang ditimbulkannya.
-
Kenapa ibu hamil dilarang minum kopi berlebihan? Alasannya, bila dikonsumsi terlalu banyak, kafein bisa meningkatkan risiko terjadinya keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah.
-
Kapan konsumsi kopi berpengaruh buruk pada kesuburan? Efek ini terlihat lebih signifikan pada pria yang mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari, setara dengan sekitar tiga cangkir kopi​ .
-
Kapan sebaiknya menghindari kopi susu? Karena itu, hindari terlalu banyak minum kopi apa pun variannya, termasuk kopi susu di sore hingga malam hari untuk menghindari insomnia.
-
Bagaimana cara mengurangi dampak kopi susu? Jika Anda ingin tetap menikmati kopi susu setiap hari, pertimbangkan untuk mengurangi tambahan gula, memilih varian rendah kafein, dan memantau bagaimana tubuh Anda merespons.
Pelumas merupakan alat bantu seksual yang jamak digunakan untuk membasahi vagina. Namun penggunaan pelumas ini bisa menjadi ide yang buruk bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa pelumas ini bisa mematikan sperma yang masuk ke dalam vagina.
Kafein
Mengonsumsi kafein secara berlebihan juga dapat menghambat keinginan untuk segera hamil. Jika kamu ingin segera hamil, idealnya kamu tidak diperbolehkan mengonsumsi kafein lebih dari 200 mg kafein per hari.
Alkohol
Tahukah kamu bahwa minum sejumlah kecil alkohol dapat menghambat peluang untuk hamil? Sebab alkohol mampu mempengaruhi kesehatan janin dan meningkatkan risiko keguguran. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah hal harus dijauihi oleh pasangan suami istri karena bisa menyebabkan menurunnya kesuburan.
Baca Selengkapnya
Konsumsi buah-buahan juga membantu meningkatkan kesuburan.
Baca Selengkapnya
Ibu hamil 8 bulan perlu menghindari beberapa larangan yang dianjurkan oleh dokter.
Baca Selengkapnya
Dokter Boyke Dian Nugraha memberikan tips agar perempuan cepat hamil.
Baca Selengkapnya
Simak cara hamil dan panduan agar peluang kehamilan meningkat.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa mitos orang hamil yang masih sering dipercaya.
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca Selengkapnya
Daerah kewanitaan atau vagina adalah bagian tubuh yang sangat sensitif.
Baca Selengkapnya
Infertilitas adalah kondisi ketika pasangan tidak bisa hamil setelah berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur selama satu tahun.
Baca Selengkapnya
Mitos selama kehamilan di bawah ini penting diketahui oleh para ibu hamil.
Baca Selengkapnya
Sejumlah hal sebaiknya dihindari untuk dilakukan sebelum dan sesudah bercinta.
Baca Selengkapnya
Berbagai mitos tentang kontrasepsi yang perlu diluruskan.
Baca Selengkapnya