Berapa Jarak Paling Ideal untuk Menonton TV?
Merdeka.com - Satu hal yang biasa diingatkan berulang kali orangtua kepada anak adalah jangan menonton TV terlalu dekat karena bisa merusak mata. Setelah bertahun-tahun ternyata ketakutan tersebut ternyata salah setidaknya untuk teknologi TV zaman sekarang.
Dilansir dari Verywell Health, pada masa lalu bahaya menonton TV terlalu dekat biasa disebabkan karena radiasi x yang muncul dari televisi. Usai ditemukannya teknologi LCD dan plasma, diketahui ternyata pada TV zaman sekarang tidak ditemui bahaya radiasi yang serupa.
Ketakutan lain mengenai menonton terlalu dekat bisa merusak mata juga sebenarnya tidak tepat. Lebih tepatnya menonton TV terlalu dekat membuat mata lebih cepat lelah.
-
Bagaimana cara mengatur jarak layar yang ideal? Menjaga jarak antara mata dan layar sangat penting untuk menjaga kesehatan organ tubuh yang satu ini. Idealnya, posisikan layar laptop sekitar sekitar 50-60 cm dari pandangan. Selain itu, pastikan bagian atas layar sejajar dengan mata. Ini akan membantu mengurangi ketegangan pada leher dan mata.
-
Bagaimana cara menghitung berat badan ideal? Namun, perlu diingat bahwa penggunaan BMI tidak selalu akurat, terutama untuk atlet atau individu dengan massa otot yang tinggi. Dalam kasus-kasus tersebut, BMI mungkin menunjukkan kelebihan berat badan, meskipun sebenarnya mereka dalam kondisi fisik yang baik.
-
Mengapa menjauhkan TV dari dapur dapat membantu panjang umur? 'Itu adalah jenis aktivitas fisik yang teratur dan mudah untuk dipertahankan,' kata Buettner. 'Dan dari waktu ke waktu, ini dapat memiliki efek yang lebih konsisten daripada keanggotaan gym, yang kami temukan kebanyakan orang menggunakannya kurang dari dua kali seminggu,' sambungnya.
-
Ukuran ideal penis pria itu seperti apa? Ukuran tersebut tidak hanya bergantung pada panjangnya, tetapi juga dipengaruhi oleh proporsi tubuh pria secara keseluruhan.
-
Mengapa menonton TV terlalu dekat menyebabkan sakit kepala? Menonton TV dari jarak yang terlalu dekat dapat menyebabkan sakit kepala. Ketegangan mata yang berlebihan dan cahaya terang dari layar TV dapat memicu migrain atau sakit kepala tegang.
-
Bagaimana cara menentukan tinggi badan ideal anak? WHO Child Growth Standards memberikan panduan melalui tabel tinggi badan anak (TB) menurut usia (U) atau indeks TB/U.
Lalu seberapa sih sebenarnya jarak ideal menonton TV. Pada masa lalu biasa disebut bahwa jarak yang aman adalah dua meter. Namun ternyata terdapat sejumlah pandangan mengenai seberapa tepat jarak menonton TV ini.
Jarak Ideal Menonton TV
Jarak ideal menonton TV diperkirakan antara 2,5 hingga 3 meter. Cara ideal untuk menghitung jarak adalah dengan mengali lima ukuran TV. Misal jika TVmu berukuran 29 inci, maka jarak ideal adalah 29x5 yaitu 145 inci atau 3,7 meter. Semakin besar TV maka semakin jauh juga jarak menontonnya.
Walau begitu, ada juga pendapat yang menyebut bahwa jarak ideal bisa diketahui dengan mengukur seberapa jauh jarak kamu untuk bisa menonton TV dengan nyaman. Selama kamu merasa nyaman dan dapat menonton TV dengan jelas, maka jarak tersebut mungkin sudah tepat.
Selain jarak menonton, posisi TV juga bisa sangat menentukan kenyamanan dan mencegah mata lelah. Usahakan agar posisi TV tetap setara dengan mata atau kalau bisa berada lebih bawah. Posisi ini bisa membuat kamu lebih nyaman dan tidak kelelahan ketika menonton. Memaksa mata memandang TV yang tinggi bisa membuat leher dan mata menjadi cepat lelah.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Menonton tv terlalu dekat dapat memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan.
Baca SelengkapnyaMengetahui jarak ideal sorot lampu mobil dapat membantu Anda berkendara aman dengan aman di malam hari tanpa mengganggu pengemudi lain.
Baca SelengkapnyaTidak hanya anak yang perlu diatur screentimenya, orang dewasa juga perlu memiliki screentime yang aman dan sehat.
Baca SelengkapnyaTak bagus jika anak-anak terus menerus terpapar layar. Ada ideal durasi untuk belajar online.
Baca SelengkapnyaMenentukan ukuran ideal rumah adalah langkah penting dalam menciptakan hunian yang nyaman dan sesuai kebutuhan.
Baca Selengkapnya