Follow
Bau mulut? Coba kunyah 6 makanan sehat ini
Merdeka.com - Ada banyak hal yang mampu menyebabkan bau mulut. Mulai dari kebiasaan merokok hingga kurangnya menjaga kebersihan mulut. Padahal bau mulut mampu mengganggu kegiatan sosial Anda.
Oleh karena itu saat Anda mengalami bau mulut, cobalah untuk mengunyah makanan sehat ini.
Kapulaga
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut dengan makanan? Buah-buahan seperti apel dan kiwi, serta sayuran seperti seledri dapat membantu membersihkan gigi secara alami dan meningkatkan produksi air liur.
-
Apa saja jenis buah yang bisa bantu hilangkan bau mulut? Sitrus merupakan sebutan untuk buah seperti jeruk yang memiliki kandungan vitamin C dan membantu mengurangi bakteri buruk dalam mulut.
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut? Jika ingin mengatasi masalah bau tak sedap yang bikin minder, hal pertama yang wajib dilakukan adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut. Awali dengan rutin menyikat gigi dan membersikan lidah minimal 2 kali sehari untuk menyingkirkan bakteri.
-
Makanan apa yang membantu mengurangi bau badan? Beberapa makanan tidak hanya enak, tetapi juga mengandung senyawa yang dapat secara alami mengurangi bau badan.
-
Apa saja tips untuk mengatasi bau mulut? Untuk itu, atasi permasalahan tersebut dengan beberapa tips mudah berikut ini.
-
Makanan apa yang bantu atasi bau badan? Beberapa jenis makanan mengandung senyawa alami yang dapat membantu tubuh dalam mengurangi bau badan.
Kapulaga merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang mampu menyegarkan mulut Anda dengan cara yang alami. Kunyahlah 1 atau 2 kapulaga untuk membuat napas Anda menjadi segar.
Cengkeh
Selain mampu mengobati batuk dan pilek secara alami, cengkeh juga mampu menyingkirkan bau mulut Anda.
Daun mint
Sebagian besar produk penyegar mulut mengandung mint di dalamnya. Jadi daripada mengonsumsi produk berbahan kimia, cobalah untuk mengunyah beberapa lembar daun mint untuk menyegarkan mulut.
Cranberries
Selain bermanfaat untuk menyegarkan napas, cranberries juga mampu melawan kerusakan mulut, memperkuat gusi, dan memutihkan gigi.
Jeruk
Jeruk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain membantu penurunan berat badan, jeruk juga akan membantu Anda untuk meningkatkan kesehatan mulut dan membuat mulut menjadi segar.
Jambu biji
Saat sedang mengalami bau mulut, cobalah untuk mengonsumsi jambu biji. Selain baik untuk kesehatan mulut, jambu biji juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda.
Bau mulut memang sangat mengganggu. Namun Anda dapat menghindarinya dengan mengonsumsi makanan sehat di atas.
(mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bau mulut tak sedap bisa dihilangkan dengan cara mengonsumsi sejumlah makanan ini.
Baca Selengkapnya
Bau mulut memang bukan masalah serius, tapi bisa menurunkan rasa percaya diri jika tidak segera ditangani!
Baca Selengkapnya
Berikut adalah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau mulut secara alami.
Baca Selengkapnya
Biar nggak bau mulut, cobain 4 tips sederhana dan ampuh berikut ini.
Baca Selengkapnya
Bau mulut memang sudah jadi permasalahan sejak dulu.
Baca Selengkapnya
Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.
Baca Selengkapnya
Solusi ampuh untuk menghilangkan bau mulut dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini.
Baca Selengkapnya
Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.
Baca Selengkapnya
Kesegaran nafas dan mulut sangat berpengaruh terhadap tingkat kepercayaan diri sehingga penting diperhatikan.
Baca Selengkapnya
salah satu penyebab utama bau mulut adalah bakteri yang berkembang akibat sisa makanan yang terjebak di antara gigi
Baca Selengkapnya
Bau mulut menjadi salah satu masalah yang mengganggu kenyamanan ibadah puasa.
Baca Selengkapnya
Konsumsi makanan tertentu dapat membantu mengurangi risiko bau badan.
Baca Selengkapnya