Follow
Anak kamu gampang sakit? Ini alasannya
Merdeka.com - Sebagai orang tua, tentu kamu selalu berpikir tentang makanan yang tepat untuk menjaga anak-anak tetap sehat. Tak jarang makanan yang mereka sukai justru jauh dari kata sehat. Sementara makanan sehat sangat penting untuk menjaga anak tetap sehat.
Makanan anak-anak sangat berpengaruh pada kesehatan mereka, termasuk juga dengan sistem kekebalan tubuhnya. Menurunnya sistem kekebalan tubuh anak dapat menjadi penyebab mereka sangat mudah sakit (terutama flu,pilek dan batuk).
Melansir dari naturalalternativeremedy.com, berikut ini merupakan empat hal umum yang menyebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh pada anak.
-
Apa saja penyebab penyakit anak akibat makanan? Makanan seperti daging, ayam, ikan, hingga susu bisa menjadi sumber kontaminasi jika tidak ditangani dengan benar.
-
Kenapa anak sering sakit di usia 1-4 tahun? Dr. Dimple menekankan bahwa rentang usia 1 hingga 4 tahun seringkali menjadi periode di mana anak lebih rentan terhadap penyakit.
-
Kapan makanan bisa jadi sumber penyakit anak? Secara global, terdapat sekitar 1,7 miliar kasus diare pada anak setiap tahun.
-
Apa saja makanan sehat untuk anak? Dengan merencanakan jadwal makan ini secara proaktif, Anda dapat memastikan diet anak tetap seimbang dan mengurangi kemungkinan perilaku pilih-pilih.
-
Kenapa sanitasi buruk bikin anak mudah sakit? Sanitasi yang buruk menyebabkan anak-anak lebih rentan terkena infeksi, seperti diare, yang berdampak buruk pada penyerapan nutrisi dalam tubuh mereka.
-
Kenapa anak susah makan bisa bahaya? Dampak dari anak susah makan juga berdampak pada tumbuh kembang anak, seperti risiko malnutrisi yang melemahkan sistem imunitas, mudah terinfeksi, dan mempengaruhi pertumbuhan otak dan daya pikir anak.
Kekurangan vitamin dapat menyebabkan imunitas anak menurun. Ini karena tubuh anak membutuhkan vitamin tertentu untuk berfungsi dengan baik.
Kekuatan protein dapat menghambat produksi sitokin. Kondisi inilah yang menghalangi respos sistem kekebalan tubuh ditolak.
Kepekaan yang tinggi (sensitif) pada makanan dan juga alergi bersekongkol untuk menghalangi mukosa usus. Kondisi ini pulalah yang menyebabkan kondisi kekebalan tubuh anak menjadi menurun.
Zat aditif dalam makanan tak sehat dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada mukosa gastrointestinal. Hal ini dapat juga menurunkan sistem kekebalan tubuh anak.
Jadi, sangat penting untuk memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang tepat dari makanan yang mereka konsumsi.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Penyebab melemahnya imun pada anak bisa berasal dari berbagai faktor, mulai dari kurangnya aktivitas fisik, kekurangan nutrisi, hingga paparan terhadap polutan.
Baca Selengkapnya
DBD menjangkiti kelompok usia produktif dan paling banyak terjadi di usia anak-anak.
Baca Selengkapnya
Asam lambung pada anak merupakan kondisi di mana asam lambung yang diproduksi oleh lambung meningkat secara berlebihan.
Baca Selengkapnya
Sakit perut melilit pada anak adalah keluhan yang sering dialami dan bisa menjadi tanda dari berbagai masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kondisi stres yang dialami oleh anak dan remaja cenderung disebabkan oleh sejumlah hal yang perlu diektahui orangtua.
Baca Selengkapnya
Penyakit menular disebabkan oleh mikroorganisme seperti virus, bakteri, jamur, atau parasit yang dapat menyebar dari satu orang ke lainnya, termasuk anak-anak.
Baca Selengkapnya
Penyakit tukak lambung adalah kondisi yang menyebabkan luka atau borok pada lambung atau duodenum.
Baca Selengkapnya
Meskipun gejalanya sering kali mirip dengan penyakit lain yang lebih umum, penting untuk mengetahui tanda-tanda spesifik yang mungkin mengindikasikan tumor otak
Baca Selengkapnya
Pada saat anak sedang sakit, orangtua biasanya akan mengalami sejumlah kebingungan. Penting bagi orangtua untuk memerhatikan sejumlah hal.
Baca Selengkapnya
Dengan memahami penyebab stres dan cara mengatasinya, orang tua dan pendidik dapat membantu anak-anak mereka menghadapi tantangan dengan lebih baik.
Baca Selengkapnya
Stres pada anak bukan hanya merupakan masalah kecil yang dapat diabaikan, tetapi merupakan tanda bahwa anak sedang menghadapi tekanan yang signifikan.
Baca Selengkapnya
Hampir setiap orang tua pernah mengalami anak susah makan. Namun sebenarnya terdapat cara mengatasi anak susah makan yang bisa diterapkan.
Baca Selengkapnya