Follow
Bebas Gluten Selama Kehamilan Bisa Buat Anak yang Dikandung Terlindung dari Diabetes
Merdeka.com - Gaya hidup bebas gluten merupakan salah satu pola makan yang banyak dianut saat ini terutama pada orang yang alergi dengan gluten. Namun siapa sangka jika hal ini dilakukan pada ibu hamil dapat memiliki manfaat yang sangat luar biasa pada bayi.
Gluten sendiri merupakan salah satu senyawa protein yang terkandung di dalam gandum atau zat tepung lainnya. Selain itu gluten juga susah untuk dicerna terutama bagi mereka yang mempunyai masalah kesehatan di dalam usus atau penyakit celiac.
Dilansir dari Her, diketahui dari sebuah penelitian bahwa pola makan bebas gluten selama kehamilan dapat menurunkan risiko bayi yang dikandung memiliki diabetes di kemudian hari. Penelitian ini dilakukan di Denmark dan menemukan hubungan antara gluten dengan kesehatan bayi.
-
Apa makanan yang dapat membantu mengurangi risiko diabetes? Mengonsumsi makanan yang kaya serat tidak hanya membantu mencegah diabetes, tetapi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit serius lainnya, seperti obesitas, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker.
-
Bagaimana diabetes pada ibu hamil dapat mempengaruhi bayi? Kondisi diabetes pada ibu hamil dapat menyebabkan peningkatan kalori yang diterima janin melalui plasenta, sehingga pertumbuhan janin menjadi lebih cepat dan ukuran bayi lebih besar dibandingkan bayi pada umumnya.
-
Apa saja makanan sehat untuk diabetes gestasional? Makanan ini tidak hanya membantu mengontrol kadar gula darah tetapi juga mendukung kesehatan ibu dan bayi.
-
Mengapa diabetes gestasional meningkatkan risiko lahir prematur? Diabetes gestasional dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur. Kadar gula darah tinggi yang dialirkan ke janin dapat mempersingkat masa kehamilan dan menyebabkan bayi lahir sebelum waktunya.
-
Kenapa penting mencegah diabetes gestasional? Diabetes gestasional tidak hanya mempengaruhi kadar gula darah, tetapi juga dapat menambah risiko komplikasi baik selama kehamilan maupun setelah melahirkan.
-
Siapa yang berisiko diabetes gestasional? Diabetes gestasional merupakan kondisi yang perlu diwaspadai dan diobati dengan baik untuk mencegah dampak negatif pada kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan.
Penelitian ini mempelajari data dari sekitar 62 ribu ibu hamil di Denmark. Diketahui bahwa mengonsumsi makanan yang kaya dengan gluten seperti roti, pasta, dan sereal, dapat melipatgandakan peluang anak yang dikandung memiliki diabetes pada kemudian hari dibanding pada ibu hamil yang tidak atau hanya sedikit mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.
Sebuah penelitian yang dilakukan sebelumnya menunjukkan bahwa hewan yang tidak mengonsumsi gluten selama kehamilan mampu membuat keturunannya terhindar dari diabetes tipe 1. Tentu saja bakal muncul perbedaan dengan yang terjadi pada manusia, namun pada dasarnya hal yang sama dapat terjadi.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Pembatasan konsumsi gula yang ketat dari orangtua pada periode emas pertumbuhan anak sangat penting untuk cegah diabetes di masa mendatang.
Baca Selengkapnya
Diabetes gestasional tidak hanya mempengaruhi kadar gula darah, tetapi juga dapat menambah risiko komplikasi selama dan setelah kehamilan.
Baca Selengkapnya
Tidak semua jenis yogurt dapat menurunkan risiko diabetes. Oleh sebab itu, direkomendasikan memilih yogurt yang plain atau tidak mengandung gula.
Baca Selengkapnya
Diabetes pada ibu hamil biasa muncul namun tetap bisa dikendalikan dengan melakukan sejumlah cara berikut ini:
Baca Selengkapnya
Diet Mediterania, yang terkenal sebagai salah satu pola makan paling sehat di dunia, menawarkan banyak manfaat yang penting bagi ibu hamil.
Baca Selengkapnya
Sebelum merencanakan kehamilan, wanita penderita diabetes perlu untuk menstabilkan kondisinya terlebih dahulu.
Baca Selengkapnya
Konsumsi nasi dingin rendah gula lebih menyehatkan dan kaya manfaat.
Baca Selengkapnya
Makanan berat yang rendah gula bisa menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan kadar gula darah dengan aman bagi mereka yang mengalami hipoglikemia.
Baca Selengkapnya
Salah satu jenis diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan adalah diet tepung.
Baca Selengkapnya
Penelitian terbaru ungkap bahwa pentingnya konsumsi ikan bagi ibu hamil bukan hanya disebabkan karena kandungan omega-3 saja.
Baca Selengkapnya
Terdapat cara yang bisa diterapkan oleh pasien diabetes untuk mengonsumsi nasi putih secara aman.
Baca Selengkapnya
Bayi yang memiliki berat lahir di atas 4 kilogram harus dicurigai, karena hal ini bisa mengindikasikan bahwa ibu mengalami diabetes yang tidak terdiagnosis.
Baca Selengkapnya