Follow
Anak-anak konsumsi kopi? Ini cara si hitam gerogoti kesehatannya
Merdeka.com - Tak dipungkiri, telah banyak studi yang menunjukkan efek positif bagi kopi. Hanya saja, kopi tak memiliki efek sebaik itu bagi si kecil. Faktanya, kopi dapat mengganggu kesehatan anak, sehingga akan lebih baik jika kamu tak terlalu dini memperkenalkan kopi pada anak-anak.
Mengonsumsi kopi pada usia dini dapat menghambat sistem saraf pusat pada anak. Selain itu, ada beberapa efek negatif lainnya yang disebabkan oleh konsumsi kopi oleh anak-anak, seperti yang dilansir melalui boldsky berikut ini.
1. Insomnia
-
Apa saja bahaya kopi bagi remaja? Konsumsi kafein yang mendekati batas aman yang direkomendasikan oleh FDA, yaitu 400 miligram per hari untuk orang dewasa, bisa fatal bagi mereka dengan kondisi kesehatan tertentu.
-
Kapan kopi berdampak buruk pada remaja? Kafein yang dikonsumsi pada sore atau malam hari juga dapat mengganggu pola tidur, yang penting untuk perkembangan kognitif dan emosional.
-
Apa yang bisa bahaya dari kopi? 'Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami keterkaitan antara kopi dan penyakit jantung,' tutup Rita.
-
Apa saja dampak minum kopi bagi pemula? Beberapa dampak ini bisa muncul akibat kesalahan yang mungkin dilakukan pemula. Bagi mereka yang tidak biasa mengonsumsi kopi, mencoba minum kopi bisa menjadi pengalaman yang menarik. Namun, perlu diingat bahwa kopi mengandung kafein, sebuah stimulan alami yang dapat mempengaruhi tubuh dan sistem saraf.
-
Kenapa kopi tidak dianjurkan untuk anak? Saat anak terpapar kopi atau minuman yang mengandung kafein, justru akan menimbulkan banyak masalah kesehatan.
-
Apa dampak buruk berlebihan minum kopi? Konsumsi kopi yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan berisiko menyebabkan hipertensi.
Kopi adalah stimulan yang membantu menjaga tubuh tetap aktif dan energik. Hanya saja, anak-anak yang terlanjur kecanduan pada kopi akan menghadapi kesulitan tidur alias insomnia. Tentu saja ini bukan hal yang baik dengan membiarkan anak-anak mengalami kesulitan tidur di usia mereka yang masih dini.
2. Gigi berlubang
Anak-anak yang mengonsumsi kopi lebih rentan mengalami gigi berlubang. Ini karena kandungan asam alami dalam kopi dapat merusak enamel gigi sehingga meningkatkan risiko kerusakan gigi pada anak.
3. Pengikisan pada tulang
Seperti yang diketahui, kopi adalah diuretik alami sehingga tak heran jika ini akan membuat kamu jadi langganan toilet. Terlalu sering buang air kecil dapat memicu dehidrasi dan mengakibatkan ekskresi kalsium dalam tubuh.
4. Mengurangi nafsu makan
Memperkenalkan kopi pada anak-anak akan menurunkan nafsu makannya. Sedangkan, anak-anak membutuhkan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral untuk pertumbuhan dan perkembangan yang baik.
5. Sulit berkonsentrasi
Anak-anak yang banyak mengonsumsi kopi memiliki kemungkinan mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi. Ini karena kopi bersifat stimulan yang memungkinkan mereka mengalami kegelisahan, lekas marah, hipertensi atau bahkan hiperaktif.
Tak hanya itu, mengonsumsi dapat memicu obesitas pada anak. Obesitas kemudian akan memicu tekanan darah tinggi atau gangguan pada denyut jantung. Kopi yang kaya akan kafein juga tak menjanjikan nutrisi dan mineral penting bagi perkembangan dan pertumbuhan anak.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minum kopi untuk anak tidak memberikan dampak positif apapun, justru memberikan efek negatif.
Baca Selengkapnya
Bagi sejumlah kondisi, meminum kopi bisa berbahaya dan harus dihindari.
Baca Selengkapnya
Konsumsi kafein bagi remaja dan anak harusnya tidak dianggap sepele.
Baca Selengkapnya
Terdapat beragam mitos kopi yang sering dipercaya tanpa dasar penjelasan sesuai fakta.
Baca Selengkapnya
Banyak remaja yang mulai mengonsumsi kafein sejak masih muda. Padahal, konsumsi minuman ini ternyata bisa berpengaruh pada kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya
Pada saat ini, semakin banyak anak dan remaja yang mengonsumsi kopi. Apakah sekadar ikut-ikutan saja?
Baca Selengkapnya
Terlalu banyak minuman manis bisa berdampak buruk pada kesehatan anak. Berikut sejumlah cara untuk mengatasi kebiasaan anak konsumsi minuman manis.
Baca Selengkapnya
Kopi sesungguhnya memiliki manfaat sehat di dalamnya, kesalahan yang kita lakukan justru membuat kopi jadi tak sehat.
Baca Selengkapnya
Jangan terpengaruh dengan rasa dan manfaatnya. Karena minum kopi hitam berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Terdapat berbagai efek anak sering makan coklat yang perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Sebagai minuman yang banyak digemari, kopi memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi berlebihan, apalagi sampai kecanduan.
Baca Selengkapnya
Minum kopi sering dikaitkan dengan banyak mitos yang tidak benar.
Baca Selengkapnya