Awas, status jomblo turunkan kesehatan secara diam-diam
Merdeka.com - Tentunya para remaja atau juga orang-orang dewasa zaman sekarang ini pastinya sudah tahu akan istilah jomblo atau seseorang yang tidak memiliki pasangan. Ternyata, kesendirian itu membawa efek yang cukup serius bagi seseorang.
Menurut penelitian, seseorang yang tidak memiliki pasangan atau dapat dikatakan masih sendiri dalam jangka waktu lama itu dapat mengakibatkan efek jelek bagi kesehatan dan mental dirinya sendiri.
Seorang psikolog dari University of Chicago bernama John Cacioppo menemukan korelasi antara kesendirian dan efeknya terhadap kesehatan. Ketika seseorang sendiri dalam jangka waktu lama, maka akan muncul pengerasan pada arteri yang mengakibatkan tekanan darah menjadi naik. Tidak hanya itu saja, dari segi mental, seseorang yang sendirian akan lebih mudah merasa tertekan, stres dan cenderung mudah depresi.
-
Kenapa kesepian kronis berbahaya buat kesehatan? Kesepian kronis dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan mental dan fisik. Seseorang yang mengalami kesepian kronis lebih rentan terhadap depresi, masalah kardiovaskular, dan peningkatan risiko bunuh diri. Perasaan negatif yang berkepanjangan dapat memicu stres kronis, yang berpotensi merusak metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis.
-
Kenapa kesepian bisa merusak kesehatan? Karena koneksi sosial adalah pondasi kesejahteraan, merasa kesepian dapat merusak keseimbangan tubuh, pikiran, dan perilaku Anda.
-
Siapa yang mengalami masalah kesehatan? Batuk kering dan sesak napas dialami Kama, putra bungsu Zaskia Adya Mecca.
-
Apa dampak kesepian terhadap tubuh? Kesepian berbeda dari merasa sendiri atau menjauh dari orang lain. Merasa sendiri terkadang bisa memberikan ketenangan, sementara kesepian membuat hati terasa kosong. Merasa sendiri biasanya dipilih, sementara kesepian adalah perasaan kehilangan hubungan yang penting.
-
Apa penyebab penuaan manusia? Proses penuaan pada manusia berupa nyeri sendi, kerutan, dan tanda-tanda usia tua lainnya mungkin sebagian disebabkan oleh dinosaurus, menurut sebuah makalah penelitian baru.
-
Mengapa kesepian berbahaya bagi kesehatan mental? Kesepian adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk depresi pada orang dewasa.
Bekerja sama dengan Steve Cole daru UCLA, mereka mengemukakan bahwa ketika seseorang dalam keadaan sendiri, maka dia akan merasa terisolasi dan hal tersebut membuat sistem imun dalam tubuh menurun. Maka ketika seseorang sudah dalam kondisi tertekan karena kesendirian, maka tidak ada lagi pertahanan dalam tubuh yang mengakibatkan mudah terserang penyakit.
Bahkan menurut penelitian lain seperti yang dilansir oleh Slate.com, seseorang yang sendirian dalam jangka waktu lama, lebih rentan meninggal secara 'prematur' karena tidak ada interaksi antara tubuh dan pikirannya dengan pasangan, anak, keluarga atau juga masyarakat.
Lebih-lebih lagi, tidak hanya memunculkan permasalahan pada arteri, kesendirian juga dapat memicu diabetes tipe II dan juga penyakit jantung. Selain itu, menurut penelitian, kesendirian dapat diibaratkan lebih berbahaya dibandingkan dengan efek merokok atau juga dua kali lebih berbahaya dibandingkan obesitas.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kesepian kronis adalah istilah untuk menggambarkan kesepian yang dialami dalam jangka waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaTinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.
Baca SelengkapnyaKesepian artinya kesendirian, atau ketika merasa sendiri.
Baca SelengkapnyaBerikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan.
Baca SelengkapnyaPada musim liburan seperti sekarang banyak orang yang merasakan kesepian. Berikut cara untuk mengatasi dan melawan perasaan tersebut.
Baca SelengkapnyaSemakin bertambahnya usia, semakin banyak permasalahan yang mungkin dialami seseorang. Salah satunya adalah munculnya rasa kesepian.
Baca SelengkapnyaKesepian tidak hanya berdampak pada kehidupan sosial seseorang, tetapi juga pada kesehatan mentalnya.
Baca SelengkapnyaKetahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca SelengkapnyaDengan memahami bahaya dari gaya hidup sedentari, kita dapat mengambil langkah untuk mengubah kebiasaan kita dan memilih jalan menuju kesehatan yang lebih baik.
Baca SelengkapnyaKesepian yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik.
Baca SelengkapnyaRasa kesepian bisa kita alami secara tiba-tiba, penting untuk mengenalinya secara tepat walau kadang kondisi ini tidak disadari.
Baca SelengkapnyaBerbagai hal yang kita lakukan sehari-hari bisa berdampak pada kondisi kesehatan kita termasuk pada kondisi otak.
Baca Selengkapnya