Follow
Apa yang terjadi pada tubuhmu saat tak sengaja telan biji semangka?
Merdeka.com - Semangka merupakan buah menyegarkan yang menjadi penyelamat di musim kemarau. Sebab semangka mengandung banyak air yang siap memuaskan dahagamu.
Selain bisa membuat tubuh segar, semangka kaya akan nutrisi sehat seperti folat, niasin, thiamin, tembaga, fosfor, seng, besi, mangan, kalium, dan magnesium. Mengonsumsi semangka juga baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan serta mengandung zat antioksidan yang baik untuk kesehatan darah.
Di balik daging buahnya yang manis menyegarkan, semangka juga terdiri dari banyak biji kecil-kecil di dalamnya. Sehingga kadang merepotkanmu untuk mengonsumsinya, belum lagi jika kamu tak sengaja menelan biji tersebut.
-
Mengapa es semangka baik untuk kesehatan? Selain memiliki cita rasa manis dan menyegarkan, semangka juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
-
Kenapa biji buah-buahan bagus buat kesehatan? Biji pada buah memiliki kandungan dan manfaat kesehatan yang tak kalah baik dari dagingnya.
-
Kenapa selasih bagus untuk kesehatan? Manfaat Selasih Setelah menyimak beberapa resep es jeruk selasih, terakhir akan dijelaskan berbagai manfaat biji selasih untuk kesehatan: 1. Sumber Nutrisi: Biji selasih kaya akan nutrisi penting, termasuk serat, protein, omega-3 asam lemak, omega-6 asam lemak, kalsium, magnesium, dan fosfor. Ini membuatnya menjadi tambahan makanan yang baik untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara makan semangka yang aman? 'Sebaiknya buah dimakan langsung, bukan dijus. Saat dijus, bentuknya menjadi cair dan lebih cepat diserap oleh tubuh, sehingga meningkatkan risiko lonjakan gula darah,' tambahnya.
-
Bagaimana semangka membantu menjaga kesehatan mata? Buah semangka memiliki senyawa fitokimia, seperti likopen, yang memiliki kemampuan untuk menghambat degenerasi pada makula mata. Likopen dikenal sebagai senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan dalam mencegah berbagai gangguan peradangan.
-
Apa manfaat buah-buahan untuk tubuh? Makanan-makanan ini juga akan memberikan asupan nutrisi untuk tubuh.
Well, lantas apa yang terjadi pada tubuhmu saat kamu tak sengaja menelan biji semangka? Ternyata, menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, biji semangka banyak manfaat sehatnya lho.
Selain manfaat di atas, air rebusan dari biji semangka bermanfaat untuk mengobati diabetes lho. Selamat mencoba!
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tak hanya daging buahnya saja, pinggiran semangka juga memiliki manfaat.
Baca Selengkapnya
Buah semangka memang tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh, serta bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Manfaat semangka bisa didapatkan jika dikonsumsi dalam jumlah cukup.
Baca Selengkapnya
Semangka memiliki banyak kandungan berkhasiat untuk kesehatan pria.
Baca Selengkapnya
Subak sprite merupakan minuman non-alkohol yang terinspirasi dari subak soju, yaitu minuman yang dibuat dengan mengisi buah semangka dengan soju dan es batu.
Baca Selengkapnya
Sumber kebaikan buah ternyata tak hanya berasal dari dagingnya saja. Beberapa biji buah-buahan juga memiliki kandungan yang tak kalah sehat.
Baca Selengkapnya
Berbagai manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui.
Baca Selengkapnya
Biji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Nangka menyimpan kandungan nutrisi yang melimpah untuk menjaga kesehatan tubuh. Misal, mencegah perkembangan sel kanker dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Selengkapnya
Biji apel mengandung amygdalin, yaitu zat yang melepaskan sianida ketika bersentuhan dengan enzim pencernaan manusia.
Baca Selengkapnya
Biji pepaya memiliki rasa sedikit pahit tapi banyak khasiat.
Baca Selengkapnya
Selain nikmat diolah, biji buah nangka juga mengandung beragam manfaat kesehatan, lho!
Baca Selengkapnya