Benarkah musik bisa mengubah keputusan seseorang?
Merdeka.com - Musik memiliki kemampuan unik untuk memicu berbagai emosi. Mulai dari menghubungkan emosi orang tua dan anak autis, membantu seseorang mengatasi patah hati, dan bahkan mengatasi stres di tempat kerja. Seorang terapis musik Jennifer Buchanan mengeksplorasi bagaimana musik dapat digunakan oleh siapa saja dan kapan saja untuk mengatasi berbagai hal yang membuat seseorang merasa penat, dan kembali merasakan ketenangan. Ini karena musik mampu membuat suasana hati seseorang berubah.
Musik dapat membantu seseorang untuk menjadi lebih fokus, tetapi musik juga bisa jadi pengalih perhatian kita. Musik mampu memotivasi, membuat kita merasa santai, membangkitkan kenangan, meningkatkan pengalaman baru dan bahkan mampu menyentuh perasaan kita.
Lebih dari itu, hal yang tidak pernah diduga sebelumnya bahwa musik bukan hanya mampu membantu kita mengatasi stres, tetapi musik ternyata juga mampu mengubah keputusan seseorang. Seorang pakar Neuroscience melakukan penelitian terhadap orang-orang yang menderita kerusakan pada bagian otak di mana emosi dihasilkan. Para peneliti menyimpulkan bahwa pengambilan keputusan tidak logis ternyata berkaitan dengan emosi yang ada pada orang tersebut.
-
Apa dampak musik terhadap kesehatan mental? Secara mental, mendengarkan musik ini bisa memberi manfaat luar biasa. Dilansir dari the Independent, berikut sejumlah manfaat dari mendengarkan musik bagi kesehatan mental.
-
Kenapa musik bisa tingkatkan mood? Musik yang menyenangkan dan sesuai dengan preferensi pribadi dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres, yang pada gilirannya dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi saat bekerja.
-
Kenapa musik sedih bisa bantu atasi emosi? Penelitian dari Durham University dan University of Jyvaskyla menemukan dampak ini terutama dari lagu yang sedih. Diketahui lagu yang sedih bisa membantu kita mengatur mood serta memberikan rasa nyaman, lega, serta tenang.
-
Mengapa musik bisa meningkatkan mood? Musik memiliki kemampuan untuk mempengaruhi emosi dan perasaan seseorang. Itulah mengapa, mendengarkan lagu-lagu yang disukai dapat membantu meningkatkan mood serta meredakan stres dan kecemasan. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa musik dengan tempo lambat dan melodi yang lembut dapat merangsang otak untuk menghasilkan hormon endorfin, yang dikenal sebagai ‘hormon kebahagiaan’. Ini tentu dapat membantu mengurangi ketegangan dan menciptakan perasaan tenang dalam dirimu.
-
Apa manfaat musik untuk suasana hati? Pasalnya, ragam genre musik yang berbeda sendiri mampu mengubah kadar hormon pada tubuh manusia. Seperti contoh, saat kamu mendengar musik yang menyenangkan, maka kadar serotonin pun jadi meningkat dan bikin diri jadi lebih bahagia.
-
Kenapa musik bisa bantu atasi rasa sakit? Selain membawa perasaan senang, musik juga memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit. Ini dapat menjadi bantuan yang sangat berharga dalam mengatasi masalah sehari-hari.
Dari kesimpulan tersebut kita bisa menangkap bahwa ketika kita ingin mengubah keputusan yang berarti kita harus mengubah pikiran mereka, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengubah suasana hati mereka. Musik kemudian dapat mengambil peran dalam mengubah emosi tersebut.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Musik dapat diartikan sebagai ekspresi suara yang diorganisir dan diatur sedemikian rupa sehingga menghasilkan harmoni, melodi, dan ritme yang menyenangkan.
Baca SelengkapnyaAda penyebab mengapa manusia menyukai lagu sedih. Begini penjelasannya.
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik bisa memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh dan mental.
Baca SelengkapnyaPara ilmuwan melakukan penelitian terhadap jenis-jenis musik yang mampu meningkatkan produktivitas seseorang.
Baca SelengkapnyaMusik bukan hanya sekadar pelengkap, tetapi memiliki dampak besar dalam merangsang emosi, menciptakan suasana yang tepat, & hubungan seks jadi bergairah.
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik bisa sangat bermanfaat pada kondisi kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaMusik metal yang memiliki tempo cepat dan suara keras ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak kita sadari
Baca SelengkapnyaHasil penelitian terbaru mendengarkan musik setelah operasi bisa mengurangi rasa sakit dan kecemasan.
Baca SelengkapnyaMenonton konser bisa memberikan kesenangan serta sejumlah manfaat bagi kesehatan mental dan fisik kita.
Baca SelengkapnyaSeni musik termasuk jenis kesenian yang memiliki fungsi penting di kehidupan.
Baca SelengkapnyaBerbagai penelitian menunjukkan bahwa musik, termasuk komposisi Mozart, memiliki dampak yang signifikan terhadap suasana hati dan konsentrasi seseorang.
Baca SelengkapnyaMusik dianggap mampu mempengaruhi kecerdasan dan tumbuh kembang anak dengan sejumlah cara.
Baca Selengkapnya