Follow
Aktif di media sosial bisa bikin kamu lebih kurus?
Merdeka.com - Sebuah fakta mengejutkan yang dilansir dari indiatime.com mengatakan bahwa media sosial bisa kamu manfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Lebih lanjut, penelitian dari Imperial College London ini mengumpulkan 12 percobaan yang mengujicoba layanan jejaring sosial untuk menurunkan berat badan yang tersebar di Amerika serikat, Eropa, Asia Timur, dan Australia. Hasilnya, ditemukan bahwa terjadi penurunan berat badan secara kolektif pada sebagian besar orang.
"Sosial media memang bertujuan awal untuk memudahkan kamu untuk berkomunikasi. Namun saat ini tersedia berbagai macam layanan atau aplikasi kesehatan yang bisa kamu manfaatkan. Salah satu contohnya adalah layanan yang mendorong kamu untuk menurunkan berat badan seperti aplikasi berlari, bersepeda, atau bahkan situs yang menyediakan menu makanan sehat," ujar penulis utama studi Dr Hutan Ashrafian dari universitas ini.
-
Siapa yang bisa termotivasi untuk hidup sehat? Kata-kata motivasi dapat menjadi pendorong yang efektif untuk menjalani gaya hidup sehat.
-
Bagaimana kata-kata kesehatan bisa meningkatkan motivasi untuk menjaga tubuh? Tentu bukan hanya kesehatan fisik, kata-kata kesehatan juga akan memberikan pesan tentang pentingnya kesehatan lain untuk menjaga keseimbangan dalam tubuh.
-
Kata-kata kesehatan apa yang bisa membuat orang termotivasi untuk menjaga tubuh? Motivasi hidup sehat bisa datang dari mana saja, salah satunya lewat kata-kata. Rahasia hidup sehat sebenarnya cukup sederhana, pola makan sehat, berolahraga, dan cukup tidur.
-
Bagaimana kata-kata motivasi diet bisa membantu? 'Diet adalah satu-satunya permainan di mana Anda menang saat kehilangan.' - Karl Lagerfeld
-
Bagaimana menjalankan hidup sehat? Kata-kata motivasi dapat menjadi pendorong yang sangat efektif untuk membantu kita menjalani gaya hidup sehat.
-
Bagaimana cara kurus agar sehat? Hal ini melibatkan perubahan dalam pola makan, peningkatan aktivitas fisik, serta modifikasi gaya hidup yang lebih sehat. Fokus utama bukan hanya pada penurunan berat badan itu sendiri, tetapi juga pada peningkatan kesehatan secara menyeluruh.
"Dengan memanfaatkan layanan ini dan berkomitmen penuh untuk mewujudkan gaya hidup sehat, maka bukanlah hal yang mustahil bagimu untuk mendapatkan berat badan idaman," lanjutnya.
"Obesitas saat ini telah berubah menjadi epidemi global yang harus ditangani secara bersama-sama. Membangun kesadaran dari sendiri untuk melawan obesitas adalah langkah awal yang cukup berpengaruh. Salah satu caranya adalah dengan bijak memanfaatkan media sosial berbasis kesehatan."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Dari beberapa tren yang ada, beberapa gaya hidup sehat berikut ini menarik buat dicoba.
Baca Selengkapnya
Deretan foto terbaru Marshanda yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kg dalam setahun terakhir
Baca Selengkapnya
Di balik keseruannya, ternyata ada bumerang yang mempengaruhi kesehatan mental.
Baca Selengkapnya
Intip transformasi tubuh Marshanda yang berhasil menurunkan berat badan dalam waktu singkat.
Baca Selengkapnya
Sebagian orang merasa melakukan diet memang bukanlah hal yang mudah. Untuk itu Anda bisa membaca motivasi agar kembali membakar semangatmu.
Baca Selengkapnya
Sebuah studi menunjukkan bahwa pria yang kerap memamerkan otot di media sosial berpotensi mengalami obsesi terhadap penampilan tubuh mereka.
Baca Selengkapnya
Bikin Pangling, Potret 8 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg
Baca Selengkapnya
Hingga kini sudah memasuki awal tahun 2024, ibu satu anak itu sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak sembilan kilogram.
Baca Selengkapnya
Berikut panduan cara membakar lemak perut yang efektif agar tubuh menjadi lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Melakukan diet dan menurunkan berat badan bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Cara mengecilkan perut secara alami bisa dilakukan dengan mudah.
Baca Selengkapnya
Kata-kata kesehatan bisa membangkitkan semangat dan motivasi untuk hidup lebih sehat dan berkualitas.
Baca Selengkapnya