Follow
Bahaya mengonsumsi frozen foods yang selama ini disembunyikan
Merdeka.com - Bagi mereka yang disibukkan dengan segudang aktivitas dan pekerjaan, tanpa disadari ritual makan pun menjadi hal yang dianggap tidak terlalu penting. Hal yang paling penting hanyalah rasa kenyang di dalam perut. Praktis dan mudah diolah juga menjadi opsi yang dipilih.
Makanan beku merupakan salah satu jawaban dari hal di atas. Bentuknya yang menarik, cara penyajian yang mudah, serta tersedia di mana pun menjadikan makanan beku memiliki banyak penggemar. Walaupun begitu Anda pun harus waspada dengan bahaya kesehatan yang ditimbulkannya.
Dilansir dari healthmeup.com, makanan beku tidak seperti yang diiklankan. Makanan ini menyimpan beberapa rahasia yang tidak dikatakan. Sebagian besar makanan beku mengandung jumlah tinggi sodium dan lemak sebab zat tersebut mampu memperkuat rasa.
-
Apa tanda-tanda kerusakan makanan beku? Junaedi menjelaskan beberapa tanda kerusakan pada makanan beku dengan cara memeriksa kelayakan konsumsi. Tanda-tanda tersebut biasanya terlihat dari permukaan produk yang mulai tampak berlendir dan mengeluarkan bau asam.
-
Kenapa penyimpanan makanan beku penting? Menyimpan makanan frozen dengan cara yang benar sangat penting untuk mempertahankan kualitas dan daya tahannya. Dengan menerapkan trik penyimpanan yang tepat, makanan tersebut bisa bertahan lebih lama dan siap dinikmati kapan saja.
-
Kenapa kue kering bahaya untuk kesehatan? Kue kering kaya kandungan gula dan lemak, sehingga konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan.
-
Makanan apa yang berbahaya untuk kesehatan? Konsumsi makanan olahan berlebih di era sekarang seperti sudah menjadi hal yang umum dilakukan.Makanan olahan juga sering dijadikan pengganti lauk pauk untuk makan sehari-hari.Padahal, makanan olahan merupakan salah satu faktor yang dapat memicu berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit kronis yang membahayakan nyawa.
-
Kenapa makanan gosong bisa bahaya? Telah lama diketahui bahwa konsumsi makanan gosong bisa menjadi penyebab terjadinya kanker dalam jangka panjang. Walau begitu, dilansir dari The List, hal ini bisa sangat tergantung dari jenis makanan apa yang dalam kondisi gosong tersebut.
-
Makanan apa saja yang bahaya dipanaskan ulang? Beberapa jenis makanan justru bisa berubah menjadi racun jika dipanaskan berulang kali. Jika dikonsumsi, berbagai makanan tersebut pun akan mampu mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kandungan sodium juga merupakan salah satu faktor utama yang membuat makanan beku yang tidak sehat. Banyak makanan beku mengandung antara 700-1800 mg sodium. Mengonsumsi terlalu banyak
Dalam mengolah bahan beku, terdapat proses bernama partially hydrogenated menggunakan lemak jahat yang berbahaya. Sehingga bisa dibayangkan ketika Anda mengonsumsinya, maka tubuh Anda dipenuhi dengan tumpukan lemak berbahaya.
Memang mengonsumsi makanan beku mengandung sisi negatif di balik kepraktisannya. Oleh karena itu untuk menyeimbangkannya, maka konsumsi banyak sayur, buah, dan serat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ahli gizi Esther Ellis menjelaskan bahwa proses pembekuan tidak membuat makanan lebih atau kurang sehat. Semuanya tergantung pada kandungan gizi bahan makananny
Baca Selengkapnya
Meski beberapa pengawet makanan diijinkan, namun perlu bijak dalam mengonsumsinya, karena jika terlalu berlebihan akan merusak kesehatan.
Baca Selengkapnya
Sejumlah superfood bisa tetap memiliki nutrisi yang optimal walau disimpan dalam waktu lama di freezer.
Baca Selengkapnya
Memanaskan makanan memang sudah menjadi kebiasaan sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua makanan aman untuk dipanaskan ulang
Baca Selengkapnya
Konsumsi sejumlah makanan yang mengandung formalin terutama yang terkandung pada tahu dan bakso bisa sebabkan masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Meskipun dianggap tahan lama dan praktis, muncul pertanyaan seputar apakah nutrisi buah dan sayur beku sebanding dengan yang segar?
Baca Selengkapnya
Anda perlu membatasi dan menghindari makanan enak ini agar tidak berbahaya bagi tubuh
Baca Selengkapnya
Pecinta petualangan kuliner, hati-hati! Eksplorasi hidangan eksotis dan sehari-hari dapat membawa risiko bahaya kesehatan.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa makanan tertentu yang bisa jadi racun atau kehilangan kandungan nutrisinya jika dipanaskan ulang. Tentu ini bukanlah hal baik bagi kesehatan kita.
Baca Selengkapnya
Konsumsi makanan sedikit gosong bisa menimbulkan dampak pada kesehatan yang perlu diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Sayuran beku memiliki nilai gizi hampir setara dengan sayuran segar. Kunci utamanya terletak pada waktu panen dan proses pembekuan yang dilakukan oleh produsen.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan yang sering kita anggap sehat ternyata tidak memiliki manfaat sehebat yang kita perkirakan.
Baca Selengkapnya