Follow
8 Manfaat hebat dari si kecil teh cengkeh
Merdeka.com - Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah. Ada begitu banyak rempah-rempah berharga di sekeliling Anda. Tak hanya memiliki nilai jual dan rasa yang berkelas, rempah-rempah juga tinggi akan manfaat sehat.
Setelah kayu manis dan kunyit, ada pula cengkeh yang mulai dilirik sebagai makanan sehat. Selain dikonsumsi dalam bentuk mentah atau digunakan sebagai bumbu, cengkeh juga bisa dikeringkan dan airnya diseduh menjadi semacam teh.
Penasaran dengan manfaat sehatnya? Berikut adalah penjelasannya seperti dilansir dari boldsky.com.
-
Mengapa seduhan kemangi baik untuk kesehatan? Kemangi memiliki sejumlah zat aktif yang berguna, salah satunya adalah eugenol yang terkenal dapat meredakan peradangan. Selain itu, kemangi juga mengandung antibakteri yang berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut serta mengatasi masalah bau mulut yang tidak sedap.
-
Kenapa terong penting untuk kesehatan? Terong merupakan makanan kaya nutrisi yang mengandung serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan jantung.
-
Apa kegunaan kemangi untuk kesehatan? Kemangi memiliki aroma segar dan rasa khas. Daun kemangi mengandung senyawa yang memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi. Kemangi juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan jantung.
-
Apa manfaat terong untuk kesehatan? Selain rasanya yang enak, terong juga mengandung nutrisi yang penting bagi kesehatan, seperti antioksidan, serat, serta berbagai vitamin dan mineral. Terong dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang berperan dalam mencegah kerusakan sel dan menjaga kesehatan jantung. Kandungan seratnya juga baik untuk sistem pencernaan dan dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
-
Apa manfaat kemangi untuk kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.
-
Mengapa kemangi baik untuk kesehatan? Dilansir dari Medical News Today, kemangi kaya akan zat gizi yang mendukung kesehatan, seperti kalsium (4,6 mg dari kebutuhan harian 1.000–1.300 mg), vitamin A (6,9 mcg dari kebutuhan harian 700–900 mcg), dan vitamin K (10,8 mcg dari kebutuhan harian 75–120 mcg), serta mengandung vitamin B, zat besi, dan antioksidan lainnya.
Mengobati sinus
Anda penderita sinus? Cobalah untuk minum teh cengkeh secara rutin setiap pagi. kandungan eugenol di dalamnya membantu dalam mengencerkan dan meluruhkan dahak.
Menyembuhkan sakit gigi
Sakit gigi hingga gusi Anda bengkak ternyata bisa diobati dengan teh cengkeh. Sebab cengkeh sendiri memiliki sifat anti inflamasi yang ampuh untuk menghentikan peradangan. Oleh karena itu jika Anda berkumur dengan teh cengkeh, maka bakteri penyebab sakit gigi bisa hilang.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Salah satu manfaat dari teh cengkeh untuk kesehatan tubuh Anda adalah mampu meningkatkan kesehatan pencernaan. Sebab minum teh cengkeh dapat merangsang produksi air liur yang bermanfaat untuk meninimalkan keasaman.
Mengobati masalah kulit
Cengkeh juga memiliki sifat antiseptik di dalamnya. Itulah sebabnya minum teh cengkeh efektif untuk mengobati masalah pada kulit Anda. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut penjelasan mitos atau fakta cengkeh untuk sakit gigi. Sakit gigi menjadi salah satu keluhan yang sering dialami oleh masyarakat luas.
Baca Selengkapnya
Buah semangka memiliki segudang manfaat untuk kesehatan bayi.
Baca Selengkapnya
Minum teh celup dianggap berbahaya karena diseduh menggunakan kantong.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah resep minuman yang terbuat dari bunga telang. Bukan hanya segar, tetapi juga menyehatkan.
Baca Selengkapnya
Sereh menjadi salah satu tanaman herbal yang mendukung kesehatan secara holistik.
Baca Selengkapnya
Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kegunaan sereh dan jahe tak hanya untuk masakan saja. Kandungan nutrisi dari keduanya juga baik untuk menjaga kesehantan tubuh.
Baca Selengkapnya
Teh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Kandungan air yang tinggi dan serat dalam bengkoang membuatnya menjadi pilihan makanan yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Baca Selengkapnya
Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Minuman jahe hangat ini mudah dibuat, bantu hangatkan tubuh dan turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya
Masih ragu mengonsumsi jengkol karena aroma yang menyengat? Simak khasiat jengkol bagi kesehatan berikut ini.
Baca Selengkapnya