Follow
Banyak makan mie instan saat hamil bisa sebabkan bayi autis?
Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan
Dokter, saya Maria berusia 28 tahun. Saat ini saya sedang hamil selama 5 bulan. Teman saya pernah bilang agar saya mengurangi konsumsi mie instan sebab dapat membuat anak saya nantinya menderita autis. Benarkah demikian? terima kasih dokter.
-
Apa yang bisa terjadi jika ibu hamil makan mie instan terlalu sering? Meskipun mie instan bisa menjadi pilihan saat ngidam, namun tidak dianjurkan untuk dikonsumsi terlalu sering, terutama bagi ibu hamil. Alasan dibalik larangan ini adalah karena tingginya jumlah kalori dan MSG, yang dapat memicu masalah kesehatan seperti obesitas dan tekanan tinggi.
-
Kenapa ibu hamil sebaiknya tidak makan mie instan terlalu sering? Alasan dibalik larangan ini adalah karena tingginya jumlah kalori dan MSG, yang dapat memicu masalah kesehatan seperti obesitas dan tekanan tinggi.
-
Bagaimana cara makan mie instan agar lebih sehat saat hamil? Beberapa tips untuk mengonsumsi mie instan dengan lebih sehat antara lain: 1. Penggunaan Setengah Sachet Bumbu: Mengurangi asupan garam dengan menggunakan setengah sachet bumbu.2. Tambahkan Bahan Lain: Untuk meningkatkan nilai gizi, tambahkan telur, daging, dan variasi sayuran pada mie instan.3. Sesekali Saja sebagai Makanan Selingan: Makan mie instan sesekali sebagai variasi makanan selingan tetap dapat diterima, asalkan tidak menjadi makanan pokok.
-
Bagaimana mie instan bisa menyebabkan obesitas? Mie instan juga mengandung kalori, karbohidrat, dan lemak trans yang cukup tinggi, yang dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan anak. Jika anak mengonsumsi mie instan lebih dari satu bungkus dalam sehari, risiko obesitas akan semakin meningkat.
-
Apa penyakit yang bisa dipicu mie instan? Apa yang terjadi jika kita mendapatkan natrium dalam jumlah berlebihan? Jawabannya cukup mengkhawatirkan, karena risiko penyakit seperti kanker perut, penyakit jantung, dan stroke dapat meningkat secara drastis.
-
Apa kandungan mie instan yang berbahaya? Kandungan garam dan pengawet yang tinggi dalam makanan instan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan masalah ginjal.
Jawaban
Dear Maria,
Berdasarkan riset yang dilakukan pada tahun 2014, ditemukan fakta bahwa gangguan autisme pada anak dapat disebabkan oleh gangguan perkembangan otak janin terutama pada trimester ke-2 kehamilan. Secara garis besar penyebab autisme dapat dibedakan menjadi 2 yakni genetik dan lingkungan. Faktor lingkungan yang dapat mencetuskan timbulnya autisme antara lain paparan polusi udara maupun konsumsi senyawa kimia berbahaya selama kehamilan, riwayat sakit selama kehamilan (obesitas, diabetes, dan infeksi selama kehamilan). Dalam mie instant, umumnya terkandung beberapa senyawa kimia berbahaya seperti zat pengawet, penguat rasa, dan bahan kimia lainnya yang berpotensi berdampak negatif bagi kehamilan. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari konsumsi jenis makanan instant selama kehamilan. Selain itu, jarak antar kehamilan yang dianjurkan untuk mengurangi risiko autisme adalah 2-5 tahun. Pastikan pula Anda rutin memeriksakan kehamilan Anda setiap bulannya.
Jawaban dari dr. Nina Amelia Gunawan
Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Tips Diet. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ibu hamil seringkali menghadapi pertanyaan seputar keamanan makanan yang mereka konsumsi. Salah satu makanan yang kerap dipertanyakan adalah mie instan.
Baca Selengkapnya
Konsumsi mie instan setiap hari bisa berdampak buruk terhadap kesehatan dan perlu dihindari.
Baca Selengkapnya
Konsumsi mie instan tidak baik jika dilakukan berlebihan, terutama setiap hari.
Baca Selengkapnya
Makan mie instan setiap hari bisa sangat membebani kesehatan kita dengan ancaman sejumlah penyakit berikut:
Baca Selengkapnya
Autisme pada anak disebabkan karena adanya gangguan perkembangan syarafnya.
Baca Selengkapnya
Konsumsi mie instan setiap hari merupakan hal yang tidak ideal dan bisa menyebabkan terjadinya sejumlah masalah kesehatan
Baca Selengkapnya
Menyusui adalah momen indah bagi seorang ibu, namun terkadang tantangan muncul dalam bentuk pembatasan makanan yang harus dihadapi.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa fakta tentang mie instan yang perlu diketahui.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan perlu dihindari oleh ibu menyusui karena bisa mempengaruhi ASI.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis makanan yang mungkin tampak tidak berbahaya bagi anak-anak, sebenarnya dapat memiliki efek merugikan pada perkembangan otak mereka.
Baca Selengkapnya
Terdapat berbagai mitos makanan ibu hamil yang sering disalahpahami karena tidak memiliki dasar yang jelas.
Baca Selengkapnya
Konsumsi kental manis pada ibu hamil dan juga bayi bisa berdampak bahaya dan perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya