Alasan mengapa ibu sering mengompol pasca melahirkan
Merdeka.com - Ibu yang habis melahirkan biasanya akan sering kali mengompol. Menurut ahli hai ini memang wajar terjadi. Berikut adalah alasannya.
Fisioterapis Senior dari Departemen Rehabiliasi di Rumah Sakit Anak dan Wanita KK yang merupakan anggota kelompok Singapore Health, Caroline Chua, mengatakan, kondisi yang membuat pasien sulit mengontrol buang air kecil ini disebabkan oleh melemahnya otot dasar panggul yang dimulai sejak ditemukan tanda-tanda kehamilan.
-
Kenapa vagina terasa kendur setelah melahirkan? Kehamilan dan proses melahirkan melalui vagina yang dialami oleh wanita dapat meregangkan otot-otot miss v, sekaligus melemahkan dasar panggul. Kondisi tersebut memang bisa saja membuat miss v terasa semakin kendur dan longgar.
-
Mengapa vagina kendur setelah melahirkan? Proses ini dapat membuat vagina terasa lebih lebar dan kendur. Beberapa kali, kulit perineum bahkan mungkin mengalami robekan atau pemotongan untuk memfasilitasi kelahiran bayi.
-
Apa penyebab sakit punggung pasca melahirkan? Sakit punggung setelah melahirkan bisa hilang kurang dari satu bulan setelah melahirkan. Nyeri ini akan mereda dengan pijatan di area punggung. Pijatan lembut akan membuat otot lebih rileks, aliran darah lancar sekaligus meredakan stres.
-
Apa yang terjadi dengan vagina setelah melahirkan? Otot vagina jadi merenggang atau bahkan mungkin putus setelah melahirkan sehingga seks bisa terasa sakit.
-
Kenapa rahim tidak berkontraksi setelah melahirkan? Atonia uteri terjadi ketika rahim tidak berkontraksi dengan baik setelah melahirkan. Kondisi ini dapat menyebabkan perdarahan hebat karena rahim tidak dapat menekan pembuluh darah di dinding rahim yang bekas melekatnya plasenta.
-
Kenapa wanita hamil mudah lelah? Selama awal kehamilan, kadar hormon progesteron melambung yang mungkin membuat Anda merasa terus mengantuk.
ilustrasi ibu hamil © livescienceglobal.com
Menurut Caroline, melemahnya otot panggul ini terjadi saat melahirkan atau di saat perempuan mengalami kenaikan berat badan. "Inkontinensia urine bisa juga disebabkan oleh perubahan sistem hormonal perempuan selama hamil dan menopause," kata Caroline dikutip dari situs Health XChange Singapore pada Sabtu, 30 Juni 2018.
Dengan demikian, perempuan yang sehabis melahirkan harus mempertahankan dasar panggul yang kuat guna mencegah inkontinensia urine tersebut. "Bisa juga dicegah dengan melakukan latihan dasar panggul atau latihan kegel," kata Caroline.
Gunanya otot dasar panggul
Otot-otot dasar panggul ini memang tidak dapat dilihat tapi dapat dirasakan. Dasar panggul sendiri adalah gendongan otot di bagian bawah tulang panggul. Otot ini mendukung organ panggul dan memiliki fungsi dalam mengendalikan kandung kemih dan usus.
"Otot dasar panggul juga terlibat dalam meningkatkan fungsi seksual," ujarnya
Otot dasar panggul wanita memang akan sedikit melemah dan tidak berfungsi secara maksimal pasca persalinan. Namun hal ini bisa dicegah dengan melakukan latihan rutin pada masa kehamilan, misalnya dengan latihan kegel.
Sumber: Liputan6.com (mdk/mg2)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mengembalikan kehidupan seksual usai melahirkan kerap menjadi tantangan, tapi kondisi ini sebenarnya bisa diatasi dengan sejumlah langkah.
Baca SelengkapnyaSetelah melahirkan perubahan pada vagina adalah hal yang lumrah terjadi terutama pada ibu dengan persalinan normal. Ini olahraga yang bisa mengancangkan vagina
Baca SelengkapnyaLalu bagaimana cara mengatasi sakit punggung selama dan setelah hamil?
Baca SelengkapnyaBerikut cara alami merapatkan kelamin wanita secara efektif dan ampuh yang wajib dicoba.
Baca SelengkapnyaBaby blues banyak dialami ibu baru. Butuh support dari keluarga terutama pasangan untuk membantu ibu dalam masa transisi menjadi ibu baru.
Baca SelengkapnyaPanggul sempit memiliki beberapa risiko saat melahirkan.
Baca SelengkapnyaPemulihan pada ibu yang baru melahirkan perlu dilakukan melalui dukungan dari orang-orang di sekitar.
Baca SelengkapnyaUsai melahirkan, pasangan suami-istri perlu mengetahui bagaimana idealnyan sebelum kembali bercinta.
Baca SelengkapnyaMunculnya depresi pasca melahirkan atau post partum blues pada ibu bisa disebabkan karena hormon setelah melahirkan.
Baca SelengkapnyaProlaps Uteri atau yang akrab dengan bahasa turun pernakan, merupakan kondisi di mana organ panggul perempuan turun melalui liang vagina.
Baca SelengkapnyaSebanyak 50-80% ibu melahirkan mengalami baby blues, dibutuhkan support dari keluarga untuk mengurangi dampak baby blues
Baca Selengkapnya