Follow
Bercinta 106 menit sehari bikin lebih bahagia?
Merdeka.com - Penelitian menunjukkan bahwa seseorang harus lebih banyak bercinta daripada bekerja. Anda mungkin berpikir hal ini tak masuk akal, namun inilah hasil penelitian yang didapatkan oleh peneliti di Jerman.
Per Quartz, sebuah buku yang didasarkan pada ScienceDirect menunjukkan bahwa untuk memiliki hari yang hebat seseorang harus melakukan 106 menit seks setiap 36 menit jam kerja seminggu. Christian Kroll dari jacobs University di Jerman dan Sebastian Pokutta dari georgia Tech, menggunakan teknik yang disebut Day Reconstruction Method.
Jadi, katakanlah jika Anda bekerja selama delapan jam sehari. Maka Anda harus melakukan seks setidaknya empat jam sehari. Hal ini tentu tak masuk akal jika diterapkan dalam rutinitas sehari-hari. Bayangkan saja, setelah bekerja selama delapan jam, Anda masih harus bercinta selama empat jam. Kecuali jika Anda memiliki waktu kerja lebih pendek dan waktu luang yang lebih panjang, seperti dilansir oleh Your Tango (05/04).
-
Apa saja manfaat bercinta buat kesehatan perempuan? Anda mungkin sudah mengetahui manfaat hubungan intim untuk kesehatan, seperti mengurangi stres hingga mencegah penyakit jantung. Namun, tahukah Anda bahwa bercinta juga disebut-sebut membuat penampilan perempuan lebih cantik dan segar?
-
Apa manfaat bercinta untuk kesehatan mental? Bercinta tidak hanya berdampak positif pada fisik, tetapi juga pada kesehatan mental. Hormon-hormon seperti endorfin, oksitosin, dan dopamin yang dilepaskan selama aktivitas seksual membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat ikatan emosional dengan pasangan.
-
Siapa yang merasakan dampak positif bercinta? Tak hanya membuat terlihat lebih cantik, hubungan intim yang sehat juga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri. Komunikasi yang baik dan penghargaan dari pasangan dapat membantu perempuan merasa lebih nyaman dengan tubuhnya dan mengurangi rasa insecure. Hal ini dapat memberikan dampak positif pada kepercayaan diri dan membuat wajah terlihat lebih cerah dan cantik.
-
Kapan bercinta paling baik untuk kesehatan? Frekuensi bercinta yang disarankan bagi orang dewasa rata-rata sekitar 2 – 3 kali per minggu. Namun, tetaplah memperhatikan kondisi fisik dan mental Anda serta komunikasi yang sehat dengan pasangan.
-
Bagaimana cara meningkatkan durasi aktivitas seksual? Sebuah penelitian terkini yang dipublikasikan dalam International Journal of Clinical and Health Psychology menunjukkan bahwa melakukan olahraga tertentu selama kurang dari sepuluh menit setiap hari dapat membantu pria memperpanjang durasi aktivitas seksual mereka.
-
Manfaat apa yang didapat dari hubungan intim? Tak hanya bersenang-bersenang, ternyata ada beragam manfaat dari hubungan intim untuk kesehatan fisik dan mental.
Untuk menjadi bahagia rasanya tak harus melalui seks. Teori ini mungkin bisa Anda terapkan untuk membuktikan hasilnya. Namun jika tak setuju dengan teori di atas, Anda juga bisa mencari cara agar lebih bahagia dengan hal lain selain seks.
Bagaimana pendapat Anda tentang teori dalam buku Per Quartz di atas? (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Melakukan hubungan seksual atau bercinta bisa berdampak baik terhadap penuaan. Ketahui seberapa sering kita harus melakukannya.
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa jadi cara membakar kalori yang menyenangkan dan juga membantu membuat tubuh lebih kurus.
Baca Selengkapnya
Ternyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya
Kehidupan seksual yang sehat & memuaskan ternyata memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Bahkan, katanya perempuan jadi lebih cantik setelah bercinta.
Baca Selengkapnya
Berbagai posisi bercinta memiliki manfaat pembakaran kalori yang berbeda. Mana posisi yang paling membakar banyak kalori?
Baca Selengkapnya
Bagi pasangan suami-istri, bercinta di hotel bisa terasa lebih mengasyikkan dibanding saat di rumah. Mengapa?
Baca Selengkapnya
Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca Selengkapnya
Seksolog Indonesia, dr. Boyke Dian Nugraha, menyarankan agar pasangan suami-istri melakukan hubungan seks dalam tempo dua hingga tiga kali seminggu.
Baca Selengkapnya
Sejumlah foreplay bisa dilakukan untuk membuat suami jadi klepek-klepek.
Baca Selengkapnya
Sejumlah perubahan luar biasa bisa terjadi pada tubuh pria ketika kita berhenti masturbasi selama seminggu.
Baca Selengkapnya
Pria dan wanita ternyata melakukan masturbasi karena alasan yang berbeda. Apa saja?
Baca Selengkapnya