Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Bakar lemak dalam semalam dengan minum segelas jus ini

Bakar lemak dalam semalam dengan minum segelas jus ini Ilustrasi jus avokad. shutterstock

Merdeka.com - Saat sudah diet ketat dan olahraga dengan rajin, berat badanmu memang turun secara perlahan. Dan lengan, paha, serta wajah jadi mengecil. Namun perutmu tetap saja membuncit. Sehingga membuatmu jadi tidak percaya diri dengan penampilan tubuhmu.

Tak peduli berapa banyak sit up yang kamu lakukan atau banyak sayuran yang kamu konsumsi, lemak di perut tak juga menyingkir. Para peneliti pun mengatakan bahwa akumulasi atau penumpukan sel lemak di daerah perut relatif lebih sulit untuk dibakar.

Namun kamu tak perlu khawatir dengan hal ini. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa ada 1 resep jus yang bisa membakar lemak di perut dengan efektif dan hanya butuh waktu satu malam saja.

Untuk membuat jus ini, kamu hanya perlu menyiapkan avokad, jahe, daun mint, serta air perasan jeruk nipis.

"Avokad adalah buah yang sangat bergizi dan kaya vitamin serta mineral yang mampu menyehatkan tubuh Anda. Avokad mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga membantu dalam meningkatkan pembakaran lemak. Avokad juga mampu merangsang produksi hormon yang membantu dalam menurunkan berat badan," terang penelitian ini.

"Tak hanya itu saja, kombinasi jahe dan daun mint mampu mengurangi nafsu makan sehingga bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Sementara itu, air perasan jeruk nipis berfungsi untuk membuat jus yang akan kamu minum menjadi lebih segar."

(mdk/feb)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Resep Es Kelapa Muda Jeruk, Pengganti Elektrolit di Tengah Cuaca Panas yang Kaya Vitamin
Resep Es Kelapa Muda Jeruk, Pengganti Elektrolit di Tengah Cuaca Panas yang Kaya Vitamin

Selain menyegarkan, es kelapa muda jeruk juga bisa mengganti elektrolit yang hilang akibat cuaca panas.

Baca Selengkapnya
Resep Jamu Kudu Laos, Ramuan Ampuh untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
Resep Jamu Kudu Laos, Ramuan Ampuh untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami

Banyak cara alami untuk mengatasi kolesterol dan asam urat, salah satunya dengan minuman jamu.Yuk simak resep jamu kudu laos berikut ini!

Baca Selengkapnya
Resep Jus Sayur dan Buah, Minuman Segar Banyak Manfaat
Resep Jus Sayur dan Buah, Minuman Segar Banyak Manfaat

Jus sayur dan buah kaya beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Baca Selengkapnya
Resep Minuman Es Asem Gula Jawa yang Segar Menyehatkan, Pelepas Dahaga saat Cuaca Panas
Resep Minuman Es Asem Gula Jawa yang Segar Menyehatkan, Pelepas Dahaga saat Cuaca Panas

Salah satunya adalah es asem gula jawa yang bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyehatkan.

Baca Selengkapnya
7 Resep Sederhana Jus Buah Segar yang Tak Hanya Turunkan Kolesterol tapi juga Darah Tinggi, Dijamin Tokcer
7 Resep Sederhana Jus Buah Segar yang Tak Hanya Turunkan Kolesterol tapi juga Darah Tinggi, Dijamin Tokcer

Bagi penderita kolesterol & tekanan darah tinggi mengonsumi jus buah segar bisa menjadi solusi untuk mengontrol supaya kolesterol & darah tinggi tidak melonjak.

Baca Selengkapnya
10 Resep Minuman Segar yang Menyehatkan sebagai Penurun Kolesterol Setelah Konsumsi Banyak Daging
10 Resep Minuman Segar yang Menyehatkan sebagai Penurun Kolesterol Setelah Konsumsi Banyak Daging

Ada beberapa minuman segar yang dapat menurunkan kolesterol. Simak beberapa resepnya berikut ini!

Baca Selengkapnya