Anak muda wajib waspadai serangan jantung!

Merdeka.com - Baru-baru ini Indonesia dikejutkan dengan berita seorang comic (stand up comedian) muda yang harus dirawat di rumah sakit akibat serangan jantung. Dodit Mulyanto, comic berusia 29 tahun asal Blitar yang piawai memainkan biola itu tiba-tiba terkena serangan jantung. Hal ini menjadi alarm tersendiri bagi banyak anak muda.

Serangan jantung terbukti tak hanya mengintai orang yang sudah tua, orang dengan kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi , tetapi juga bisa saja mengenai anak-anak muda yang terlihat sehat. Apa yang membuat anak muda rentan terkena serangan jantung? Apakah kalian juga termasuk anak muda yang sebaiknya waspada dengan serangan mematikan ini?

Berdasarkan Ilan Wittstein, M.D, asisten profesor di Johns Hopkins University School of Medicine, anak muda juga sebaiknya waspada dengan serangan jantung. Bahkan dengan kesehatan yang baik, berolahraga, dan makan sehat, anak muda masih memiliki risiko terkena serangan jantung.

Waspadai faktor risikonya!

Menurut Richard A. Stein dari American Heart Association, dari banyak kasus yang terjadi pada anak muda, serangan jantung adalah hal pertama yang mereka alami dan yang membuat mereka menyadari adanya masalah pada jantung mereka sendiri. Sementara itu, sebenarnya penyebab dan faktor risikonya bisa diperhatikan dari kebiasaan sehari-hari.

Lebih dari 60 persen kasus serangan jantung dipicu oleh hal-hal yang terlihat sepele pada gaya hidup seperti kebiasaan merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, pola makan yang tak sehat, kurang olahraga, dan stres. Anak muda juga sebaiknya mulai mengetahui sejarah kesehatan orang tua mereka dan adanya risiko penyakit jantung yang diturunkan dari orang tua.

Ketahui apa saja yang harus dilakukan anak muda untuk menghindari serangan jantung di halaman selanjutnya...