Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Awas, status jomblo turunkan kesehatan secara diam-diam

Awas, status jomblo turunkan kesehatan secara diam-diam Ilustrasi jomblo. © Mindbodygreen.com

Merdeka.com - Tentunya para remaja atau juga orang-orang dewasa zaman sekarang ini pastinya sudah tahu akan istilah jomblo atau seseorang yang tidak memiliki pasangan. Ternyata, kesendirian itu membawa efek yang cukup serius bagi seseorang.

Menurut penelitian, seseorang yang tidak memiliki pasangan atau dapat dikatakan masih sendiri dalam jangka waktu lama itu dapat mengakibatkan efek jelek bagi kesehatan dan mental dirinya sendiri.

Seorang psikolog dari University of Chicago bernama John Cacioppo menemukan korelasi antara kesendirian dan efeknya terhadap kesehatan. Ketika seseorang sendiri dalam jangka waktu lama, maka akan muncul pengerasan pada arteri yang mengakibatkan tekanan darah menjadi naik. Tidak hanya itu saja, dari segi mental, seseorang yang sendirian akan lebih mudah merasa tertekan, stres dan cenderung mudah depresi.

Bekerja sama dengan Steve Cole daru UCLA, mereka mengemukakan bahwa ketika seseorang dalam keadaan sendiri, maka dia akan merasa terisolasi dan hal tersebut membuat sistem imun dalam tubuh menurun. Maka ketika seseorang sudah dalam kondisi tertekan karena kesendirian, maka tidak ada lagi pertahanan dalam tubuh yang mengakibatkan mudah terserang penyakit.

Bahkan menurut penelitian lain seperti yang dilansir oleh Slate.com, seseorang yang sendirian dalam jangka waktu lama, lebih rentan meninggal secara 'prematur' karena tidak ada interaksi antara tubuh dan pikirannya dengan pasangan, anak, keluarga atau juga masyarakat.

Lebih-lebih lagi, tidak hanya memunculkan permasalahan pada arteri, kesendirian juga dapat memicu diabetes tipe II dan juga penyakit jantung. Selain itu, menurut penelitian, kesendirian dapat diibaratkan lebih berbahaya dibandingkan dengan efek merokok atau juga dua kali lebih berbahaya dibandingkan obesitas.

(mdk/feb)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Mengenal Kesepian Kronis: Ciri-ciri, Penyebab, dan Dampaknya
Mengenal Kesepian Kronis: Ciri-ciri, Penyebab, dan Dampaknya

Kesepian kronis adalah istilah untuk menggambarkan kesepian yang dialami dalam jangka waktu yang lama.

Baca Selengkapnya
Orang yang Hidup Sendiri Cenderung Mudah Alami Depresi
Orang yang Hidup Sendiri Cenderung Mudah Alami Depresi

Tinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.

Baca Selengkapnya
Kesepian Artinya Perasaan Kesendirian, Begini Dampak dan Cara Mengatasinya
Kesepian Artinya Perasaan Kesendirian, Begini Dampak dan Cara Mengatasinya

Kesepian artinya kesendirian, atau ketika merasa sendiri.

Baca Selengkapnya
6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memperpendek Umur, Tidak Memperhatikan Kesehatan
6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memperpendek Umur, Tidak Memperhatikan Kesehatan

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan.

Baca Selengkapnya
Bagaimana Cara Mengatasi dan Melawan Kesepian di Musim Liburan
Bagaimana Cara Mengatasi dan Melawan Kesepian di Musim Liburan

Pada musim liburan seperti sekarang banyak orang yang merasakan kesepian. Berikut cara untuk mengatasi dan melawan perasaan tersebut.

Baca Selengkapnya
Cara Mempersiapkan Diri Mencegah Kesepian di Usia Tua
Cara Mempersiapkan Diri Mencegah Kesepian di Usia Tua

Semakin bertambahnya usia, semakin banyak permasalahan yang mungkin dialami seseorang. Salah satunya adalah munculnya rasa kesepian.

Baca Selengkapnya
Dampak Kesepian bagi Kesehatan Mental, Segera Atasi
Dampak Kesepian bagi Kesehatan Mental, Segera Atasi

Kesepian tidak hanya berdampak pada kehidupan sosial seseorang, tetapi juga pada kesehatan mentalnya.

Baca Selengkapnya
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Duduk Terlalu Lama

Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.

Baca Selengkapnya
Bahaya Malas Gerak yang Sering Diabaikan, Bisa Tingkatkan Risiko Stroke dan Jantung
Bahaya Malas Gerak yang Sering Diabaikan, Bisa Tingkatkan Risiko Stroke dan Jantung

Dengan memahami bahaya dari gaya hidup sedentari, kita dapat mengambil langkah untuk mengubah kebiasaan kita dan memilih jalan menuju kesehatan yang lebih baik.

Baca Selengkapnya
8 Tips Mengatasi Rasa Kesepian, Lakukan Kegiatan Berikut Ini
8 Tips Mengatasi Rasa Kesepian, Lakukan Kegiatan Berikut Ini

Kesepian yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik.

Baca Selengkapnya
8 Tanda Munculnya Rasa Kesepian di Dalam Dirimu Tanpa Disadari
8 Tanda Munculnya Rasa Kesepian di Dalam Dirimu Tanpa Disadari

Rasa kesepian bisa kita alami secara tiba-tiba, penting untuk mengenalinya secara tepat walau kadang kondisi ini tidak disadari.

Baca Selengkapnya
Deretan Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Berdampak Buruk bagi Otak
Deretan Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Berdampak Buruk bagi Otak

Berbagai hal yang kita lakukan sehari-hari bisa berdampak pada kondisi kesehatan kita termasuk pada kondisi otak.

Baca Selengkapnya